秘鲁 12 天死藤水：终极治愈之旅
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这就是我，我会的。自从我写一篇关于我自己的个人旅行的博客文章以来，已经过去近两年了。但在经历了一次令人难以置信的强大体验之后，我感到非常兴奋并受到启发，可以与您分享。
这是我前往秘鲁与古代希皮博人的萨满坐在一起，在亚马逊丛林中进行为期十二天的死藤水静修的经历的叙述。
如果这篇博文能够鼓励并帮助一个人踏上自己的治愈之旅，那么我就完成了我的目标。我希望亲爱的读者，当我揭露我在六次死藤水仪式期间脑子里发生的事情时，您能够以同理心和善意思考我的经历。
毫无疑问，每个人的情况都不一样，但这是我的经历……
在前往秘鲁之前和我的狗一起闲逛。
。两年来，我一直计划参加这次静修。
我明智而仁慈的辅导员， 光 已经和我一起工作了五年了，他向我建议了这个，我原本打算这样做 去秘鲁 一年前。我最终推迟了闭关，因为当时我的心理状态太复杂了；我有严重的毒瘾，而且酗酒。我觉得我没有足够的心理承受能力来承担如此具有挑战性和开放性的经历，所以我推迟了。
我沉迷于与我美丽但令人困扰的伴侣嘉莉之间的混乱关系，我投入了所有的精力和时间来试图在我们之间建立健康的动态并改善我们紧张的关系。我热烈地爱着她，但感到不被欣赏和不被人注意。
2023 年，我发生了很多变化。我不再喝酒了；在撰写本文时，我已经清醒了 6 个多月，我计划清醒 500 天。
五月，我终于结束了与心爱之人三年的感情。结束这段关系对我来说是一个艰难的决定，因为我真的很爱她。信任已经被打破，而我在尝试修复它时并没有感到满足。最终，我感到不被认可，被视为理所当然，我已经到了一个地步，我觉得我别无选择，只能离开她，尽管我真的不想这样做。
嘉莉和我的快乐时光
我通过短信结束了事情，因为我感觉自己没有足够的力量去面对面地做这件事。
我感到深深的痛苦、愤怒和怨恨，因为嘉莉没有采取行动为我们而战，让我放心她有多么爱我，而是温顺地接受了我的决定，然后开始忽视我。我曾暗自希望她能出现在我家门口，或者与我建议的这对夫妇的顾问接触。
这感觉就像是被拒绝了，我心碎了。
这段时间我得到了很好的支持，得到了我生命中两个美好恋人（我不实行一夫一妻制的关系形式）以及失散多年的兄弟的爱和安慰。
亚历克斯和我已经好几年没有说话了，我一直苦苦追寻原因，而我的骄傲却拒绝让我伸出援手。今年早些时候，我们交换了简短而犹豫的生日信息后，我们之间展开了大量的沟通，现在我最好的朋友和得力助手又回到了我的生活中。感觉棒极了。
我和亚历克斯一起进行了我们最早的冒险之一； 2014 年的菲律宾，十年前了！
2023 年，我做了很多艰难的事情，包括参加 Hyrox 健身比赛，但结束与 Carrie 的关系是我做过的最艰难的事情之一。分手后，我很高兴能专注于死藤水静修，花时间专注于准备工作。
我近十年来第一次参加 Hyrox Sydney 健身比赛，再次参加比赛感觉很好。
为了我的精神追求，我飞往秘鲁。我的旅程，从我的家乡开始 美丽的巴厘岛 ，原本只需要 40 个小时。
错过了一次转机，搭乘了五趟航班，55 小时后，我降落在尘土飞扬的边境小镇伊基托斯，这座小镇坐落在一个略高的高原上，毗邻浩瀚的亚马逊河。
我到达时很累，但很高兴能置身于一个充满活力、充满活力的神秘新地方，这是一个我经验有限的世界的一部分。
放下背包后，我就出发去探索小镇。距离我要深入丛林寻找神秘的地方还有几天，我希望在那里能够治愈我的伤口并释放一些沉重的痛苦，包括最近的痛苦和我从小就承受的痛苦。
伊基托斯日出。
我的身体也很痛苦……三年来，我一直在与一种非常不方便的皮肤状况作斗争，这种状况首先出现在我经历的极度压力时期（老实说，我可以承受相当大的压力）。
在那段时间里，这种情况来来去去，我确实飞遍了世界各地，去看了七位不同的皮肤科医生。似乎什么都不管用，愤怒、发痒、难看的红色伤痕继续装饰着我的皮肤，在特别不方便的时刻出现。去秘鲁的长途旅行引起了一场他妈的爆发，我很痛苦。以下是这种皮肤状况的一些不太性感的照片......
这些图像实际上并没有显示出最糟糕的情况。我可以证明，在没有镜子的情况下，用勺子自己把奶油涂在背上，是一个后勤挑战。
坐在一家咖啡馆里，俯瞰着蜿蜒流向远方的浩瀚亚马逊河，我遇到了来自赫尔的加里。他有浓重的北方口音，留着凌乱的胡子，穿着一件打满补丁的衬衫。我估计他四十多岁了。
事实证明，加里是一位死藤水爱好者，他声称已经和死藤水坐在一起两百多次了。我询问他是否知道有什么丛林药物可以治疗我的皮肤，他立即自信地回答说阿雅会解决我的问题。我们聊了一些其他的疾病，加里声称所有这些疾病都可以通过死藤水治愈。
据加里说，死藤水不仅能让你面对内心的恶魔，还能解决从脱发到癌症等几乎所有问题。我有些怀疑，但如果我能在这次静修中获得身体、情感和精神上的治愈，那就太好了。
我花了一天的时间探索这个小镇，第二天，在指定地点与我的度假客人一起登上巴士，我们一共有 24 个人。
我们开了一个小时，到达了一个小港口，实际上只是一个低矮的泥滩，附近停泊着几艘船。我们跳上一艘河船，深入丛林，注视着传说中的粉红色河豚，当地人称之为博托斯，它们栖息在亚马逊河的这一地区。
前往亚马逊。
沿河而上一小段路程后，我们下船，沿着泥泞的小路徒步四十分钟，到达静修中心。 光之道神殿 。我们受到了三位引导者的欢迎——他们将成为我们这次经历的向导，也是我们和萨满巫师之间这段旅程的桥梁。
常驻瑜伽教练也加入了他们的行列。一个 不可能地 漂亮的女士，眼睛闪闪发光，笑容令人愉快，在整个静修期间，我会发现她有时会侵入我的思绪。
吃完一顿健康的午餐，包括烤蔬菜、当地捕获的鱼和新鲜水果（我匆忙拿走了超出应有份额的草莓）后，我走向我的木制坦博，我在丛林中的房间。
没有电源，只有一盏煤油灯照明，简陋但温馨。里面有一张带蚊帐的床、一张吊床、一张写日记的桌子、一间带水槽和厕所但没有淋浴的小浴室。最重要的是，有一个方便的横梁，我可以用它做引体向上并悬挂我的 TRX 悬挂系统 - 我真的很感激这个横梁，因为它意味着我可以在我的房间里训练。
我把手机和笔记本电脑放在保险箱里，中心没有信号或 WiFi，萨满建议我们利用这个机会进行数字排毒。我把手机放在保险箱里，直到最近几天，我才拿出它来拍一些照片——请对我糟糕而随意的照片保持耐心。
请注意，本文中使用的一些照片并不是线性呈现的。其中许多是我的静修客人同伴分享的。
接下来 12 天要回家。
下午，我们在马洛卡举行了第一次小组会议。 Maloka 是中心的心脏，是一座令人印象深刻的圆形建筑，高耸于丛林地面之上，配有华丽的硬木地板和高耸的屋顶，有点像在一个巨大的空心蘑菇里面。
这是晚上举行仪式的地方，也是我们进行团体治疗课程的地方。长发、有一半秘鲁血统的首席协调人克劳德将这些会议称为“宣道仪式”。他是个有趣的人，总是吸着雕刻精美的木烟斗。
起初我对克劳德并不确定，但后来逐渐喜欢他并尊重他的智慧。
请注意我的朋友在镜头底部的冥想。
在我们第一次见面时，我们谈到了我们是谁，以及为什么我们来到这座丛林中的寺庙。我分享说，我喜欢写作，爱我的狗、我的朋友和我的健身，并且我通过原始和富有挑战性的旅行，出于对个人发展的热情而建立了自己的职业生涯。
我被带到了闭关中心 我的顾问努兰 ，作为我治愈童年创伤和解决我因无价值而产生的核心创伤的一部分。
我分享说，我一生的大部分时间都在与毒品和酒精作斗争，在过去的十年里，我是一个高功能的酒鬼。在过去的几年里，我通过养成健康的习惯和惯例来应对这一问题。
我觉得我不能真正相信自己能安排休息时间，所以我没有任何休息时间——我的日子是提前几个月从每天早上 6 点到晚上 10 点按小时严格计划的。
我很好地利用了这段时间；把它花在健身、写日记、经营我的生意、创意写作、内省练习、约会、阅读和和我的狗玩耍上。
我喜欢每周至少花一个晚上进行白板练习；制定课程、目标并跟踪我的习惯。
如果我突然发现自己有几个小时没有计划，我常常会强烈地想通过毒品或酒精来麻痹自己。我的应对机制是建立复杂的生产例程和许多健康的习惯，这确实有效，但我觉得我给自己建立了一个笼子，想要找到一种更健康的平衡。
虽然我的饮酒量确实有所不同，但有几个点让我一次完全失控了几个月；每天晚上，我一个人在黑暗的房间里喝两瓶酒或半瓶伏特加。三年前我离婚时，情况最糟糕。
我也有吸食可卡因的问题，有两次情况变得如此严重，以至于我发现自己无法参加社交场合，除非我能跑到浴室去吸一吸。我对此感到厌恶，我的自言自语也很糟糕；我经常称自己为失败者、弱者、可悲的浪费空间的人。大约一年前，我戒掉了可卡因的习惯，经历了很大的困难和可怕的戒断反应，并且感觉好多了。
我谈到了我的色情成瘾。像很多男人一样，我很小的时候就开始看色情片，这绝对让我烦恼了很多年，直到大约三年前我能够戒掉这个习惯（相当困难）（如果这与我产生共鸣）您和您正在寻求指导，我建议您阅读 “你的色情大脑” ）。
我沉迷于运动，平均每天花 2-3 小时进行综合健身、跑步或自己的健身练习。这是一种我可以接受的瘾，尽管我注意到如果我一天不能训练，我的心理健康和整体情绪就会直线下降，所以可能也需要做一些工作。
我分享说，我的人生很成功，从十二岁起就创办了二十多家企业并从事创业。我已经从一个破产的背包客变成了实现我的许多梦想的人。环游世界，因写作而受到认可，在经济上帮助我的父母，建造我的梦想之家，开业 巴厘岛第一家联合办公旅舍 （我们从头开始构建它，来看看），并在我想要的时间和地点工作。
在部落工作。
我知道我可以推动自己度过极其困难的事情，我已经培养了强烈的纪律感和惯例，我生活的很大一部分时间都在努力养成成功的习惯，并反思什么是有效的，什么是无效的。
我能够对自己非常诚实，但传统上我的自言自语和对自己的整体看法很糟糕。
我的成功很大程度上来自于对自己不值得、不可爱感到深深的羞耻，并想向包括我自己在内的所有人证明我值得被看到、听到和欣赏。
我觉得我只能通过不断地取得成就、不断地勇敢、不断地努力来实现这一目标，但我从不满足，尽管我取得了所有的胜利，但我只是觉得自己还不够好。
这种燃料只能带你走这么远，我想找到一种新的方式来激励自己，而不是为了表现强劲而重复“我还不够”的故事。
摩洛哥 丹吉尔 安全吗
我向大家提到，我最近结束了一段痛苦的关系，三年来这段关系让我在情感、经济和精力上都精疲力尽。我分享说，我仍然爱着我的前任，但爱已经变成了恨和愤怒，每天，当她闪过我的脑海时，我发现自己冲动地说“我恨她”，并希望她承受痛苦和痛苦。头脑，这种情况太常见了。
我不喜欢这样，我觉得我的心受到了致命的伤害；我曾经非常爱这个人，现在我对她产生了强烈的恨意。这对我来说感觉不正常或不正确，我是一个爱人而不是一个仇恨者，我感到恶心。
我向大家表示，我已经清醒了 6 个多月了，正是这给我带来了新的清醒和力量，才使我能够结束我的关系。我终于意识到我应该得到更好的，但当我用酒精麻木我的感觉时，这种情况不会发生。
当谈到饮酒和其他麻木行为时，嘉莉是我最大的推动者，她真的很喜欢喝酒和吸食大麻，这是我们关系文化的重要组成部分。她没有积极回应我关于我们保持清醒的建议，并对任何试图引导我们走上更健康道路的尝试表示不满。
我告诉大家我热衷于做一次英雄般的阿雅剂量，我想在这里推动自己，向自己证明（第一百次）我可以做困难的事情，我不是一个胆小鬼。
我们巡视了参加者，这无疑是一个充满活力和多样化的组合，然后大师和大师、四位希皮博萨满（亚马逊土著群体）也加入了我们，他们将主持我们的仪式。萨满散发着原始的力量。首席协调员克劳德（Claude）在他们向我们解释一切时进行翻译。
最后一天的团。
萨满们解释了仪式如何进行，以及他们每个人（两个男性，两个女性）如何为我们唱我们自己的伊卡罗斯。 ikaro 是一首传统的治愈歌曲，没有两首是相同的。
萨满解释说，基本上，他们会指出我们作为个体出了什么问题，需要治愈什么，并“侮辱我们”来提出痛苦，以便驱散痛苦，而且这会用他们的母语来完成，所以我们可能听不懂他们在说什么。
领头的萨满总体来说很搞笑，他说他打算以后学习如何用英语侮辱人，这样我们就可以理解了。
我想象这些传统的治愈歌曲有点像这样……
嘿，嗬，救救这个人，他从罐子里喝了太多酒
哟，wey，今天就行动吧，把邪恶的恶魔赶走
呃，哦，别再喝可乐了，是时候让他清醒一点了
沙啦啦，请告诉他如何从膝盖上站起来
呜呜，给他药，帮他战胜邪恶的念头
李啦，他无聊的时候，帮他拿魂剑
萨满们离开时，与一些人握手，我立即感受到了与五十五岁的劳拉的联系，她身上有一种令人安慰的熟悉感。
主持人向我们介绍了仪式的礼仪。这十二天内，总共要举行六场仪式。
晚上我们会在马洛卡见面，找到分配给我们的个人垫子，垫子围成一个圆圈，就像钟面一样。 6点30分，驻场女神瑜伽老师Luana会进行团体瑜伽课程，帮助身体做好准备。
每个垫子上都有一个垫子，可以坐在上面，或者在你躺下时可以休息一下头。当轮到你进行 ikaro 时（大约每 40 分钟一次），你会坐在垫子的前面，这样萨满就能很容易地看到你，因为垫子是漆黑的。
净化是死藤水体验的一部分，对此进行了深入解释。这种药物不仅会引起奇幻的幻象和内省或认识的时刻，而且还会引起恶心、焦虑、恐怖和将药物排出体外的需要。然而，正如我后来发现的那样，事情比这更深刻。感觉我们在吐出真实的感受；痛苦、内疚、孤独，净化我们不再需要承载的情绪。
如果您需要呕吐，您可以将其倒入指定的桶中。如果你需要拉屎，你可以使用头灯上的红灯（小心地避免它过度闪烁），然后前往楼梯，那里有两名服务员等着照亮道路，并帮助任何行走困难的人。
萨满们会在晚上 8 点进来，抽烟并静坐一段时间后，他们会开始分发死藤水。
我和两名萨满在静修结束时。
一旦每个人喝完第一杯，大多数人都会抽巨大的手卷马帕乔（有机丛林烟草）香烟。烟草烟雾有助于辟邪，并有助于避免吞咽苦味、漆黑液体后常见的一些恶心。
克劳德告诉我们，我们不能干涉他人的进程。有些人可能会哭泣、尖叫、剧烈不适或扭打。他告诉我们，我们需要让别人去做，而专注于我们自己。任何事情都有可能发生，也许有人会看到死去的亲人或正视他们感到羞耻的行为，也许另一个人会拉屎或痛苦哭泣，只需关注自己。这是明智的建议。
我们结束了一天的疲惫，就去睡觉了，明天是第一个仪式。
仪式一（第二天）
早晨从凌晨 5 点 30 分开始，我的房间大部分都是窗户，第一缕阳光很早就照射进来，伴随着一千只鹦鹉的叫声和其他奇怪的声音，森林从沉睡中醒来。我以四十分钟的锻炼开始了新的一天，然后洗了个冰水澡，然后前往大师的家，在那里我们第一次享受了蒸汽浴。
在这里，我坐在一个塑料帐篷下，在一个小凳子上，搅拌一锅开水和放在火上的草药，蒸汽和草药结合在一起，创造了一个散发着甜味的 DIY 蒸汽室。我们在蒸汽浴后使用了萨满提供的五种不同的灵丹妙药和保健补品。
DIY蒸汽房。
白天，我写日记、探索该地区，并在第二次锻炼后在池塘里游泳。
下午 5 点，我们去洗花浴，萨满将注入鲜花和香草的水倒在我们身上。
美味可口。
然后，是时候了……
日落时分，我前往马洛卡，发现自己处于最佳位置。我将是第一个收到药物的人，也是最先收到第一个伊卡罗的四个人之一。
我位于位置 1，最靠近通往浴室的门，这个位置需要一些耐心，因为交通会很拥挤。
瑜伽结束后，萨满们进来了。唯一的光来自中间围成一圈的六盏煤油灯。克劳德示意我走近，我跳起身来，也许兴奋得有点太快了。我虔诚而又有些紧张地在萨满面前坐下，那是劳拉，我觉得与他有某种联系的人。
她对我微笑，给我倒了半杯。这是一个轻松的仪式，小心而轻柔地打开伤口，以便在两到五场仪式中清理伤口，然后在最后的仪式上缝合伤口。
我把杯子举到唇边，一饮而尽。我立刻意识到我以前喝过这个，尽管我确信我这辈子没有喝过。真正的死藤水味道与其他任何东西都不同，只是不知何故，它感觉很熟悉……就像很久以前爱人温暖而舒适的拥抱。
我回到座位上，看着同胞们各自上去服药，总共花了大约半个小时。然后煤油灯被移开，马洛卡陷入黑暗，只有偶尔猛烈地吸着巨大的丛林香烟才能照亮。
香烟在黑暗中照亮了大师们古老的面容，发出超凡脱俗、空灵的光芒。非常大气。
慢慢地，四个萨满开始从圆圈中心的位置齐声歌唱。大约在这个时候，我注意到药物开始起作用。
我感觉到死藤水在我的视野边缘舞动，但尽管我呼唤她，她也不会增强我的视野。我失去了注意力，并因为不断地想到我需要更强的剂量而分心。我想到了我的兄弟和我心爱的奥迪，我的女朋友和我生命中鼓舞人心的力量。
我透过黑暗凝视着，试图捕捉风中音乐的振动，第一个萨满在我面前拖着脚步，开始唱我个人的伊卡罗。他们的声音美得令人难以忘怀。我觉得他们为我唱的歌曲充满了悲伤、力量和韧性。
这是伊卡罗的示例。
我再次心烦意乱，因为我知道我需要一剂英勇的剂量。嘉莉的名字就像一条虫子一样在我的脑海里闪过。她确实关心我，我突然意识到，但无法表现出来，我看得出来她无法与自己保持联系，用无尽的大麻和酗酒来麻痹自己的痛苦。
她怨恨我，因为我妨碍了她的麻木。这使得生气变得不那么容易。我再次强烈地感觉到，她本可以更加努力地来见我，我开始生气，所以我把她从我的脑海中驱逐了。
仪式在午夜结束，我在黑暗中走回我的小屋，对没有感受到任何真正强烈的效果或看到任何有趣的景象感到失望。我写了一些日记，然后就睡觉了。
仪式第二序幕（第三天和第四天）
第一次仪式后的第二天，我们进行了回顾和记录。我的大多数同龄人在第一次仪式上没有强烈的经历，但有些人有，一位女士报告说，她感觉她的第三只眼睛在她的额头上张开（奇异博士的风格），并看到了扭动的蛇和不可思议的颜色的景象。
也许有点像这样？
我们举行了另一场小组谈话，主持人向我们解释说，我们可以与他们单独会面，讨论意图或痛点。我觉得没有必要，大部分时间都一个人呆着，在小图书馆里看书，那里白天比较凉爽。
我读了很多书的图书馆/公共区域。
天气酷热难耐，大汗淋漓，但尽管如此，我还是感觉更加平静，并且享受摆脱手机的乐趣。我把阻力带挂在长凳上，把我的 TRX 挂在湖边一棵方便的树上，然后开始另一次锻炼。我的一些同胞看着我经历了划船、臂屈伸、飞鸟、L 坐等一些相当令人讨厌的循环。在太阳照耀下的时候做波比跳。
打开我的泵。
尤里卡斯普林独特的住宿
我的一个新朋友给我起了个绰号“野兽”，他在整个旅程中一直用这个绰号，事实证明这是我康复的第一部分。
小时候，我在学校过得很艰难。我受到了严重的欺凌——攻击、绊倒、掌掴、吐口水、嘲笑，成为许多笑话的笑柄。十多年来我都不能哭，因为我从小就知道，如果我哭，恶霸就赢了。所以，很长一段时间，我没有‘哭’过。直到最近几年，我才允许自己哭泣。我小时候有过很多绰号，但全都是侮辱性的、不友善的。拥有一个很酷的昵称对我来说意义重大，后来我在写日记时实际上流下了几滴眼泪。
我决心在下一次仪式中勇敢地面对它，并最大限度地拥抱它，所以我决定不吃午餐（仪式日没有晚餐），以便药效对我产生更强的影响。
第二天，我记录了我的目标，这是我非常喜欢做的定期练习。我写…
我想;让我的身体和灵性感觉良好。我想写书，我想要一个成功的播客；联系我的人民的一种方式。我想每年都参加一次健身比赛；一种鞭策自己的方法。我想与食物和酒精保持更克制的关系。我想完全放下对嘉莉的仇恨、愤怒和伤害。我希望我的皮肤健康且可预测。我想实现 500 天不喝酒的目标。明年我想以一种自新冠疫情爆发以来从未有过的方式享受生活；到新的地方去远方旅行……
我想创造性地成长。我想要更加灵活地制定计划，拥抱生活中随心所欲的机缘巧合。我想找到旅行和健身的平衡点，这是我一直难以兼顾的事情。我想回到我的根源。我想去更遥远的地方旅行，结识新朋友，体验新奇的经历。我想去和鲸鱼一起游泳，去非洲，更多地了解丝绸之路，去巴塔哥尼亚徒步旅行，去火人节。
我想继续探索我的性取向。我想要更多的迷幻体验、更多的数字排毒、更多的山地徒步旅行，最终……一个公社、一个爱我的妻子、需要抚养和保护的孩子。我想要一个愿意与我一起成长、倾听我、向我表明她欣赏我的伴侣。我想要一个家庭。
然后我记下了今晚的打算，因为我知道我会服用第二剂药物并继续努力。我写…
今晚，我的目的是勇敢。我是一名战士。我不会逃跑，也不会转身走开。我来这里是为了学习、治愈并寻找对自己的爱。我会请神灵来教导我。如果有恶灵出现，我会用我的灵魂剑来击败它们。如果嘉莉出现在我的脑海里，我会努力减轻痛苦，让她走。如果需要的话，我会让自己变高100英尺并与实体战斗，我不会逃跑。我有剑，我已经准备好了。如果可能的话，我会去看望我心爱的奥迪和我的兄弟，还有奇米吉，我生命的关键，我的冒险狗。我祈祷阿雅的灵魂能让我认识她。
左边是奇米吉，右边是琪琪，我高贵的战犬。
我对自己重复了一些关于价值和战士精神的咒语，然后是时候举行一个改变生活的仪式了……
仪式二（第四天）
刚从花浴中出来
瑜伽一闪而过，我喝了第一剂，这次是整整一杯，收到了我的第一杯 ikaro，然后立即要求（结果太快了）并收到了我的第二杯药物。我把它咽下去，往水桶里吐了一些水，吸了一口烟缓解胃部不适，然后躺下来，聆听大师们的曲调在马洛卡周围回荡。远处，一场风暴正在酝酿。
我在那里躺了大概二十分钟，然后我才感觉到药效……猛烈地袭来。我感觉自己的肚子被打了一拳，我深深地吸了一口气，突然，夜色中的黑色被数以万计的翠绿针孔照亮，它们扩展成线条，形成柱子，一座绿色的大教堂屋顶一直延伸到黑暗中。
我能感觉到药物在我体内不断增强动力、增强力量。突然，我的脑海中清晰地浮现出一个景象；我骑在马背上，战友们在我身边，跳过一条小溪，一头扎进敌人的怀里，我感受到了纯粹的肆无忌惮的快感，一种难以想象的与兄弟们一起战斗的生死快感，我感觉到了记忆是来自过去的记忆，或者也许是未来的记忆，这取决于你选择如何看待它。时间不是线性流动的。
这种辉煌的景象很快就消失了，取而代之的是沿着大教堂的柱子爬行的邪灵，直奔我而来。我说了我的口头禅……
我是一个战士和一个探索者，我来这里是为了治愈和测试自己，退到一边。
尽管如此，他们还是冲着我来的。我召唤出我的灵魂之剑，这是我在治疗师的帮助下培养的工具，可以帮助我在遭受严重焦虑时找到力量和信心。我感觉到鞍头进入了我的脑袋，触感冰凉，剑刃实体化了；沉重、致命，并饰有闪烁的符文。力量在我体内流淌，我觉得我可以与一百个人进行猛烈的战斗。
我退缩了，恶魔就在我周围，用爪子抓着我，让我瞥见如果我让我的思绪跟随的话，我将会经历的可怕景象……世界上所有的痛苦、虐待、不友善、残破的身体部位。我咬牙切齿地呻吟着。随着马洛卡周围风暴的肆虐，歌声越来越大。
来吧，伙计，你明白了，你很勇敢，你是一名战士。
我觉得我正在与自己的思想作斗争；我无法集中注意力，我的思绪把我拉向相反的方向。我努力对抗黑暗。第二个杯子正在踢，我还没有净化，我不觉得需要净化，我无法净化……
好吧，兄弟，把你的狗屎集中起来。
我分散的思绪，以及我为缩小焦点而付出的巨大努力，开始显现为一个愿景。我拔出了剑，与恶魔共舞。每当我将我的阴暗对手击溃时，在他的背上，我举起剑来给予决定性的一击，他就会消失，只是从后面冲向我。
我浑身翻腾，出了一身冷汗，努力集中精力，打败分散的、欺骗性的敌人。突然，他占了我的上风，我感觉药力再次涌动，像货运列车一样向我袭来。我在垫子上翻滚，伸手去拿水桶，但只能干呕，吐出一些难闻的胆汁。痛苦、磨难以及我曾经做过的所有错误的事情再次向我袭来。
我以胎儿的姿势躺着，但效果并不好。我坐下来，在垫子的另一边尝试了胎儿的姿势，向各个方向举起手臂，我感觉自己就像一个古怪的挥舞着手臂的充气管人，在一次糟糕的旅行中。我的身体突然告诉我，如果我愿意的话，我可以呕吐或拉屎，或者两者兼而有之，但我选择不这样做……我想靠自己夺回对自己思想的控制，并将每一滴珍贵的药物都保留在我体内，这样它就可以了。可以做它的事情。我的身体对我说话，不用担心，老板，我们明白了。
然后，到了我的第三个伊卡罗的时候了。我调整自己的坐姿，第三位萨满本迪托在黑暗中拖着脚步向我走来。他开始唱歌，我发现自己随着音乐有节奏地摇摆。我感到身体疼痛，我感到黑色的粘液沿着我的脊椎向上移动，从我的头顶流出，被吸引到大师那里，并被吸收成明亮的白色蒸发物。
黏糊糊很重，我感觉脖子上好像有20公斤的重物，我向前弯下身子，大师伸手握住我的脸颊，从一瓶香水中喝了一大口，甜甜的水，酒精含量很高。他心满意足地把香水吹到我的头上和脸上，把最后一点粘液都吹掉了。这种感觉非常亲密，就像我是一个被照顾的新生婴儿一样。
我感到疼痛离开了我的心。然后，我突然感到自己对几十年来一直在努力克服或逃避的困难有了极大的清晰认识。感觉这一单灯笼总共持续大约六分钟，相当于一百个小时的咨询。
在我周围，我心爱的人类同胞们翻腾翻滚，我偶尔能听到低语的哭泣声和风中低语的话语。我感觉到一些人的存在以及与其他人的联系，并想知道我是否可以通过心灵感应投射到房间另一边令人难以置信的高温瑜伽老师。想到这里，我厚颜无耻地笑了笑，然后又把思绪拉回到手头的任务上。饶恕。
我在每只手掌上都握着一张护身符，一张来自我的兄弟，另一张来自我心爱的奥迪，我最亲爱的人，她的善良、智慧和情商像古老的海洋一样广阔。我请求她用仁慈和同理心武装我，以完成我现在下定决心的艰巨任务。我从比较容易的开始，把注意力投向我的兄弟，我在脑海中清楚地看到了他。我告诉他我爱他，一切都可以原谅，我对我们一起错过的岁月感到抱歉。我们需要弥补这一点，我保证我们会的。
接下来，我拜访了奥迪，因为当我试图将自己的思绪传达给我希望原谅的嘉莉时，我就像受到了电击一样猛地抽搐。奥迪明显地成为了一个神圣的存在，我感到无比的感激和喜悦，因为我们的道路，蚀刻在空间本身的结构中，已经交织在一起。我再次请求奥迪用同理心武装我。感觉更加坚定了，我再次尝试……
我收回思绪，尝试去看望嘉莉。疼痛像潮水一样向我袭来。我感觉自己的决心被冲走，我又想逃跑。恶魔在我的视野边缘盘旋，在我耳边低声说着不那么甜蜜的话——她从来没有爱过你，她从来没有见过你，她从来没有欣赏过你，为什么她会……你是一个失败者，你不值得。
我再次召唤出魂剑，将那些咯咯笑的恶魔从我的脑海中一扫而空。
但这些想法仍然存在，我感觉我的大脑进入了超速运转状态，快速处理开始了。难道嘉莉没看出我爱她吗？我对她的关心甚至超过了我自己，只是想让我们在爱情和伙伴关系中共同成长？当我哀悼我花了三年时间、用我那么多精力和心力试图建立的伙伴关系的结束时，我哭了，深深的、衷心的抽泣。
我为失去我们永远无法分享的家、我们永远无法拥有的孩子而哀悼。三年来，我把自己最好的一面倾注在这段关系中，但我却感到如此不被爱，如此不受欢迎的回报。我带着痛苦坐着，让自己真正感受到它的深度和广度。
我童年时的不安全感就像一群狗大小的蝗虫一样向我袭来，它们围着我转，咬我、咬我；你又胖又不可爱。你不够高。你并不有趣。你太表达自己了，闭嘴吧。没有人想要你的爱。最好结束这一切，然后开枪自杀。你太弱了。现在离开马洛卡，这里一定有一些酒精，它会消除疼痛……
我不配吗？我咬了咬牙，不，我再次伸手去拿魂剑。我感觉到剑柄已经到了我的手中。我再次向奥迪伸出手，挖掘她难以想象的深沉的同情心，我请求她赐予我力量，赐予我超越痛苦的善意。
第三次，我将意念投射到嘉莉身上，我清楚地看到了她。我感觉自己就像一只壁虎，在巴厘岛她的别墅里俯视着她。她看起来很可爱，也很孤独。我看到她身上笼罩着悲伤和悲伤的卷须。我意识到我想让她感受到这种悲伤，我想让她为自己的表现感到羞耻，我想让她知道我所感受到的一些痛苦。
外面暴风雨翻腾，轰隆隆作响，锯齿状的闪电划破长空，雷霆轰鸣。在那一瞬间，马洛卡内短暂地闪现出明亮的白色光芒，同时我的脑海中闪现出光芒，我清楚地知道我必须做什么。
我用精神将我的声音发送给她。
心爱。我很抱歉你受伤了。我原谅你。我对你只有爱和同情——令人惊奇的是，在那一刻，它变成了现实。
你不是一个坏人。一切都被原谅了。我希望你一切都好，我将不再向你发送负面能量。
那时我就知道我会为嘉莉自己进入丛林的精神朝圣铺平道路，寻求宽恕、治愈和成长，并且我想在返回巴厘岛后与她联系，以帮助减轻她所感受到的痛苦并提供一些鼓励和爱的话语来帮助她治愈自己。
我在这个陌生的星体世界拥抱她，边缘模糊，我再次告诉她我爱她。我感到轻松、自由，我的心得到治愈和充实。在过去的几个月里，我发现自己经常冲动地说我恨她，这种感觉现在逐渐消失，然后完全消失了。
意识到这一点后，当晚的最后一场灯火就结束了。
我们在黑暗中静静地坐了二十分钟左右，仪式才结束，人们开始拖着脚步艰难地站起来，然后又回到踏步。
当时是晚上 11 点 30 分左右。仪式持续了三个多小时，但感觉又长又短。我慢慢地收拾好我的东西，站了起来。我走到外面，头灯发出微弱的红光照亮道路。
我感觉脚步不稳，几乎就像喝醉了一样，但我的思考却非常清晰。我穿过树林，沿着小路回到我的坦博。过了一会儿我意识到，妈的，我走错路了。就在那时，我的头灯闪烁了，然后熄灭了……
我忍不住笑了，我父亲总是告诉我要带两个头灯，他有点准备狂。当我想到他时，我的心里突然涌起一阵温暖。
白天的丛林小道
我跌跌撞撞地向前走。然后，突然间，我的身体告诉我发生了变化……
嗯，老板，我们没有这个。
无法避免的净化冲动向我袭来……
下一分钟我就会呕吐、拉屎。我迷失了方向，周围都是丛林的声音，而且天太黑了。幸运的是，头顶上的月亮提供了一些照明，我能够及时到达我的坦博。
经过一段时间的双龙之后，我感觉好多了，甚至很好……几乎就像一颗摇头丸炸弹刚刚击中了我。我感到被爱、有创造力、头脑清醒。我在烛光下写日记，写到深夜，给我生命中一些最重要的人写信，包括嘉莉。我知道我们不会续签我们的伙伴关系，但我仍然有话要说——有治愈的事情要做，我有足够的同情心想要开始它。
煤油灯下写日记。
我不想再对别人负责。我在经济上支持嘉莉，这样她就可以专注于自己 个人发展 ，但她花了太多时间麻木、拖延她告诉我她要做的事情，并疯狂地吸食大麻。我对自己的未来充满热情，没有负担去爱一个不欣赏我、无法信守诺言的人。我突然感受到一种巨大的自由感，一种“任何事情都可能发生”的感觉，我喜欢它。
我希望我和嘉莉将来能见面，达成某种结局，也许为未来的友谊奠定基础。当我坐下来写日记时，我意识到我会永远爱她，但我会坚持自己的选择，选择我自己、我的成长、我的幸福，而不是其他人或某个实体——在这种情况下，卡车司机，这对不太成功的二人组那是我和嘉莉。我感到很平静，并为自己优先考虑自己并释放我对努力让我们的关系发挥作用的痴迷感到自豪。
仪式 3（第 5 天）
第二天，我和其他客人一起在小湖边度过了一段时光，并进行了一些非常有趣的对话。每个人都向彼此敞开心扉并为彼此保留空间，这真是太美好了。这种氛围非常脆弱，如此公开地分享感觉很好。
对我来说，第三次仪式几乎都是关于我相当复杂的童年的，我还没有完成处理它，因此我选择不详细介绍第三次仪式中发生的事情。不过，我只想说；我发现了一些我不知道的记忆，并重温了一些创伤事件。通过重新经历我幸存下来的事情，我能够找到对自己更多的爱和理解。我相信这将是我康复之旅中强有力的一步。
我在日记中写的一件事我愿意在下面分享……
“我想要我的妈妈”——我突然在心里不由自主地喊道。我意识到这是我经常冲动地想到或说的一句话。我内心的那个小男孩感到被忽视、被轻视和不安全。我意识到现在我的工作是培养和倾听威廉的声音，帮助我内心的孩子痊愈，而不是 尽量减少他的痛苦。 仅仅指着我目前的美好生活并说——是不够的。
看，一切都解决了——我需要承认他所经历的痛苦，而不是埋葬我内心的孩子所经历的恐惧和完全荒凉的孤独。我的工作就是保护这个孩子，帮助他感到安全、被爱，并欣赏他所有奇妙的怪异。让他知道我会杀掉任何试图伤害他的人。他再也不会被压制，他再也不会被羞辱。我需要让他知道没关系，他可以出来，我抓住了他。
回到巴厘岛的家里做一些内在小孩的工作。
第六天
第二天，我只睡了两个小时就醒了，进行了相当缓慢的锻炼。仪式结束后，我们保持沉默直到中午，因此蒸汽浴室和早餐是一件轻松的事情。午餐时，我和我的人类同胞们聚在一起，了解了他们的一些经历……一位男士，一位礼貌而快乐的美国绅士，七十多岁了，一生中从未尝试过任何物质，他告诉我他是如何生孩子的然后变成了一条眼镜蛇，吞噬着房间里的能量。
另一位年轻人与时间、空间、声音、气味、视觉融为一体，成为宇宙原始汤的一部分，他说这是他一生中最有意义的经历。
我认为真正说明死藤水具有治愈和增强同理心的力量的一次经历是这样的；一个人告诉我他如何看到发生在他父亲身上的一件非常痛苦的事件。他隐约知道这件事，但在他的仪式上，他从他父亲的角度清楚地看到了它，感受到了它。这使他对显然受到创伤的父亲产生了极大的同情，并原谅了父亲的一些不良行为，这些行为反过来又给他带来了创伤。他期待着与父亲重新建立联系，并对父亲有更多的善意和理解。我觉得这很漂亮。
队伍中的其他一些人病得很重，其中一个不幸的人在旅途的大部分时间里都以为自己快要死了。另一个人是一位经验丰富的心理宇航员，他已经被埋在地下数十亿年了，只能与自己的呼吸相连，无法移动。
有几个人什么也没经历过。
在群聊中，我们分享了自己的感受，猜测了我们的愿景可能意味着什么。有些人欣喜若狂，另一些人则沮丧不已。在第七天和第八天，我们会连续几个晚上举行仪式，在这些天我们会禁食——只吃早餐。我很高兴能更深入。
下午群聊
第 7 天和第 8 天
我在旅行日记中写道：
今天，强大的死藤水，我希望能与你交谈……我希望被赐予一位守护者，与我的精神导师会面。我希望深入研究我的过去，感受真爱，获得智慧。我准备好接受和给予。我勇敢、有能力、坚强。我他妈的是威尔·哈顿。
等待我们早上的蒸汽浴和长生不老药。
我真的很享受在静修中心的时光，在丛林的声音中入睡，并在早上 6 点随着第一缕黎明的曙光醒来。每天早上，我都会用 Tambo 做一些引体向上，然后使用 TRX 和一些阻力带进行 40 分钟的力量锻炼。活动的感觉很好，虽然我的有氧运动肯定有所下降——天气太热了，无法做立卧撑跳或跳绳——但我觉得我没有失去任何力量，这是我在静修中主要担心的问题。
切水果
我的皮肤状况很糟糕，尽管每天洗五次冷水澡，但还是令人难以置信的瘙痒和愤怒……萨满给我涂了一层由二十种不同植物制成的药膏，情况有所好转，但老实说仍然很糟糕和不舒服。我决定将其视为一种冥想练习，尽量避免抓伤它或对它生气，并尝试想象它在接下来的几次仪式中离开我。
仪式 4（第 7 天）
这天晚上，绫来袭。伊卡洛斯再次从我身上吐出黑色的污泥，我的手臂上长出了羽毛，变成了一只乌鸦，飞了过来。 神秘的日本岛 。
我知道我的月亮女神就在下面的某个地方，搭便车、徒步穿越旭日之地。我握着她送给我的护身符，感觉到它在我的手中散发出温暖，我躲过云层，在下面寻找她。我发现她坐在河边，我向她倾注了爱，希望她能意识到那只乌鸦就是我。
奥迪在日本简直就是女神
在我的第二个 Ikaro 上，发生了不同的事情。我突然觉得我能听懂萨满在唱什么了。我有一种强烈的冲动想要吐出我所承受的内疚、羞耻和痛苦，我用力地净化了很长时间，然后精疲力竭地躺在垫子上。
凝视着错综复杂的木制屋顶，在那一刻，我意识到我只是喜欢去爱……我是一个充满爱心和奉献的人，我感到爱在我内心膨胀和升起，延伸到马洛卡的所有人类同胞，更进一步，到整个秘鲁、整个南美洲、整个世界……
一个明亮的白色气泡从我的胸口开始，将一切包裹在柔和的能量中。感觉很好。我扭动着脚趾，回到自己的身体，安静地躺在垫子上，今天没有剧烈扭动。美丽的色彩在我的眼睑后舞动，一切都是分形的，就像酸性视觉，但更柔和、更神秘；黑暗中旋转的形状。
我确实见到了我的精神导师。一只雪豹。我们坐在一块岩石顶上，俯瞰四面延伸的喀喇昆仑山脉。我们聊了一会儿，他提供了指导。我会把他纹在我的手上，这样我就能清楚地记得他对我说过的话。
当我的脑海中出现我不喜欢的幻象时，我会从撅起的嘴唇中吹出一股集中的空气，这是我读过的一种技巧，然后幻象就消失了，就像换了电视频道一样。
我拖着脚步坐下，感觉到第三个萨满从黑暗中走来。第二杯药正猛烈地向我袭来。萨满像跳舞的眼镜蛇一样摇摆，头偏向一侧，然后是另一侧，我跟着有节奏的动作。我的头感觉沉重，被能量绳索固定在适当的位置，这样萨满就可以提取从我的胃、我的肝脏、我的心脏移动的黑色粘液，并沿着我的脊柱到达我的头顶，被吸引向萨满的头顶。他吐了口口水，驱散了我身上流出的有毒污泥。歌声的力量、深度都增强了，简直更多了……我净化了。难的。我呕吐了一次又一次。我感觉到我正在吐出用酒精和毒品麻醉自己的欲望，以感觉不到我所承受的痛苦，我确信这一点。
后来，回到我的坦博，我陶醉在煤油灯下写作的舒缓浪漫中，我写下了这段文字，与亲爱的朋友分享。唉，当我写作时，光线开始闪烁。我需要更多的油，但现在是凌晨 3 点，我应该睡觉了，因为明天还有另一个仪式。
一天晚上，仪式结束后，我躺在这个小木码头上看月亮。
仪式 5（第 8 天）
意图：为什么我会上瘾？阿雅，帮我找到平静……
我被拉回了 25 年前。我感觉自己胖了，并深深地回忆起我的童年。我突然对自己现在的运动瘾有了更多的认识，我通常每天至少训练2-3个小时。我处理了我和嘉莉关系中的更多元素；在这种联系中感觉不到被拥抱、被欣赏或安全。我感到比以前少了很多愤怒和伤害，我最后的痛苦和愤怒随着一些进一步的认识而消失。
突然，一波又一波的哈欠打遍了我的身体，我感觉我的大脑要爆裂了，难受极了。我的身体在挣扎，甚至无法坐起来……我躺在那里，翻来覆去。我能听到我的一位人类同胞一次又一次悲伤地哭泣。我试图将自己投射到他身上，在星光界拥抱他，提供爱和安慰。
在整个仪式过程中，人们的认识不断涌现……
我意识到我对尚未发生的事情非常担心——例如灾难，我倾向于灾难化，这样我就可以计划出路，制定我不需要的计划。
我意识到我需要对我所拥有的表示感激，例如视力好，而不是担心我会失去东西。
我意识到我的天赋之一就是内省，而且我一生都在为自己的进步而编码。
我意识到我经常失去线索，失去当下，而呼吸是关键。我以前尝试过冥想。我曾一度实现了 100 天的连续，但发现它具有挑战性、无聊，而且常常让我感到恼火，我被自己做得不对的感觉所困扰。然而，我希望将这种做法带回到我的生活中——我的计划是每天 10 分钟，持续 30 天……它将让我在未来的医学之旅中走得更深入，我确信，让我停下来，平静下来，并加强我对线索的把握。
第 9 天
我想回家。天气很热，我浑身发痒，浑身都是红色的伤痕，我的手也被划破了，我感到情绪低落、精疲力竭。我想去嘉莉身边，让她理解她给我带来的感受，但我知道一切都会过去，所以我试着放轻松。最后几次仪式让我感到疲倦和焦虑。虽然这些仪式具有令人难以置信的治愈力和力量，但它们打开了许多我过去紧闭的大门，需要处理很多事情。
我安排与克劳德进行一对一的交谈。他告诉我提前离开很危险，不建议，伤口是开放性的，还在清理中，只有在第六次仪式时才会闭合。
静修结束时，我和两位辅导员克劳德和安巴在一起
墨西哥坎昆最好的住宿地点
我们谈到了我许多行为的原因，克劳德建议我，寻求对不真实信念的验证（我不够勇敢，不够坚强，不够有价值）并不是一种生活方式。
克劳德告诉我，我之所以能在圈子里排名第一，是因为他感觉到我是可靠的。成为第一，并且最靠近人们进出的大门，是具有挑战性的，需要力量。萨满们在我身上看到了这一点，故意把我放在那里。我感到很荣幸。我觉得我的火焰、我原始而无限的能量、我不可动摇的稳定性，对治疗师来说都是可见的，我为自己感到自豪。
我在日记中写道：
我过去是战士，将来也将是战士。我是值得的，坚强的，值得被爱的。我童年时期的信念，即我没有价值，我必须证明自己，这些信念成为我的燃料，推动我在创业和生活中取得巨大成功。但我已经值得了，我必须找到一些燃烧不那么热、散发更少烟雾的燃料。我需要找到不同的方式来激励自己，而不是告诉自己我什么都不是，什么也不是。
仪式 6（第 10 天）
最后的仪式比较温和。今晚不会有第二杯药了。伊卡罗斯更加温和，更像是一首摇篮曲，而不是伴随中间仪式的一些真正强烈而有力的吟唱。萨满们充满爱心和灵巧，巧妙地为我们每个人唱出了最后的伊卡罗。我感觉到伤口已经闭合。感觉很好。
总结（第 11 天和第 12 天）
第 11 天，我们徒步翻过一座小山，前往圣殿的其他项目；重新造林和永续农业。我们获得了丰收，我发现了杨桃，这是我生命中的一个他妈的亮点，下面是我陶醉于杨桃纯粹的高潮美味的照片。如果你像我一样从未尝试过；你需要改变这一点。
这次旅行的亮点？或许…
我们度过了一天的闲逛，进行了最后的集体治疗，然后享用了最后的晚餐，其中有大量的鸡肉、沙拉和草莓，萨满也加入了我们的行列。
丰硕的收获
一些客人表演了歌曲或诗歌，我的好友基思用小号为我们唱小夜曲，我站起来向萨满们发表了简短的感谢演讲。我看着他们每个人的眼睛，说……
我要感谢您引导我们经历了如此令人惊奇且改变生活的经历。
我要感谢你提供的味道有问题的饮料（早晨的灵丹妙药）。
日语课程（其中一位萨满会一点日语，他经常使用日语来达到喜剧效果）。
感谢你把我变成了一只小鸟，并给了我一生中最好的旅程。
当我在黑暗中害怕的时候安慰我。
你拥有我们所没有的知识和力量，我要感谢你的慷慨与我们分享并帮助我们治愈。
我和两位大师在一起，劳拉穿着绿色衣服，还有他们的两位助手——长生不老药、面霜和花浴的创造者。
最后一天，船夫们建立了他们的市场，我们买了一些色彩鲜艳、制作精良的手工艺品来帮助支持他们。
我太喜欢这幅挂毯了
逛完市场并吃完最后的早餐后，我们离开丛林返回伊基托斯。我在那里住了两个晚上，然后开始了返回巴厘岛的漫长旅程。
我觉得我从我的经历中收获了很多。和死藤水坐在一起是我做过的最好的事情，可以让我进行内省和创造力。我有很多感悟，知识就是力量。知识使人能够改变。我计划从现在开始每年进行一次数字排毒、植物医学静修，并且已经预订了 5 月份在厄瓜多尔进行为期 10 天的圣佩德罗静修。
进行死藤水静修的实用性
饮食
我在上面的帖子中没有提到的是饮食。在使用死藤水之前两周，必须戒掉酒精、所有性活动、所有药物，包括大麻和蘑菇、猪肉、盐、糖、咖啡因。还有各种其他事情要遵循，但要点是上面的，这意味着我在静修前的食物往往是鸡蛋、一些鸡肉、一些鱼、一些蔬菜，没有太多其他的。在仪式当天，最好只吃早餐。闭关后的两周内，人们还必须戒除上述大部分行为。饮食中包含的具体内容根据萨满和静修中心的建议而有所不同，因此您需要进行研究，但要知道在死藤水静修之前和之后您可能需要对您的生活和饮食做出一些改变。准备工作需要奉献精神，但这是值得的。
读的书
这是我在去之前或在静修中心时读过的一些书，我发现它们为我提供了一些有用的信息……
选择静修中心
有数千个地方可以做死藤水。我建议您仔细研究，并选择丛林中的静修中心，而不是豪华酒店类型的场景。
我建议选择更长的静修而不是几天（3、5、7天的静修都很常见），因为这是一种压倒性的体验，最好在很长一段时间内进行多次仪式，以实现最佳的反思和整合。
最后，我想说，参加我静修的 24 人如果多了，那就太多了。这是不言而喻的；找到一个真正的萨满，而不是一些在业余时间做生活教练的长发辫白人。
关于体验的最终想法
参观 光之道神殿 这是一次奇妙的经历，我不仅觉得它帮助我康复，而且我还觉得在旅行的数字排毒元素之后，我与我的创意魔力有了更紧密的联系。
在静修期间，我写了一本半日记，四百页，这本身对我来说就非常强大和有用。我记下了很多事情，终于准备好写出迄今为止我的人生故事了；好的、坏的、丑陋的、令人难以置信的。
我曾多次尝试过，但总是失败，不知道如何写出发生在我身上的一些更糟糕的事情。最后，凌晨两点，在我的一场仪式结束后，我把这一切都写了下来，正如它所发生的那样。这样做时我感到自己的负担减轻了很多，我期待着继续从事这个项目。
在亚马逊丛林中，我抛弃了尽量减少痛苦的倾向，让自己和内心的孩子被拥抱、看到、感受和治愈。我释放了很多仇恨、很多伤害、怨恨和愤怒。我感觉自己变了。我受到启发，要变得更健康，继续努力养成健康的习惯。我不想再麻木了。我想做的每一件事都是有目的的。我对自己有更多的爱和耐心。
我受到了挑战，但我对自己的核心创伤有了更多的理解，对自己有了更多的爱和接受。我对自己施加了很大的压力，审视那些对我来说非常困难的地方，并且有好几次我的屁股被踢了。
我已经治愈了我受伤的心。
我看到了美丽而又可怕的景象。我有了关于我自己、我的触发因素和我的人际关系的新信息，现在我可以将它们融入到我的个人治疗和成长中。我对未来十二个月要做的事情有一个明确的计划。我感觉自己充满了活力，焕发了活力，对自己和生活中的人充满了爱。我感觉很好。
我在静修中遇到了一些不可思议的人，并期待将来在世界各地再次见到他们中的一些人。
静修期间有四个生日，最后一天晚上出现了一个蛋糕！
我觉得幽默、精力充沛、厚脸皮和自信。我也觉得自己已经准备好回家了。我在这里做得很好，发挥了我的战士精神。我现在可以努力治愈自己。我想快点康复，我不想沉迷……我想完成这件事。我感觉健康、强壮、健康。我想继续少吃糖作为应对机制。我觉得我已经确定了与父母的触发因素，我不想在这篇博文中讨论这一点，但我现在可以改善与他们的联系。
我对嘉莉感到很安心，我把自己的想法整理成一封信寄给她。我祝她一切顺利，我真心希望她找到幸福、健康与平安。她将永远在我心中占有一席之地，我将永远关心她。
我非常感谢许多优秀的人在过去的一年里给我带来了欢乐； Alex、Audy、Ria、Clair、Mark、Trevor、Wells、Max、Aiden、Tomas、Livia、Syzzle、Rachel，我的整个团队……我有很多了不起的人在我的角落里，我准备好迎接下一个篇章了。
如果您已经做到了这一步，感谢您阅读我的故事，如果您选择开始自己的死藤水静修……我祝您好运，朋友！