背包旅行厄瓜多尔旅游指南| 2024年版

厄瓜多尔背包旅行可能是我一生中最伟大的经历之一。这个国家的多样性本身就提供了值得一生探索的机会。作为地球上生物多样性最丰富的国家，厄瓜多尔拥有这一切。我的意思是全部。

从探索亚马逊丛林、攀登白雪皑皑的安第斯山脉，到冲浪和朗姆酒盛行的海滩小镇，厄瓜多尔背包旅行满足了所有需求。

当我第一次登陆南美时，我并没有真正考虑过厄瓜多尔。在巴塔哥尼亚旅行之后，我不断听说这个神奇的国家，那里的东西相对便宜，而且有很多冒险活动。那个地方叫厄瓜多尔。

当我到达那里时，它完全超出了我的期望，最终让我走上了全职旅行作为一种生活方式的道路。以下是您在地球这个特殊角落旅行时需要了解的所有信息……

为什么去厄瓜多尔背包旅行？

厄瓜多尔是完美的目的地 预算背包客 希望沉浸在南美洲真正的瑰宝之一的美丽风景和文化中。

厄瓜多尔声称是地球上生物多样性最丰富的地方。我现在知道为什么了。
照片：克里斯·莱宁格

无论您是打算划独木舟沿着亚马逊河的一些强大河流系统航行，乘风破浪，还是在安第斯山脉中攀登一两座山峰，这本指南都是我在花了几个月的时间穿越几个不同的国家探索厄瓜多尔后用心写成的。旅行。

• 厄瓜多尔背包旅行的最佳旅行路线
• 厄瓜多尔景点
• 厄瓜多尔最佳景点玩乐
• 厄瓜多尔背包客住宿
• 厄瓜多尔背包旅行费用
• 厄瓜多尔最佳旅行时间
• 在厄瓜多尔保持安全
• 如何进入厄瓜多尔
• 如何游览厄瓜多尔
• 在厄瓜多尔工作
• 厄瓜多尔吃什么
• 厄瓜多尔文化
• 厄瓜多尔的一些独特体验
• 访问厄瓜多尔之前的最后建议

厄瓜多尔背包旅行的最佳旅行路线

正在寻找厄瓜多尔背包旅行路线？无论您有几周还是几个月的时间 环游南美洲 ，我整理了几条（快速而粗略的）厄瓜多尔背包旅行路线，以帮助您充分利用在这个史诗般的国家的时间。背包旅行路线也可以轻松组合。

厄瓜多尔两周行程：太平洋海岸

厄瓜多尔令人惊叹的太平洋海岸是了解该国境内情况的最佳地点。如果您从秘鲁乘巴士进入厄瓜多尔，或者打算背包加拉帕戈斯群岛，那么您可能会在某个时候到达瓜亚基尔。这座城市是全国人口最多的城市，被认为是该国的主要交通枢纽。

这条厄瓜多尔背包旅行路线沿着海滩和沿海城镇向北行驶。当然，如果您从哥伦比亚向南行驶，反向行驶也很方便。

如果您热衷于探索整个南美洲一些最好的海滩，那么我的朋友们，您来对地方了。

厄瓜多尔两周行程#2：安第斯山脉

对于喜欢山里的人来说，这是适合您的厄瓜多尔背包旅行路线。在厄瓜多尔安第斯山脉背包旅行提供了了解高地社区丰富文化和安第斯山脉令人惊叹的风景的机会。

厄瓜多尔1-2周行程：厄瓜多尔亚马逊

由于亚马逊河流域的自然环境、距离和旅行选择，厄瓜多尔这一地区有无数潜在的背包旅行路线。根据您的时间安排，我建议您至少花两周时间探索丛林。

深入丛林、远离文明需要时间和努力。天气酷热难耐，许多生物都能杀死你，而且你无法快速到达任何地方。话虽如此，显然奖励是一生难忘的背包旅行经历。

厄瓜多尔景点

瓜亚基尔背包旅行

无论您是中途停留过夜还是想要探索这座城市，瓜亚基尔都有一些能让背包客忙碌的事情。

对我来说，瓜亚基尔更像是一个中途停留的地方，而不是一个目的地。尽管厄瓜多尔一些最好的酸橘汁腌鱼可以在市中心的小市场摊位上找到！

由于这是一个大城市，经济型住宿选择随处可见。对于靠近机场和巴士总站的青旅，我推荐 迈克尔·豪斯 。考虑到它的位置，很难找到另一个兼具价值和氛围的选择。一张宿舍床的价格约为 10 美元，包括免费无线网络、咖啡/茶。工作人员非常乐于助人，可以解答您有关城市或继续旅行的问题。

Barrio Las Penas 是一个游览的好地方。非常色彩缤纷的建筑和美味的酸橘汁腌鱼！

如果您正在寻找旅馆，我们已经为您找到了 我们最喜欢的瓜亚基尔青旅 ，所有这些都提供一张舒适的床来休息您的头部。如果想要在市中心找到一个适合住宿的地方，Tomo Hostel 就是您的不二之选。从这里您靠近瓜亚基尔的所有主要景点。额外福利包括免费无线网络和一家不错的店内咖啡馆。

拉斯佩尼亚斯地区是一个适合散步的有趣街区，到了晚上就会变成一个非常有趣的酒吧场景。找一家可以看到海岸的酒吧或咖啡馆，在港口观看日落。

加拉帕戈斯群岛背包旅行

尽管听起来很梦幻（而且确实很梦幻），但加拉帕戈斯群岛实在是太适合旅游了，而且价格昂贵，不适合这份厄瓜多尔背包客预算指南。仅踏上这些岛屿就花费至少 450 美元。这将飞行费用压低至约 350 美元，其中包括每人 120 美元的保护费。

如果您认为加拉帕戈斯群岛是您的必游之地，那就很公平了。只需准备好花费至少是您在该国其他地区的三倍即可。

关于加拉帕戈斯群岛的进一步阅读

史诗加拉帕戈斯旅舍指南 加拉帕戈斯群岛最佳冒险 加拉帕戈斯预算背包旅行指南 加拉帕戈斯群岛的最佳地区

请记住，虽然无需花费数千美元就可以看到这个令人惊叹的地方，但您最终仍然肯定会花费数百美元。

加拉帕戈斯群岛的预算不太友好，但它们确实很美丽！

经济型住宿少之又少。我听说过 旅人旅馆 是最好的选择之一。宿舍床位起价为 18 美元，包括高速无线网络。

蒙塔尼塔背包旅行

传奇小镇蒙塔尼塔 (Montañita) 在 1960 年代首次成为旅行者和冲浪者的热点。蒙塔尼塔全年都有源源不断的美丽海浪，吸引着那些想要直接体验海滩流浪生活的人们。这里是厄瓜多尔海岸的派对和冲浪中心，许多游客长期留在这里也就不足为奇了。

卡马拉冲浪背包客旅舍是一个绝佳的落脚点。这里宿舍的一张床要花大约8美元。一个明显的好处是您可以在海浪的声音中醒来！他们提供免费快速无线网络和价格合理的一流餐厅。由于这家很受欢迎，请提前预订。也可以花几美元一晚搭个帐篷。

冲浪一整天，每一天！

如果您有动力第一次尝试冲浪，有许多冲浪学校提供冲浪板和实践指导。货比三家才能找到最优惠的价格。通常，如果您入住的旅馆提供冲浪课程，如果您也入住他们，您会获得更便宜的价格。在 蒙塔尼塔西班牙语学校 ，您可以学习西班牙语并参加冲浪课程。

在厄瓜多尔背包旅行时，如果您想真正提高西班牙语水平，我强烈建议您至少参加一些西班牙语课程。我发现课程非常有帮助，因为新语言对我来说并不容易自然而然地学会。

蒙塔尼塔周边一日游

如果您想离开海滩休息一下并探索周边地区，请前往奥隆瀑布 (Olon Waterfalls)。您可以在蒙塔尼塔租一辆摩托车，并在 20-30 分钟内到达那里。如果您需要锻炼的话，步行三个小时即可！询问当地人如何到达那里。

蒙塔尼塔拥有一些世界一流的海滩和冲浪场所。

对于聚会较少（仅稍微少一点）的环境，我建议住在 尼斯旅馆 。如果您愿意的话，花 10 美元就可以得到一张床和吊床上的一份简单早餐。 Hostel Moai 位于河边，距离海滩约一个街区，是我在厄瓜多尔背包旅行期间最喜欢住的旅馆之一。

也就是说，蒙塔尼塔还有很多其他很棒的旅馆。虽然蒙塔尼塔仍然是海岸的主要派对小镇，但除非您爱上一个人或爱上冲浪，否则不要被困在那里。这很容易做到。在厄瓜多尔背包旅行期间，还有许多其他令人惊叹的海滩等待您去发现！

卡拉克斯湾背包旅行

当地人称之为巴伊亚 (Bahía)，是蒙塔尼塔 (Montañita) 以北几小时车程的一个沿海小镇。氛围再不同不过了。这是一个以当地人为中心的小镇，如果您想探索一个远离啤酒外国佬的世界，那么这里是一个好地方。

巴伊亚的日落。
照片：克里斯·莱宁格

可可邦戈旅舍 是巴伊亚唯一一家历史悠久的旅馆（截至撰写本文时）。有些外国人似乎全职住在这里！

每晚 10 美元，您就可以拥有一个探索巴伊亚和周围海滩的绝佳基地。租一辆自行车并在城镇周围巡游。乘车前往横跨海湾的大桥绝对值得一游。这座桥是厄瓜多尔最长的桥。

巴伊亚还有一些很棒的海滩，适合放松身心、踢足球或喝日落啤酒。许多当地人晚上只是在海堤边闲逛，放上一些冷饮，聊天。

通常我不会对厄瓜多尔小镇这么说，但如果你想吃一顿美味的披萨，找到披萨克劳迪娅并告诉她我打个招呼（就是上图中的克劳迪娅）。

在卡拉克斯湾做志愿者

我在卡拉克斯湾度过了几个月，为这个出色的非营利组织做志愿者 行星鼓 。当我住在巴伊亚时，我和其他志愿背包客住在一所房子里，每天花几个小时植树（以及其他许多事情）。与这里的土地和社区一起工作非常有意义。

如果您想在海岸的某个地方度过一段时间，我推荐巴伊亚。这里的冲浪也很棒，当地人是周围最受欢迎的冲浪者之一。我的一部分心仍在巴伊亚。如果您在厄瓜多尔背包旅行时要被困在海岸的某个地方，那么巴伊亚就是您的最佳选择。

巴伊亚拥有厄瓜多尔最长的桥梁！

我的厄瓜多尔背包旅行以及整个南美之旅在巴伊亚都很顺利。最后把它抛在后面是相当艰难的。

周末巴伊亚的夜生活丰富多彩。前往港口或只是在街道上巡游。赠品将是从场所飘出的舞曲。

频繁的巴士在靠近桥梁的城镇边缘出发和到达。您可以搭乘巴士从巴伊亚 (Bahía) 前往卡诺亚 (Canoa)，票价约为 75 美分（20 分钟）。

卡诺亚背包旅行

卡诺亚的感受可能与 30 年前蒙塔尼塔的感受如出一辙。卡诺阿虽然很小，但却是另一个典型的厄瓜多尔海滩小镇。冲浪和海滩时光仍然是主要的吸引力，尽管吵闹的背包客群几乎不存在。这里还有其他背包客，但少得多。

Feelglamping 是卡诺亚较好的预算选择之一。他们提供漂亮的豪华帐篷，价格约为 10 美元。在我看来，这有点贵，但旅馆的氛围让它值得。它比镇上其他一些经济型背包客旅馆干净得多。他们这里也有自行车出租，几乎免费。您也许可以自带帐篷并支付便宜得多的费用。

喝当地著名的 La Una 酒。我仍然能尝到它的味道。
照片克里斯·莱宁格

这是一个真正深入了解整个冲浪文化的好地方。在过去的几年里，卡诺亚一直在培养厄瓜多尔一些最优秀的冲浪者。如果你不喜欢冲浪，那么观看职业比赛仍然很有趣。

对于勇敢的人来说，尝试一下著名的 Canoa 饮料 钉子 。这种奇怪的巫术啤酒是用一些有趣的成分制成的。一些摊贩出售这种混合物，这种混合物是用私酒腌制蝎子、巨型千足虫和大麻茎制成的，然后以每瓶一美元的价格出售。我建议在手边放一点石灰，供追逐者使用。

里约穆查乔背包旅行

男孩河 是卡诺亚郊外的一个小村庄，是一家非常棒的小旅馆的所在地。它坐落在一个有机农场上，有瑜伽/冥想/有机食品的氛围。在一个充满聚会的国家，这些安静/清醒的地方是给自己一个真正放松的好地方的关键。非常实惠的私人房间起价约为 15 美元。

卡诺亚确实拥有厄瓜多尔一些最好的海滩。

请记住，厄瓜多尔海岸拥有南美洲最好的海鲜和海浪。尊重海滩和周边地区。一天结束时，请务必将垃圾带回旅馆。切勿打碎玻璃或将烟头留在海滩上。海岸是厄瓜多尔的瑰宝之一。你是否分开以帮助保持美丽。

如果您还计划前往安第斯山脉，这条厄瓜多尔背包旅行路线可以直接进入列表中的下一条背包路线。尽情享受阳光和海滩，然后前往高地！

圣多明各安全吗

基多背包旅行

当您从基多海岸走下巴士时，您会感受到清新的山间空气。基多海拔 2,850 米（9,350 英尺），是世界第二高的首都。我比瓜亚基尔更喜欢基多。基多是现代厄瓜多尔与传统安第斯生活方式的交汇处。

在基多乘坐缆车上山。

厄瓜多尔背包旅行会让您接触到多种文化，而在基多，这两个世界完美融合。话虽如此，您肯定想确定 基多的住宿地 ，因为有很多很酷的地区和社区。 秘密花园 是我在这座城市最喜欢的住宿地点。这家旅馆坐落在基多美丽的老城区的中心地带，拥有带酒吧并享有美景的令人惊叹的屋顶，并提供低至 9 美元的宿舍床位和所有客房内的免费无线网络连接。

我特别喜欢花园和可以欣赏城市景观的阳台。如果您周末抵达，则必须提前预订。如果您没能及时预订，别担心，还有很多很棒的 基多的青旅 提供舒适的床和优越的地理位置。花一两天的时间在老城区的街道上走走。

需要一座小教堂来搭配这些黄金吗？

逛逛几家咖啡馆并品尝当地的啤酒。耶稣会教堂可能是我在整个南美洲见过的最颓废的教堂。这是西班牙殖民时代的大型金色遗迹，绝对值得一游。

世界城市中心的背包旅行

事实证明，在世界中心站起来并不容易。
照片：克里斯·莱宁格

世界城市的一半距离基多市中心26公里。这个小镇字面意思是世界中部的城市。

从地理上来说，这里是赤道的正中心。乘坐 Metrobus（25 美分）到城北的 La Ofelia 巴士总站。从 La Ofelia 出发的巴士经常经过 MdM。您可以租一辆出租车带您前往，但费用约为 10-15 美元。如果你问我公交车什么时候这么便宜，那就太傻了。

这个地方有点旅游氛围，但也有很多厄瓜多尔人来这里。我认为一个下午度过得很愉快。截至撰写本文时，门票价格为 7.50 美元，包括现场其他各个博物馆项目的门票。

避免在这里购买啤酒。他们把价格提高到每杯 5 美元！您可以等到返回基多后再喝一杯。

楚奇兰背包旅行

从基多出发，您可以开始领略安第斯山脉的真正壮观。有名的 基洛托阿环路 是连接高山迷人风景和 Kichwa 文化的绝佳方式。

在安第斯山脉的农村地区，传统的生活方式仍然是常态，西班牙语通常是许多居民的第二语言。您可以乘坐巴士从基多前往拉塔昆加（1.50 美元）。

从那里您可以搭乘另一辆巴士前往楚奇兰。这段路段也可以搭便车，而且可能比公共汽车更快。 云森林旅馆 位于楚奇兰镇北端。宿舍床位起价约为 17 美元（哎哟！），但包含免费早餐。

基洛托阿环路 (Quilotoa Loop Trail) 附近有羊驼在吃草。

这里缺乏优质的经济型住宿，但这家旅馆目前可以满足需求。这是一家漂亮的旅馆，老板非常友好，所以如果你能掏出钱来，那是非常值得的。由于基洛托阿环线很受欢迎，提前预订是个好主意。

由于楚奇兰是开始基洛托阿环线徒步旅行的门户城镇，我确信该地区很快就会出现更多的预算选择（如果还没有的话）。尽管这条徒步路线非常出名，但在我看来，它将成为厄瓜多尔背包客的一大亮点。

科托帕克西背包旅行

科托帕希国家公园是同名的巨大冰川火山锥的所在地。公园里徒步旅行的机会很多，野外露营的机会也很多。

该公园是安第斯山脉特有野生动物的家园，包括野马、美洲驼、狐狸、鹿、安第斯秃鹰和极为罕见的眼镜熊。拉塔昆加是探索公园的理想基地。人们在 蒂安娜咖啡馆旅馆 在镇上经营一家不错的小旅馆。宿舍床位起价约为 10 美元，并提供免费早餐和无线网络。

拉塔昆加离公园不是很近，但如果您只是想要的话，您可以轻松地在一天内往返。公园里也有各种各样的住宿选择，但我发现大多数都是非常高端、豪华的地方。大多数时候，在厄瓜多尔背包旅行是很容易的，但有时唯一可用的选择往往很昂贵。

如果您不喜欢野外露营（那么您应该喜欢！），您可以在一个已建成的露营地露营，那里周围可能有其他一些人。露营的官方收费是每人每晚 5 美元，但似乎没有人真正向你要钱。

公园内有无数的小径可供探索和走出人迹罕至的地方。在公园总部办理登记手续，了解有关步道系统和地图的更多信息。

为厄瓜多尔的高海拔做好准备

如果您打算外出露营或进行任何认真的徒步旅行，请带上足够的保暖/防水装备。我无法强调拥有一些优质背包装备的重要性！在厄瓜多尔背包旅行可能会很棘手，因为该国的气候变化很大！

海拔 5,897 米（19,347 英尺）。科托帕希火山是世界上最高的火山之一。

投资一个坚固的帐篷和一个好的 睡袋 总是一个好主意。这些购买的商品不仅会陪伴您在厄瓜多尔背包旅行，而且会在您漫长而繁荣的背包生涯中在您的包中存放多年！

罗西姆家庭旅馆 是拉塔昆加附近另一个不错的经济选择，免费早餐和一张宿舍床 9 美元，如果 蒂安娜咖啡馆旅馆 填上。

背包客浴室

无论好坏，巴尼奥斯镇感觉就像厄瓜多尔安第斯山脉的非官方背包客之都。在厄瓜多尔背包旅行的某个时刻，您可能会发现自己来到这里，这是有充分理由的。

镇上到处都是旅行社、西餐厅和经济型住宿。巴尼奥斯的中心相当漂亮，您可以轻松地从主干道步行到几个瀑布。 很棒的旅舍 是一个融合一切的好地方。宿舍床位价格约为 10 美元。这家旅馆相当大，但我发现它是结识想要探索山区的背包客的良好基地。

在厄瓜多尔背包旅行时，有时事情就会水到渠成。
照片：克里斯·莱宁格

如果想要更舒适的环境，我建议 科迪勒拉洛斯安第斯旅馆 。这个地方是家庭经营的，仍然足够大，可以结识其他旅行者，但可能不会大到扰乱您晚上的睡眠。宿舍床位价格约为 8 美元，包括无线网络和厨房。如果您想参加山地自行车、徒步旅行、温泉、漂流或一项野外活动 在世界的尽头荡秋千 ，浴室让您覆盖。

我发现与一些较小的旅行社交谈是获取有关该地区信息的好方法。这实际上取决于您是想预订一项活动还是更多地参与自助计划。冒险运动旅行的价格各不相同，因此如果您决定与旅行社一起去，请货比三家并获得对你自己来说很划算。

昆卡背包旅行

如果您喜欢基多的老城区，那么您一定会喜欢厄瓜多尔第二重要的殖民城市的魅力。昆卡的历史中心被联合国教科文组织列为世界遗产。这座城市以其令人惊叹的建筑和许多可追溯到 16 世纪的教堂而闻名。

这座城市是许多手工艺传统的中心，包括陶瓷、金属制品和国际著名的巴拿马帽，此外附近的村庄还提供更多手工艺品。 马利基旅舍 昆卡的住宿对于这个价格来说是一个很好的选择。

举世闻名的巴拿马草帽是昆卡的标志性服装。
照片：克里斯·莱宁格

宿舍床位价格约为 6 美元，包含免费早餐！由于价格低廉，这家旅馆的床位很快就被抢购一空。提前预订，以便您知道到达时会有位置。当预算有限的厄瓜多尔背包旅行时，您真的必须选择这些超值的旅舍优惠，尤其是当它们包含早餐时。

如果您喜欢摄影，那么昆卡将是您的一大亮点。这座城市非常上镜，手里拿着相机到处走走很有趣。如果 马利基旅舍 已预订，请务必查看 昆卡咖啡馆 。这家旅馆地理位置优越，非常适合城市探索，氛围极佳。宿舍床位售价 10 美元。

屋顶露台是喝咖啡的好地方。您可以坐下来，喝一口，思考一下在厄瓜多尔背包旅行期间您经历了多少令人敬畏的事情。

背包客普约

普约 (Puyo) 距离巴尼奥斯 (Baños) 穿过山脉约一小时车程。这个位于热带森林边缘的繁华小镇肮脏而喧闹。

这里有很多住宿选择，但老实说我不会推荐太多。然而，城镇周围才是丛林真正开始占据主导地位的地方。普约是帕斯塔萨省的首府，是通往东方和亚马逊盆地的门户。

如果您计划在厄瓜多尔背包旅行中前往丛林，那么您肯定会经过普约。洛斯马诺斯大道猴子保护区值得从巴尼奥斯出发一日游，还可以参观普约周围的一些小型土著河流社区。

安第斯山脉最懒的狗。
照片：克里斯·莱宁格

这里的猴子可以在酒店周围自由出入。一只超级懒的狗在一片草地上睡着了，几只猴子小心翼翼地把它捡起来寻找昆虫。如果你想在Puyo住一晚，那么我建议住在 拉斯帕尔马斯旅馆 。这是一个漂亮的小地方，设有一个露台，您可以在吊床上放松身心并欣赏花园美景。只需花费大约 30 美元，您就可以拥有一间漂亮的私人房间，并包含早餐。

背包古柯

古柯曾经是一片完全野生的丛林。在过去的几十年里，石油公司的到来改变了小镇的面貌，让小镇与周围的混凝土建筑显得格格不入。资本主义万岁！

古柯是纳波河带您深入热带雨林、亚苏尼国家公园以及更远的亚马逊盆地之前最后一个真正的文明。从基多到这里的巴士行程需要 9 至 10 小时。

亚马逊的兰花。
照片：克里斯·莱宁格

科卡的经济型住宿几乎没有。预计至少支付 20-25 美元，但也期望它会相当舒适。我的建议是进城休息，然后离开。您可以在这里以合理的价格雇用一名导游，带您顺流而下，远离古柯的混凝土。

厄瓜多尔的亚马逊探索有着无限的可能性。不要选择一般的丛林之旅。虽然这些在某种程度上可能是简单而有趣的，但亚马逊的真正魅力在于难以到达的地点，并且远离成群的生态游客。

亚马逊背包旅行

在厄瓜多尔亚马逊背包旅行时，您有时需要向导。丛林是一个很容易迷路或生病的地方，所以如果您打算来这里，请准备好为这种乐趣付出一些代价。确保你带的是当地导游，而不是来自基多的黑客，他们只对丛林感兴趣，因为你想付钱给他。

厄瓜多尔的亚马逊基地是地球上生物多样性最丰富的地方之一。这片被称为亚马逊流域的广阔土地炎热、郁郁葱葱、绿色且超级潮湿。从安第斯山脉流下的融雪涌出的河流系统，一些土著部落在 21 世纪仍然延续着非常传统的生活方式。

最好避免在这里游泳。想想食人鱼和凯门鳄。

厄瓜多尔的这一地区与安第斯山脉高地或梦幻海滩截然不同。这就是我喜欢它的原因。我没有在本节中包含任何住宿，因为说实话，互联网上找不到最好的睡觉地点。由于显而易见的原因，许多亚马逊当地人无法定期访问互联网。

一旦你穿上靴子，最好先寻找睡觉的地方。丛林真的不是开玩笑。生命中所有有价值的冒险都需要付出相当大的努力。亚马逊也不例外。尊重它，您一定会带着一生的回忆离开。这就是厄瓜多尔背包旅行的意义所在！

厄瓜多尔的人迹罕至的旅行

当然，在厄瓜多尔背包旅行提供了许多远离游客人群的探索机会。亚马逊盆地是地球上最荒凉的地方之一。文明相距甚远。你可能会去几天甚至几周都看不到很多其他外国人。

我建议您至少与一位旅伴一起寻找一位好的导游。这样您就可以分摊费用并保持旅行预算友好。安第斯山脉的山区地形完全是另一回事。安第斯山脉的高地是世界级徒步和登山活动的发源地。

请记住，在探索亚马逊时始终注意脚下！如果这个家伙咬你，你还有大约 1 小时的生命。记录下来那条蛇不是我杀的。
照片：克里斯·莱宁格

大多数在厄瓜多尔旅行的人不会离开舒适的巴士或查看站点。只需做一点准备并在合适的装备上进行一点投资，您就可以以独特且个性化的方式探索厄瓜多尔的荒野。

多年来，我们测试了无数背包，但有一款背包一直是最好的，并且仍然是冒险家的最佳选择： 破产背包客认可的

想要更多了解为什么这些包如此 该死的完美？ 然后阅读我们的综合评论以了解内幕消息！

厄瓜多尔最佳景点玩乐

背包客诸神送来的真正美妙的祝福是，每个背包客在厄瓜多尔都有事可做。几乎在每个地方都很容易遇到分享您的厄瓜多尔行程的旅友。

如果您想寻求孤独，这里有很多地方可以逃离人群。我已经列出了 厄瓜多尔 10 件最佳活动 下面我个人很喜欢。

1. 在厄瓜多尔学习冲浪

厄瓜多尔拥有世界一流的冲浪胜地。蒙塔尼塔和曼塔的海滩小镇提供各种冲浪学校供您选择。想花几美元学习如何冲浪吗？租一块冲浪板并与一些才华横溢的当地人交朋友。当你第一次站在冲浪板上时，你会发现这纯粹是魔法。

在卡拉克斯湾冲浪

2. 在马查利亚国家公园 (Machalilla National Park) 进行水肺潜水

该国家公园是厄瓜多尔唯一的沿海国家公园，由雾森林、干燥森林、小岛屿和两个较大的岛屿萨兰戈岛和小拉普拉塔岛组成。在适当的季节，这里经常可以看到大群的巨型蝠鲼、鲸鱼和海豚。不幸的是，马查利亚国家公园没有得到与加拉帕戈斯群岛相同水平的保护。

马查利亚国家公园水肺潜水

过度捕捞、污染、偷猎和森林砍伐是该地区的普遍问题。 水肺鬣蜥 经营一艘相当紧张的船，并在马查利亚国家公园提供价格合理的潜水之旅。话虽如此，水肺潜水通常是一项昂贵的活动。在厄瓜多尔，这也是事实，但是在上述一些地区潜水肯定是厄瓜多尔背包旅行的亮点之一。

3.在厄瓜多尔学习西班牙语

想要快速提高您的西班牙语技能吗？正如我之前提到的，在 蒙塔尼塔西班牙语学校 您可以学习西班牙语并参加冲浪课程。同时使用两种新的有趣技能？对我来说听起来是两全其美。如果您认真学习西班牙语，语言学校是您的最佳选择！ 我们走吧！

4. 在卡拉克斯湾做志愿者

如前所述，我在卡拉克斯湾度过了几个月，为非营利组织 Planet Drum 做志愿者。这次经历是我近十年旅行中最好的经历之一。

努力工作从未如此有趣。爱你们行星鼓人！
照片：克里斯·莱宁格

5. 背包基洛托阿环线徒步旅行

基洛托阿环路成为厄瓜多尔最著名的徒步路线是有原因的。这个为期 3 或 4 天的徒步旅行是领略高山迷人风景和 Kichwa 文化的绝佳方式。

探索安第斯山脉的火山小径

在安第斯山脉的农村地区，传统的生活方式仍然是常态，西班牙语通常是许多居民的第二语言。火山口湖的日出绝对值得早起。

6. 在安第斯山脉吃 Cuy

不是一些作为宠物长大的动物。这些豚鼠体型巨大，通常以烧烤方式在火上整只烹制。它们可能有点油腻，但很好吃。在厄瓜多尔，品尝 Cuy al horno（烤）的最佳地点毫无疑问是在高地。

素食主义者，请移开视线。
照片：克里斯·莱宁格

7. 巴尼奥斯狩猎瀑布

巴尼奥斯镇周围几乎是瀑布天堂。甚至可以从城镇直接徒步前往瀑布，景色优美。带上你的泳裤和背包，并装上一些午餐。很快您就会发现自己被更多的瀑布和游泳池所包围，多得您不知道该怎么办。

没有什么比一日狩猎瀑布更好的了！
照片：克里斯·莱宁格

8. 乘船探索亚马逊雨林

亚马逊河系统内的主要交通方式当然是乘船。在当地城镇聘请一名导游，出发探索您最疯狂想象的丛林。只是不要掉进河里！

租船绝对是亚马逊的最佳选择！

9. 参观基多缆车

如需欣赏基多山区的壮丽景色，请搭乘 电信公司 缆车。乘客将沿着皮钦查火山的侧翼行驶 2.5 公里（10 分钟）到达克鲁斯洛马山顶。到达山顶（仅 4100m）后，您可以徒步前往 Rucu Pichincha 山顶（4680m），往返 4 公里（5 小时）。

欣赏基多的壮丽景色！
照片：diego_cue （维基共享资源）

如果您刚从海岸下车，我强烈建议您等待几天再开始这次徒步旅行。 高原反应 如果你碰巧对高海拔敏感的话，这很可怕，而且可能会非常严重。厄瓜多尔背包旅行很可能会让您处于高位，因此请做好适当适应环境的准备。

10. 在科托帕克西国家公园露营

在科托帕希国家公园度过几个夜晚一定会是一段美好的时光。公园各处分布着许多徒步旅行和露营场所。带来好的 背包帐篷 如果您想拥有一次成功的旅行，这一点至关重要！

令人惊叹的风景和许多露营的地方！

您也可以组织科托帕希攀登，但您需要提前做好安排。

想知道如何像专业人士一样打包吗？首先，您需要合适的装备……

这些都是 包装立方体 对于环球旅行者和 为了 真实的 冒险家——这些婴儿是 旅行者最好保守的秘密。 他们会整理您的行李并最大程度地减少体积，以便您可以携带更多物品。

或者，你知道……你可以坚持把它们全部扔进背包里……

厄瓜多尔背包客住宿

厄瓜多尔各地有大量经济型住宿选择。从海滩冲浪小屋到舒适的 生态友好的旅馆， 总有一些有趣且价格实惠的地方可供您休息。我住过的许多旅馆都很小，都是家庭经营的。

这些总是最好的，因为它们可以让你的钱留在本地。在厄瓜多尔背包旅行时，并不总是需要提前预订，但在海岸和安第斯山脉的一些热门目的地，如果您想住到便宜的旅舍，则必须提前预订。

厄瓜多尔的廉价旅馆往往会被订满，然后你只能选择中端或高端的选择，这对于预算有限的背包客来说并不是真正的选择。如果您知道自己要去的是受背包客或游客欢迎的目的地（如巴尼奥斯、基多老城区，甚至蒙塔尼塔），我强烈建议您提前预订旅馆。

预算有限的厄瓜多尔背包客有时需要一点点计划！如果您想在住宿上省钱，请务必带上露营吊床，特别是如果您要徒步穿越丛林或在海滩度过时光。

厄瓜多尔背包旅行费用

我在厄瓜多尔背包旅行的经历正好持续了三个月。那段时间我平均每月花费约500美元。部分原因是我至少有一半的时间都在做志愿者。

预算有限地前往厄瓜多尔是我能够在该国停留直至签证限额的原因。我还在安第斯山脉进行了很多露营，并且经常使用我的帐篷以避免每晚预订旅馆。厄瓜多尔的食物非常便宜又美味。避开旅游胜地的餐馆，你会节省很多时间！

吃当地人吃的东西，不仅因为它便宜，而且因为它真的很好吃。公共交通也非常有利于预算有限的厄瓜多尔背包旅行。

厄瓜多尔的每日预算

厄瓜多尔每日预算

请记住，虽然无需花费数千美元就可以看到这个令人惊叹的地方，但您最终仍然肯定会花费数百美元。

加拉帕戈斯群岛的预算不太友好，但它们确实很美丽！

经济型住宿少之又少。我听说过 旅人旅馆 是最好的选择之一。宿舍床位起价为 18 美元，包括高速无线网络。

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蒙塔尼塔背包旅行

传奇小镇蒙塔尼塔 (Montañita) 在 1960 年代首次成为旅行者和冲浪者的热点。蒙塔尼塔全年都有源源不断的美丽海浪，吸引着那些想要直接体验海滩流浪生活的人们。这里是厄瓜多尔海岸的派对和冲浪中心，许多游客长期留在这里也就不足为奇了。

卡马拉冲浪背包客旅舍是一个绝佳的落脚点。这里宿舍的一张床要花大约8美元。一个明显的好处是您可以在海浪的声音中醒来！他们提供免费快速无线网络和价格合理的一流餐厅。由于这家很受欢迎，请提前预订。也可以花几美元一晚搭个帐篷。

冲浪一整天，每一天！

如果您有动力第一次尝试冲浪，有许多冲浪学校提供冲浪板和实践指导。货比三家才能找到最优惠的价格。通常，如果您入住的旅馆提供冲浪课程，如果您也入住他们，您会获得更便宜的价格。在 蒙塔尼塔西班牙语学校 ，您可以学习西班牙语并参加冲浪课程。

在厄瓜多尔背包旅行时，如果您想真正提高西班牙语水平，我强烈建议您至少参加一些西班牙语课程。我发现课程非常有帮助，因为新语言对我来说并不容易自然而然地学会。

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蒙塔尼塔周边一日游

如果您想离开海滩休息一下并探索周边地区，请前往奥隆瀑布 (Olon Waterfalls)。您可以在蒙塔尼塔租一辆摩托车，并在 20-30 分钟内到达那里。如果您需要锻炼的话，步行三个小时即可！询问当地人如何到达那里。

蒙塔尼塔拥有一些世界一流的海滩和冲浪场所。

对于聚会较少（仅稍微少一点）的环境，我建议住在 尼斯旅馆 。如果您愿意的话，花 10 美元就可以得到一张床和吊床上的一份简单早餐。 Hostel Moai 位于河边，距离海滩约一个街区，是我在厄瓜多尔背包旅行期间最喜欢住的旅馆之一。

也就是说，蒙塔尼塔还有很多其他很棒的旅馆。虽然蒙塔尼塔仍然是海岸的主要派对小镇，但除非您爱上一个人或爱上冲浪，否则不要被困在那里。这很容易做到。在厄瓜多尔背包旅行期间，还有许多其他令人惊叹的海滩等待您去发现！

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卡拉克斯湾背包旅行

当地人称之为巴伊亚 (Bahía)，是蒙塔尼塔 (Montañita) 以北几小时车程的一个沿海小镇。氛围再不同不过了。这是一个以当地人为中心的小镇，如果您想探索一个远离啤酒外国佬的世界，那么这里是一个好地方。

巴伊亚的日落。
照片：克里斯·莱宁格

可可邦戈旅舍 是巴伊亚唯一一家历史悠久的旅馆（截至撰写本文时）。有些外国人似乎全职住在这里！

每晚 10 美元，您就可以拥有一个探索巴伊亚和周围海滩的绝佳基地。租一辆自行车并在城镇周围巡游。乘车前往横跨海湾的大桥绝对值得一游。这座桥是厄瓜多尔最长的桥。

巴伊亚还有一些很棒的海滩，适合放松身心、踢足球或喝日落啤酒。许多当地人晚上只是在海堤边闲逛，放上一些冷饮，聊天。

通常我不会对厄瓜多尔小镇这么说，但如果你想吃一顿美味的披萨，找到披萨克劳迪娅并告诉她我打个招呼（就是上图中的克劳迪娅）。

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在卡拉克斯湾做志愿者

我在卡拉克斯湾度过了几个月，为这个出色的非营利组织做志愿者 行星鼓 。当我住在巴伊亚时，我和其他志愿背包客住在一所房子里，每天花几个小时植树（以及其他许多事情）。与这里的土地和社区一起工作非常有意义。

如果您想在海岸的某个地方度过一段时间，我推荐巴伊亚。这里的冲浪也很棒，当地人是周围最受欢迎的冲浪者之一。我的一部分心仍在巴伊亚。如果您在厄瓜多尔背包旅行时要被困在海岸的某个地方，那么巴伊亚就是您的最佳选择。

巴伊亚拥有厄瓜多尔最长的桥梁！

我的厄瓜多尔背包旅行以及整个南美之旅在巴伊亚都很顺利。最后把它抛在后面是相当艰难的。

周末巴伊亚的夜生活丰富多彩。前往港口或只是在街道上巡游。赠品将是从场所飘出的舞曲。

频繁的巴士在靠近桥梁的城镇边缘出发和到达。您可以搭乘巴士从巴伊亚 (Bahía) 前往卡诺亚 (Canoa)，票价约为 75 美分（20 分钟）。

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卡诺亚背包旅行

卡诺亚的感受可能与 30 年前蒙塔尼塔的感受如出一辙。卡诺阿虽然很小，但却是另一个典型的厄瓜多尔海滩小镇。冲浪和海滩时光仍然是主要的吸引力，尽管吵闹的背包客群几乎不存在。这里还有其他背包客，但少得多。

Feelglamping 是卡诺亚较好的预算选择之一。他们提供漂亮的豪华帐篷，价格约为 10 美元。在我看来，这有点贵，但旅馆的氛围让它值得。它比镇上其他一些经济型背包客旅馆干净得多。他们这里也有自行车出租，几乎免费。您也许可以自带帐篷并支付便宜得多的费用。

喝当地著名的 La Una 酒。我仍然能尝到它的味道。
照片克里斯·莱宁格

这是一个真正深入了解整个冲浪文化的好地方。在过去的几年里，卡诺亚一直在培养厄瓜多尔一些最优秀的冲浪者。如果你不喜欢冲浪，那么观看职业比赛仍然很有趣。

对于勇敢的人来说，尝试一下著名的 Canoa 饮料 钉子 。这种奇怪的巫术啤酒是用一些有趣的成分制成的。一些摊贩出售这种混合物，这种混合物是用私酒腌制蝎子、巨型千足虫和大麻茎制成的，然后以每瓶一美元的价格出售。我建议在手边放一点石灰，供追逐者使用。

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里约穆查乔背包旅行

男孩河 是卡诺亚郊外的一个小村庄，是一家非常棒的小旅馆的所在地。它坐落在一个有机农场上，有瑜伽/冥想/有机食品的氛围。在一个充满聚会的国家，这些安静/清醒的地方是给自己一个真正放松的好地方的关键。非常实惠的私人房间起价约为 15 美元。

卡诺亚确实拥有厄瓜多尔一些最好的海滩。

请记住，厄瓜多尔海岸拥有南美洲最好的海鲜和海浪。尊重海滩和周边地区。一天结束时，请务必将垃圾带回旅馆。切勿打碎玻璃或将烟头留在海滩上。海岸是厄瓜多尔的瑰宝之一。你是否分开以帮助保持美丽。

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如果您还计划前往安第斯山脉，这条厄瓜多尔背包旅行路线可以直接进入列表中的下一条背包路线。尽情享受阳光和海滩，然后前往高地！

基多背包旅行

当您从基多海岸走下巴士时，您会感受到清新的山间空气。基多海拔 2,850 米（9,350 英尺），是世界第二高的首都。我比瓜亚基尔更喜欢基多。基多是现代厄瓜多尔与传统安第斯生活方式的交汇处。

在基多乘坐缆车上山。

厄瓜多尔背包旅行会让您接触到多种文化，而在基多，这两个世界完美融合。话虽如此，您肯定想确定 基多的住宿地 ，因为有很多很酷的地区和社区。 秘密花园 是我在这座城市最喜欢的住宿地点。这家旅馆坐落在基多美丽的老城区的中心地带，拥有带酒吧并享有美景的令人惊叹的屋顶，并提供低至 9 美元的宿舍床位和所有客房内的免费无线网络连接。

我特别喜欢花园和可以欣赏城市景观的阳台。如果您周末抵达，则必须提前预订。如果您没能及时预订，别担心，还有很多很棒的 基多的青旅 提供舒适的床和优越的地理位置。花一两天的时间在老城区的街道上走走。

需要一座小教堂来搭配这些黄金吗？

逛逛几家咖啡馆并品尝当地的啤酒。耶稣会教堂可能是我在整个南美洲见过的最颓废的教堂。这是西班牙殖民时代的大型金色遗迹，绝对值得一游。

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世界城市中心的背包旅行

事实证明，在世界中心站起来并不容易。
照片：克里斯·莱宁格

世界城市的一半距离基多市中心26公里。这个小镇字面意思是世界中部的城市。

从地理上来说，这里是赤道的正中心。乘坐 Metrobus（25 美分）到城北的 La Ofelia 巴士总站。从 La Ofelia 出发的巴士经常经过 MdM。您可以租一辆出租车带您前往，但费用约为 10-15 美元。如果你问我公交车什么时候这么便宜，那就太傻了。

这个地方有点旅游氛围，但也有很多厄瓜多尔人来这里。我认为一个下午度过得很愉快。截至撰写本文时，门票价格为 7.50 美元，包括现场其他各个博物馆项目的门票。

避免在这里购买啤酒。他们把价格提高到每杯 5 美元！您可以等到返回基多后再喝一杯。

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楚奇兰背包旅行

从基多出发，您可以开始领略安第斯山脉的真正壮观。有名的 基洛托阿环路 是连接高山迷人风景和 Kichwa 文化的绝佳方式。

在安第斯山脉的农村地区，传统的生活方式仍然是常态，西班牙语通常是许多居民的第二语言。您可以乘坐巴士从基多前往拉塔昆加（1.50 美元）。

从那里您可以搭乘另一辆巴士前往楚奇兰。这段路段也可以搭便车，而且可能比公共汽车更快。 云森林旅馆 位于楚奇兰镇北端。宿舍床位起价约为 17 美元（哎哟！），但包含免费早餐。

基洛托阿环路 (Quilotoa Loop Trail) 附近有羊驼在吃草。

这里缺乏优质的经济型住宿，但这家旅馆目前可以满足需求。这是一家漂亮的旅馆，老板非常友好，所以如果你能掏出钱来，那是非常值得的。由于基洛托阿环线很受欢迎，提前预订是个好主意。

由于楚奇兰是开始基洛托阿环线徒步旅行的门户城镇，我确信该地区很快就会出现更多的预算选择（如果还没有的话）。尽管这条徒步路线非常出名，但在我看来，它将成为厄瓜多尔背包客的一大亮点。

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科托帕克西背包旅行

科托帕希国家公园是同名的巨大冰川火山锥的所在地。公园里徒步旅行的机会很多，野外露营的机会也很多。

该公园是安第斯山脉特有野生动物的家园，包括野马、美洲驼、狐狸、鹿、安第斯秃鹰和极为罕见的眼镜熊。拉塔昆加是探索公园的理想基地。人们在 蒂安娜咖啡馆旅馆 在镇上经营一家不错的小旅馆。宿舍床位起价约为 10 美元，并提供免费早餐和无线网络。

拉塔昆加离公园不是很近，但如果您只是想要的话，您可以轻松地在一天内往返。公园里也有各种各样的住宿选择，但我发现大多数都是非常高端、豪华的地方。大多数时候，在厄瓜多尔背包旅行是很容易的，但有时唯一可用的选择往往很昂贵。

如果您不喜欢野外露营（那么您应该喜欢！），您可以在一个已建成的露营地露营，那里周围可能有其他一些人。露营的官方收费是每人每晚 5 美元，但似乎没有人真正向你要钱。

公园内有无数的小径可供探索和走出人迹罕至的地方。在公园总部办理登记手续，了解有关步道系统和地图的更多信息。

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为厄瓜多尔的高海拔做好准备

如果您打算外出露营或进行任何认真的徒步旅行，请带上足够的保暖/防水装备。我无法强调拥有一些优质背包装备的重要性！在厄瓜多尔背包旅行可能会很棘手，因为该国的气候变化很大！

海拔 5,897 米（19,347 英尺）。科托帕希火山是世界上最高的火山之一。

投资一个坚固的帐篷和一个好的 睡袋 总是一个好主意。这些购买的商品不仅会陪伴您在厄瓜多尔背包旅行，而且会在您漫长而繁荣的背包生涯中在您的包中存放多年！

罗西姆家庭旅馆 是拉塔昆加附近另一个不错的经济选择，免费早餐和一张宿舍床 9 美元，如果 蒂安娜咖啡馆旅馆 填上。

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背包客浴室

无论好坏，巴尼奥斯镇感觉就像厄瓜多尔安第斯山脉的非官方背包客之都。在厄瓜多尔背包旅行的某个时刻，您可能会发现自己来到这里，这是有充分理由的。

镇上到处都是旅行社、西餐厅和经济型住宿。巴尼奥斯的中心相当漂亮，您可以轻松地从主干道步行到几个瀑布。 很棒的旅舍 是一个融合一切的好地方。宿舍床位价格约为 10 美元。这家旅馆相当大，但我发现它是结识想要探索山区的背包客的良好基地。

在厄瓜多尔背包旅行时，有时事情就会水到渠成。
照片：克里斯·莱宁格

如果想要更舒适的环境，我建议 科迪勒拉洛斯安第斯旅馆 。这个地方是家庭经营的，仍然足够大，可以结识其他旅行者，但可能不会大到扰乱您晚上的睡眠。宿舍床位价格约为 8 美元，包括无线网络和厨房。如果您想参加山地自行车、徒步旅行、温泉、漂流或一项野外活动 在世界的尽头荡秋千 ，浴室让您覆盖。

我发现与一些较小的旅行社交谈是获取有关该地区信息的好方法。这实际上取决于您是想预订一项活动还是更多地参与自助计划。冒险运动旅行的价格各不相同，因此如果您决定与旅行社一起去，请货比三家并获得对你自己来说很划算。

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昆卡背包旅行

如果您喜欢基多的老城区，那么您一定会喜欢厄瓜多尔第二重要的殖民城市的魅力。昆卡的历史中心被联合国教科文组织列为世界遗产。这座城市以其令人惊叹的建筑和许多可追溯到 16 世纪的教堂而闻名。

这座城市是许多手工艺传统的中心，包括陶瓷、金属制品和国际著名的巴拿马帽，此外附近的村庄还提供更多手工艺品。 马利基旅舍 昆卡的住宿对于这个价格来说是一个很好的选择。

举世闻名的巴拿马草帽是昆卡的标志性服装。
照片：克里斯·莱宁格

宿舍床位价格约为 6 美元，包含免费早餐！由于价格低廉，这家旅馆的床位很快就被抢购一空。提前预订，以便您知道到达时会有位置。当预算有限的厄瓜多尔背包旅行时，您真的必须选择这些超值的旅舍优惠，尤其是当它们包含早餐时。

如果您喜欢摄影，那么昆卡将是您的一大亮点。这座城市非常上镜，手里拿着相机到处走走很有趣。如果 马利基旅舍 已预订，请务必查看 昆卡咖啡馆 。这家旅馆地理位置优越，非常适合城市探索，氛围极佳。宿舍床位售价 10 美元。

屋顶露台是喝咖啡的好地方。您可以坐下来，喝一口，思考一下在厄瓜多尔背包旅行期间您经历了多少令人敬畏的事情。

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背包客普约

普约 (Puyo) 距离巴尼奥斯 (Baños) 穿过山脉约一小时车程。这个位于热带森林边缘的繁华小镇肮脏而喧闹。

这里有很多住宿选择，但老实说我不会推荐太多。然而，城镇周围才是丛林真正开始占据主导地位的地方。普约是帕斯塔萨省的首府，是通往东方和亚马逊盆地的门户。

如果您计划在厄瓜多尔背包旅行中前往丛林，那么您肯定会经过普约。洛斯马诺斯大道猴子保护区值得从巴尼奥斯出发一日游，还可以参观普约周围的一些小型土著河流社区。

安第斯山脉最懒的狗。
照片：克里斯·莱宁格

这里的猴子可以在酒店周围自由出入。一只超级懒的狗在一片草地上睡着了，几只猴子小心翼翼地把它捡起来寻找昆虫。如果你想在Puyo住一晚，那么我建议住在 拉斯帕尔马斯旅馆 。这是一个漂亮的小地方，设有一个露台，您可以在吊床上放松身心并欣赏花园美景。只需花费大约 30 美元，您就可以拥有一间漂亮的私人房间，并包含早餐。

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背包古柯

古柯曾经是一片完全野生的丛林。在过去的几十年里，石油公司的到来改变了小镇的面貌，让小镇与周围的混凝土建筑显得格格不入。资本主义万岁！

古柯是纳波河带您深入热带雨林、亚苏尼国家公园以及更远的亚马逊盆地之前最后一个真正的文明。从基多到这里的巴士行程需要 9 至 10 小时。

亚马逊的兰花。
照片：克里斯·莱宁格

科卡的经济型住宿几乎没有。预计至少支付 20-25 美元，但也期望它会相当舒适。我的建议是进城休息，然后离开。您可以在这里以合理的价格雇用一名导游，带您顺流而下，远离古柯的混凝土。

厄瓜多尔的亚马逊探索有着无限的可能性。不要选择一般的丛林之旅。虽然这些在某种程度上可能是简单而有趣的，但亚马逊的真正魅力在于难以到达的地点，并且远离成群的生态游客。

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亚马逊背包旅行

在厄瓜多尔亚马逊背包旅行时，您有时需要向导。丛林是一个很容易迷路或生病的地方，所以如果您打算来这里，请准备好为这种乐趣付出一些代价。确保你带的是当地导游，而不是来自基多的黑客，他们只对丛林感兴趣，因为你想付钱给他。

厄瓜多尔的亚马逊基地是地球上生物多样性最丰富的地方之一。这片被称为亚马逊流域的广阔土地炎热、郁郁葱葱、绿色且超级潮湿。从安第斯山脉流下的融雪涌出的河流系统，一些土著部落在 21 世纪仍然延续着非常传统的生活方式。

最好避免在这里游泳。想想食人鱼和凯门鳄。

厄瓜多尔的这一地区与安第斯山脉高地或梦幻海滩截然不同。这就是我喜欢它的原因。我没有在本节中包含任何住宿，因为说实话，互联网上找不到最好的睡觉地点。由于显而易见的原因，许多亚马逊当地人无法定期访问互联网。

一旦你穿上靴子，最好先寻找睡觉的地方。丛林真的不是开玩笑。生命中所有有价值的冒险都需要付出相当大的努力。亚马逊也不例外。尊重它，您一定会带着一生的回忆离开。这就是厄瓜多尔背包旅行的意义所在！

厄瓜多尔的人迹罕至的旅行

当然，在厄瓜多尔背包旅行提供了许多远离游客人群的探索机会。亚马逊盆地是地球上最荒凉的地方之一。文明相距甚远。你可能会去几天甚至几周都看不到很多其他外国人。

我建议您至少与一位旅伴一起寻找一位好的导游。这样您就可以分摊费用并保持旅行预算友好。安第斯山脉的山区地形完全是另一回事。安第斯山脉的高地是世界级徒步和登山活动的发源地。

请记住，在探索亚马逊时始终注意脚下！如果这个家伙咬你，你还有大约 1 小时的生命。记录下来那条蛇不是我杀的。
照片：克里斯·莱宁格

大多数在厄瓜多尔旅行的人不会离开舒适的巴士或查看站点。只需做一点准备并在合适的装备上进行一点投资，您就可以以独特且个性化的方式探索厄瓜多尔的荒野。

这是有史以来最好的背包吗？？？

多年来，我们测试了无数背包，但有一款背包一直是最好的，并且仍然是冒险家的最佳选择： 破产背包客认可的

想要更多了解为什么这些包如此 该死的完美？ 然后阅读我们的综合评论以了解内幕消息！

厄瓜多尔最佳景点玩乐

背包客诸神送来的真正美妙的祝福是，每个背包客在厄瓜多尔都有事可做。几乎在每个地方都很容易遇到分享您的厄瓜多尔行程的旅友。

如果您想寻求孤独，这里有很多地方可以逃离人群。我已经列出了 厄瓜多尔 10 件最佳活动 下面我个人很喜欢。

1. 在厄瓜多尔学习冲浪

厄瓜多尔拥有世界一流的冲浪胜地。蒙塔尼塔和曼塔的海滩小镇提供各种冲浪学校供您选择。想花几美元学习如何冲浪吗？租一块冲浪板并与一些才华横溢的当地人交朋友。当你第一次站在冲浪板上时，你会发现这纯粹是魔法。

在卡拉克斯湾冲浪

2. 在马查利亚国家公园 (Machalilla National Park) 进行水肺潜水

该国家公园是厄瓜多尔唯一的沿海国家公园，由雾森林、干燥森林、小岛屿和两个较大的岛屿萨兰戈岛和小拉普拉塔岛组成。在适当的季节，这里经常可以看到大群的巨型蝠鲼、鲸鱼和海豚。不幸的是，马查利亚国家公园没有得到与加拉帕戈斯群岛相同水平的保护。

马查利亚国家公园水肺潜水

过度捕捞、污染、偷猎和森林砍伐是该地区的普遍问题。 水肺鬣蜥 经营一艘相当紧张的船，并在马查利亚国家公园提供价格合理的潜水之旅。话虽如此，水肺潜水通常是一项昂贵的活动。在厄瓜多尔，这也是事实，但是在上述一些地区潜水肯定是厄瓜多尔背包旅行的亮点之一。

3.在厄瓜多尔学习西班牙语

想要快速提高您的西班牙语技能吗？正如我之前提到的，在 蒙塔尼塔西班牙语学校 您可以学习西班牙语并参加冲浪课程。同时使用两种新的有趣技能？对我来说听起来是两全其美。如果您认真学习西班牙语，语言学校是您的最佳选择！ 我们走吧！

4. 在卡拉克斯湾做志愿者

如前所述，我在卡拉克斯湾度过了几个月，为非营利组织 Planet Drum 做志愿者。这次经历是我近十年旅行中最好的经历之一。

努力工作从未如此有趣。爱你们行星鼓人！
照片：克里斯·莱宁格

5. 背包基洛托阿环线徒步旅行

基洛托阿环路成为厄瓜多尔最著名的徒步路线是有原因的。这个为期 3 或 4 天的徒步旅行是领略高山迷人风景和 Kichwa 文化的绝佳方式。

探索安第斯山脉的火山小径

在安第斯山脉的农村地区，传统的生活方式仍然是常态，西班牙语通常是许多居民的第二语言。火山口湖的日出绝对值得早起。

6. 在安第斯山脉吃 Cuy

不是一些作为宠物长大的动物。这些豚鼠体型巨大，通常以烧烤方式在火上整只烹制。它们可能有点油腻，但很好吃。在厄瓜多尔，品尝 Cuy al horno（烤）的最佳地点毫无疑问是在高地。

素食主义者，请移开视线。
照片：克里斯·莱宁格

7. 巴尼奥斯狩猎瀑布

巴尼奥斯镇周围几乎是瀑布天堂。甚至可以从城镇直接徒步前往瀑布，景色优美。带上你的泳裤和背包，并装上一些午餐。很快您就会发现自己被更多的瀑布和游泳池所包围，多得您不知道该怎么办。

没有什么比一日狩猎瀑布更好的了！
照片：克里斯·莱宁格

8. 乘船探索亚马逊雨林

亚马逊河系统内的主要交通方式当然是乘船。在当地城镇聘请一名导游，出发探索您最疯狂想象的丛林。只是不要掉进河里！

租船绝对是亚马逊的最佳选择！

9. 参观基多缆车

如需欣赏基多山区的壮丽景色，请搭乘 电信公司 缆车。乘客将沿着皮钦查火山的侧翼行驶 2.5 公里（10 分钟）到达克鲁斯洛马山顶。到达山顶（仅 4100m）后，您可以徒步前往 Rucu Pichincha 山顶（4680m），往返 4 公里（5 小时）。

欣赏基多的壮丽景色！
照片：diego_cue （维基共享资源）

如果您刚从海岸下车，我强烈建议您等待几天再开始这次徒步旅行。 高原反应 如果你碰巧对高海拔敏感的话，这很可怕，而且可能会非常严重。厄瓜多尔背包旅行很可能会让您处于高位，因此请做好适当适应环境的准备。

10. 在科托帕克西国家公园露营

在科托帕希国家公园度过几个夜晚一定会是一段美好的时光。公园各处分布着许多徒步旅行和露营场所。带来好的 背包帐篷 如果您想拥有一次成功的旅行，这一点至关重要！

令人惊叹的风景和许多露营的地方！

您也可以组织科托帕希攀登，但您需要提前做好安排。

小包装问题？

想知道如何像专业人士一样打包吗？首先，您需要合适的装备……

这些都是 包装立方体 对于环球旅行者和 为了 真实的 冒险家——这些婴儿是 旅行者最好保守的秘密。 他们会整理您的行李并最大程度地减少体积，以便您可以携带更多物品。

或者，你知道……你可以坚持把它们全部扔进背包里……

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厄瓜多尔背包客住宿

厄瓜多尔各地有大量经济型住宿选择。从海滩冲浪小屋到舒适的 生态友好的旅馆， 总有一些有趣且价格实惠的地方可供您休息。我住过的许多旅馆都很小，都是家庭经营的。

这些总是最好的，因为它们可以让你的钱留在本地。在厄瓜多尔背包旅行时，并不总是需要提前预订，但在海岸和安第斯山脉的一些热门目的地，如果您想住到便宜的旅舍，则必须提前预订。

厄瓜多尔的廉价旅馆往往会被订满，然后你只能选择中端或高端的选择，这对于预算有限的背包客来说并不是真正的选择。如果您知道自己要去的是受背包客或游客欢迎的目的地（如巴尼奥斯、基多老城区，甚至蒙塔尼塔），我强烈建议您提前预订旅馆。

预算有限的厄瓜多尔背包客有时需要一点点计划！如果您想在住宿上省钱，请务必带上露营吊床，特别是如果您要徒步穿越丛林或在海滩度过时光。

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费用	破产背包客	节俭的旅行者	舒适的生物
住宿	10-15 美元	-20+	– 50+
食物	5-10 美元	10-20 美元	-35
运输	厄瓜多尔背包旅行可能是我一生中最伟大的经历之一。这个国家的多样性本身就提供了值得一生探索的机会。作为地球上生物多样性最丰富的国家，厄瓜多尔拥有这一切。我的意思是全部。 从探索亚马逊丛林、攀登白雪皑皑的安第斯山脉，到冲浪和朗姆酒盛行的海滩小镇，厄瓜多尔背包旅行满足了所有需求。 当我第一次登陆南美时，我并没有真正考虑过厄瓜多尔。在巴塔哥尼亚旅行之后，我不断听说这个神奇的国家，那里的东西相对便宜，而且有很多冒险活动。那个地方叫厄瓜多尔。 当我到达那里时，它完全超出了我的期望，最终让我走上了全职旅行作为一种生活方式的道路。以下是您在地球这个特殊角落旅行时需要了解的所有信息…… 为什么去厄瓜多尔背包旅行？ 厄瓜多尔是完美的目的地 预算背包客 希望沉浸在南美洲真正的瑰宝之一的美丽风景和文化中。 厄瓜多尔声称是地球上生物多样性最丰富的地方。我现在知道为什么了。 照片：克里斯·莱宁格 。 无论您是打算划独木舟沿着亚马逊河的一些强大河流系统航行，乘风破浪，还是在安第斯山脉中攀登一两座山峰，这本指南都是我在花了几个月的时间穿越几个不同的国家探索厄瓜多尔后用心写成的。旅行。 目录 厄瓜多尔背包旅行的最佳旅行路线 厄瓜多尔景点 厄瓜多尔最佳景点玩乐 厄瓜多尔背包客住宿 厄瓜多尔背包旅行费用 厄瓜多尔最佳旅行时间 在厄瓜多尔保持安全 如何进入厄瓜多尔 如何游览厄瓜多尔 在厄瓜多尔工作 厄瓜多尔吃什么 厄瓜多尔文化 厄瓜多尔的一些独特体验 访问厄瓜多尔之前的最后建议 厄瓜多尔背包旅行的最佳旅行路线 正在寻找厄瓜多尔背包旅行路线？无论您有几周还是几个月的时间 环游南美洲 ，我整理了几条（快速而粗略的）厄瓜多尔背包旅行路线，以帮助您充分利用在这个史诗般的国家的时间。背包旅行路线也可以轻松组合。 厄瓜多尔两周行程：太平洋海岸 厄瓜多尔令人惊叹的太平洋海岸是了解该国境内情况的最佳地点。如果您从秘鲁乘巴士进入厄瓜多尔，或者打算背包加拉帕戈斯群岛，那么您可能会在某个时候到达瓜亚基尔。这座城市是全国人口最多的城市，被认为是该国的主要交通枢纽。 这条厄瓜多尔背包旅行路线沿着海滩和沿海城镇向北行驶。当然，如果您从哥伦比亚向南行驶，反向行驶也很方便。 如果您热衷于探索整个南美洲一些最好的海滩，那么我的朋友们，您来对地方了。 厄瓜多尔两周行程#2：安第斯山脉 对于喜欢山里的人来说，这是适合您的厄瓜多尔背包旅行路线。在厄瓜多尔安第斯山脉背包旅行提供了了解高地社区丰富文化和安第斯山脉令人惊叹的风景的机会。 厄瓜多尔1-2周行程：厄瓜多尔亚马逊 由于亚马逊河流域的自然环境、距离和旅行选择，厄瓜多尔这一地区有无数潜在的背包旅行路线。根据您的时间安排，我建议您至少花两周时间探索丛林。 深入丛林、远离文明需要时间和努力。天气酷热难耐，许多生物都能杀死你，而且你无法快速到达任何地方。话虽如此，显然奖励是一生难忘的背包旅行经历。 厄瓜多尔景点 瓜亚基尔背包旅行 无论您是中途停留过夜还是想要探索这座城市，瓜亚基尔都有一些能让背包客忙碌的事情。 对我来说，瓜亚基尔更像是一个中途停留的地方，而不是一个目的地。尽管厄瓜多尔一些最好的酸橘汁腌鱼可以在市中心的小市场摊位上找到！ 由于这是一个大城市，经济型住宿选择随处可见。对于靠近机场和巴士总站的青旅，我推荐 迈克尔·豪斯 。考虑到它的位置，很难找到另一个兼具价值和氛围的选择。一张宿舍床的价格约为 10 美元，包括免费无线网络、咖啡/茶。工作人员非常乐于助人，可以解答您有关城市或继续旅行的问题。 Barrio Las Penas 是一个游览的好地方。非常色彩缤纷的建筑和美味的酸橘汁腌鱼！ 如果您正在寻找旅馆，我们已经为您找到了 我们最喜欢的瓜亚基尔青旅 ，所有这些都提供一张舒适的床来休息您的头部。如果想要在市中心找到一个适合住宿的地方，Tomo Hostel 就是您的不二之选。从这里您靠近瓜亚基尔的所有主要景点。额外福利包括免费无线网络和一家不错的店内咖啡馆。 拉斯佩尼亚斯地区是一个适合散步的有趣街区，到了晚上就会变成一个非常有趣的酒吧场景。找一家可以看到海岸的酒吧或咖啡馆，在港口观看日落。 在此预订您的瓜亚基尔旅舍 预订 Epic AirBnb 加拉帕戈斯群岛背包旅行 尽管听起来很梦幻（而且确实很梦幻），但加拉帕戈斯群岛实在是太适合旅游了，而且价格昂贵，不适合这份厄瓜多尔背包客预算指南。仅踏上这些岛屿就花费至少 450 美元。这将飞行费用压低至约 350 美元，其中包括每人 120 美元的保护费。 如果您认为加拉帕戈斯群岛是您的必游之地，那就很公平了。只需准备好花费至少是您在该国其他地区的三倍即可。 关于加拉帕戈斯群岛的进一步阅读
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加拉帕戈斯预算背包旅行指南
加拉帕戈斯群岛的最佳地区

厄瓜多尔的住宿地点

目的地	为何参观	最佳旅舍	最佳私人住宿
瓜亚基尔	通往太平洋和加拉帕戈斯群岛海滩的门户。但首先，步行到马雷孔 (Malecón)，参观色彩缤纷的拉斯佩尼亚斯 (Las Peñas) 街区。	迈克尔·豪斯	河景套房
加拉帕戈斯群岛	火山群岛拥有自己的本土动植物群。在这个独特的奇观中参观世界上最大的自然动物园。	旅人客栈	舒适的竹树屋
蒙塔尼塔	沿海海滩小镇，拥有绝佳的冲浪环境、波西米亚和嬉皮氛围以及无尽的充满活力的夜生活。计划停留的时间比你预期的要长。	太阳之家	昆达里尼酒店
卡拉克斯湾	生态友好的海湾小镇，拥有可供放松身心的长沙滩，以及令人难以置信的红树林自然保护区，您可以在这里亲眼目睹鸟类和野生动物。	可可邦戈	海景公寓
独木舟	长长的黄色沙滩，巨浪，冲浪的氛围。您一定会爱上那些小而舒适、令人放松的地方之一。	鲁塔玛旅馆	海景小木屋
男孩河	卡诺亚郊外的一个小村庄，有一家很棒的小旅馆。它坐落在一个有机农场上，拥有所有瑜伽/冥想/有机食品的氛围。	有机农场和生态旅馆	卡诺亚套房酒店
基多	它位于高地，周围群山和火山，拥有美洲最长、保存最完好的历史中心。不要错过拉隆达！	秘密花园	基多北部工作室
楚奇兰	小镇可通往拥有绿色海水的火山口，可进行史诗般的徒步旅行，欣赏令人惊叹的风景。冒险家和徒步旅行者的梦想之地。	云森林旅馆	楚奇兰工作室
科托帕希	这座巨大的（且仍然活跃的）火山几乎是一个完美的白雪锥体，是一次独特的徒步体验。虽然具有挑战性，但非常值得。	蒂安娜咖啡馆旅馆	火山景观小屋
浴室	冒险家的好去处。您会发现瀑布、带巨型秋千的树屋、温泉、许多冒险活动和令人惊叹的自然景观。	很棒的旅舍	米雅卡尔公寓
盆地	它位于安第斯山脉的山谷中，河流穿过，有迷人的老城区，是漫步和探索博物馆、遗址和美味典型菜肴的好地方。	马尔基旅舍	山景公寓
普约	从这里您可以探索丛林，参观一些民族社区，并惊叹于附近的瀑布。这一切都发生在充满野生动物的郁郁葱葱的绿色景观中。	亚马逊 伟大青年旅舍	甜蜜的家房间

厄瓜多尔背包旅行费用

我在厄瓜多尔背包旅行的经历正好持续了三个月。那段时间我平均每月花费约500美元。部分原因是我至少有一半的时间都在做志愿者。

预算有限地前往厄瓜多尔是我能够在该国停留直至签证限额的原因。我还在安第斯山脉进行了很多露营，并且经常使用我的帐篷以避免每晚预订旅馆。厄瓜多尔的食物非常便宜又美味。避开旅游胜地的餐馆，你会节省很多时间！

吃当地人吃的东西，不仅因为它便宜，而且因为它真的很好吃。公共交通也非常有利于预算有限的厄瓜多尔背包旅行。

厄瓜多尔的每日预算

厄瓜多尔的钱

2000年1月7日，在本国货币（苏克雷斯）彻底崩溃后，厄瓜多尔政府转而使用美元。由于美元是官方货币；它们与美国发行的人相同。

1 分、5 分、10 分、25 分和 50 分的硬币在形状、大小和颜色上与美国的硬币相同。厄瓜多尔使用美国和厄瓜多尔硬币。 1美元硬币被广泛使用。

厄瓜多尔的旧货币苏克雷现已失效。安息吧。

离开秘鲁和阿根廷几个月后，当我在厄瓜多尔第一次再次拥有美元时，我觉得很奇怪。不过，对我们游客来说幸运的是，美元在这里比在美国走得更远。

ATM 机是获取现金最简单的方式。它们在大多数城市甚至小城镇中都能找到，尽管它们偶尔会出现故障。确保您有四位数的个人识别码 (PIN)；许多厄瓜多尔 ATM 机无法识别较长的 ATM 机。

这些在厄瓜多尔走得更远，让我告诉你……

旅行贴士：厄瓜多尔的预算

如果您住在更高档的旅馆/酒店、乘飞机旅行、每顿饭都在外面吃饭或参观加拉帕戈斯群岛，那么在厄瓜多尔旅行可能会突然变得更加昂贵。

如果您正在进行长期背包旅行，请做好相应的预算，并且不要忘记为您真正想做的精彩活动节省一点现金！

预算有限的厄瓜多尔背包旅行真的很容易。我想说，每天花 20 美元背包厄瓜多尔是完全现实的，如果你小心的话，你大部分时间都会在这里（不包括交通时间）。

请记住，以预算为重点的背包旅行就是管理需求与需求。剥夺自己的奢侈是可以的。我发现生活中大多数美好的事物都不需要花那么多钱。

无需多讲！

为了在厄瓜多尔背包旅行时将您的支出保持在最低限度，我建议您遵守预算冒险的基本规则……。

搭便车 ;在厄瓜多尔，搭便车相对容易。 搭便车 是降低运输成本的好方法。 营 ;厄瓜多尔拥有许多美丽的自然露营地，是一个过夜的好地方 - 即使在海岸上（有时） 吃当地食物 ;一盘米饭和鱼大约花2-3美元。如果您计划露营；值得带一个便携式炉子——查看这篇文章了解相关信息 最好的背包炉灶。 就我个人而言，我爱我的 喷射沸腾 ，但还有很多不错的选择。 志愿者 ： 志愿服务是在预算非常有限的情况下在一个地方长期停留的好方法。

为什么你应该带着水瓶去厄瓜多尔旅行

即使是最原始的海滩也会被塑料冲走……所以请尽自己的一份力量，让蓝色巨人保持美丽

你不可能一夜之间拯救世界，但你不妨成为解决方案的一部分，而不是问题的一部分。当您前往世界上一些最偏远的地方旅行时，您会逐渐意识到塑料问题的严重程度。我希望您能受到更多启发，继续成为一名负责任的旅行者。

另外，现在您也不会从超市购买价格过高的瓶装水！带着一个 过滤水瓶 相反，再也不会浪费一分钱或乌龟的生命了。

随时随地喝水。 Grayl Geopress 是世界领先的过滤水瓶，可保护您免受 全部 水传播的污物的方式。

一次性塑料瓶对海洋生物构成巨大威胁。成为解决方案的一部分并 旅行时携带过滤水瓶。 省钱又环保！

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厄瓜多尔最佳旅行时间

由于厄瓜多尔位于赤道上，因此季节有干湿之分。您计划去厄瓜多尔背包旅行的目的地当然将决定将会发生什么样的天气。总的来说，我建议避免 三月份来访 因为你几乎每天都会遇到云和雨。不完全是一种氛围。

以下是厄瓜多尔季节的基本概况以及背包旅行的最佳时间：

• 高地天气晴朗；东方地区降雨较少。
• 十二月至四月是海岸的旺季：预计气温温暖且定期阵雨。
• 一月至五月是加拉帕戈斯群岛的旺季。

• 高地气温较低，阵雨较多（通常是早上阳光明媚，下午下雨）。

• 高地天气凉爽、多雨。
• 六月至十二月是加拉帕戈斯群岛的淡季，天气凉爽干燥，海面波涛汹涌。
• 奥连特省的淡季是四月至七月，经常下大雨。

厄瓜多尔几乎拥有所有可以想象到的气候。

厄瓜多尔的节日

昆卡为期一个月的派对： 每年，这座城市都会举办盛大的节日来庆祝其成立。如果你在四月左右，你就会处于四月的中心。 2018 年，昆卡建校节将于 4 月 6 日至 29 日举行活动。 厄瓜多尔狂欢节： 虽然不像巴西的狂欢节那么疯狂，但厄瓜多尔的狂欢节并不乏味。大多数城镇都会举办游行和派对，其中包括精美的服装、音乐、舞蹈、食物和（大量）饮料。狂欢节在每年复活节前 40 天、天主教禁食期之前举行。

为嘉年华上发生的任何事情做好准备！

圣周： 厄瓜多尔超过 90% 的人口信奉天主教，因此 Santa Semana（复活节圣周）是一年中的主要宗教活动。 因蒂·雷米： Inti Raymi 是太阳节，自印加时代起就在厄瓜多尔和秘鲁举行。主要活动于 6 月 21 日至 22 日夏至在奥塔瓦洛市（因巴布拉省）举行，土著人民穿着当地服装占领广场，代表反抗压迫。为期一周的庆祝活动包括大型烧烤、篝火、传统舞蹈和游行 亡灵节 （ 亡灵节）： 11 月 2 日是厄瓜多尔的亡灵节，农村地区的家庭会在祖先的坟墓上举行野餐盛宴，并为死者准备一盘食物。 厄瓜多尔的玉米节： 厄瓜多尔在收获季节会举办一些地区玉米节。塔基玉米节于 8 月 16 日举行，包括玉米皇后比赛、当地乐队的舞蹈和音乐。奥塔瓦洛的原住民于 9 月 1 日举行为期一周的亚莫尔节，以感谢地球母亲的丰收，并向天主教守护神奥塔瓦圣母尼娜·玛丽亚致敬。

玉米对于厄瓜多尔的土著文化来说是神圣的

去厄瓜多尔要带什么东西

在每次冒险中，我旅行时都会带上六样东西：

打鼾的室友会破坏你晚上的休息并严重损害宿舍体验。这就是为什么我旅行时总是带着一包像样的耳塞。

相信我们，这绝对是游戏规则的改变者。超级紧凑，悬挂式网状洗衣袋可以防止你的脏衣服发臭，你不知道你有多需要其中一个……所以就买吧，稍后谢谢我们。

旅馆的毛巾很脏而且需要很长时间才能干。超细纤维毛巾干燥快、结构紧凑、重量轻，如果需要的话可以用作毯子或瑜伽垫。

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旅行时请务必携带水瓶！它们可以为您节省金钱并减少您在地球上的塑料足迹。 Grayl Geopress 充当净化器和温度调节器。繁荣！

在厄瓜多尔保持安全

厄瓜多尔 是一个安全的国家 大多数情况下。我个人在厄瓜多尔背包旅行时经历了一次糟糕的经历，但我仍然相信这是一个非常非常安全的旅行地点。

一天晚上，我站在巴伊亚志愿者之家外面的街上与当时的伴侣（当地人）交谈。两个家伙骑上摩托车，用枪指着我的头。我不知道枪是否上膛或者什么，但我没有做任何能让我们发现的事情。太可怕了。

他们拿走了我们所有的东西（不多，我只穿着泳裤）然后离开了。三十秒就结束了。这可能发生在世界上任何一个国家。持械抢劫在美国时常发生。我没有出去迟到，也没有喝醉，也没有独自一人。只是一个正常的时刻，不寻常的事情却发生了。

如果你把自己置于良好的环境中，与优秀的人在一起（只要你能控制这方面），你很可能会过得很好。我身上发生的事情并不是这个国家或整个人民的写照。

老实说，当你在大自然中时，我会更注重避免危险的动物和毒蛇。

厄瓜多尔的性、毒品和摇滚乐

厄瓜多尔北与哥伦比亚接壤，南与秘鲁接壤。这些国家，包括厄瓜多尔和玻利维亚，为全世界生产可卡因。古柯是提取可卡因的植物，仅生长在南美洲的安第斯山脉。

厄瓜多尔背包旅行肯定会带来可卡因的时刻。可卡因储量丰富且价格低廉。我不会告诉你完全远离它，因为那会让我成为一个伪君子。我第一次来厄瓜多尔时，我还年轻，期待着 下来 - 然后我就下来了。

然而，可卡因可能非常容易上瘾，并导致严重的健康问题，包括因服用过量而死亡。

在撰写本文时，一克可卡因的售价约为 10 美元，如果质量很差，则价格会更低。爱上可卡因真是太容易了。它让你在短时间内感觉棒极了。对于学习西班牙语的外国佬来说，可卡因可以提供信心，至少让你感觉你的西班牙语比实际情况更好。但你一定不能欺骗自己。南美洲的毒品贸易确实是一个可怕的行业。

世界上最臭名昭著的植物之一：古柯植物。

多年来，其生产对人类生命造成的损失以及对环境的破坏已达到难以想象的水平。也许有一天，他们会拥有自由贸易的半有机可卡因（可卡因是用柴油等制成的），人们可以使用它，而不会在每次购买一克时感到合理的内疚感。

然而，那一天还没有到来，所以请采取相应的行动。在大多数地区也很容易找到廉价、质量差的杂草。啤酒和 甘蔗 价格便宜而且数量充足，而且它们（通常）不会让你被捕。

如果您选择在厄瓜多尔进行性行为，那么您应该始终使用某种形式的保护。这是男性和女性背包客的责任。

厄瓜多尔旅行保险

没有保险的旅行会有风险，因此在出发冒险之前，请考虑购买优质的背包客保险。

请务必在旅行前整理好您的背包客保险。该部门有很多可供选择的地方，但一个好的起点是 安全翼 。

他们提供按月付款，没有锁定合同，并且完全不需要行程：这就是 长期旅行者和数字游民所需要的确切保险。

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如何进入厄瓜多尔

厄瓜多尔有两个主要国际机场。

苏克雷元帅国际机场服务于基多，是高地的主要机场。机场位于市中心以东约 18 公里处。该机场海拔 2400 米/7,974 英尺，是世界上最高的国际机场之一。由于其位置，这个相对较新的机场比旧机场安全得多，也远没有那么可怕！

瓜亚基尔的何塞华金德奥尔梅多国际机场是厄瓜多尔的另一个主要国际机场。

厄瓜多尔主要航空公司 TAME 近年来拥有良好的安全记录。如果您计划在厄瓜多尔境内飞行，他们是您的首选航空公司。

拉丁美洲航空有飞往纽约以及秘鲁、阿根廷、智利、巴西和玻利维亚各个城市的国际航班

秘鲁和哥伦比亚是唯一与厄瓜多尔接壤的国家。如果您要进入或离开厄瓜多尔，只要您的文件齐全，边境手续就很简单。游客经陆路进出时无需缴税。

如果您超过了 T3 签证允许的停留时间（每年 90 天（连续或不连续），从您盖章的入境日期开始），您将必须支付巨额罚款，否则您将被送回基多。如果您没有 入口 （入口）盖章，你也会被送回来。

通往哥伦比亚的主要过境点是北部高地的图尔坎，这是目前进入哥伦比亚的唯一安全地点。

由于哥伦比亚境内的走私和武装冲突，东方省拉戈阿格里奥以北的过境点并不安全。

瓦奎拉斯 - 瓦奎拉斯的主要地标 – 这个过境点位于马查拉以南，是两国之间大部分国际交通的枢纽。它由位于城镇以北几公里处的高速公路上并排的边境哨所组成。前往瓦奎利亚斯的巴士不会在此边境哨所停靠，但国际巴士（厄瓜多尔 - 秘鲁）确实会在此停靠并等待每个人完成手续。另一种选择是从瓦奎拉斯租一辆出租车带您往返边境哨所。

从哥伦比亚或秘鲁乘坐巴士前往厄瓜多尔非常简单，通常需要步行穿过一个国际边界，并在穿过后搭乘另一辆巴士（不过，在瓦奎拉斯，情况会更复杂）。一些国际巴士公司提供从利马和波哥大等主要城市出发的直达长途服务。

马卡拉 – 越来越受欢迎，因为它比瓦奎拉斯穿越更轻松，而且从南部高地洛哈出发的旅程很美丽。洛哈和秘鲁皮乌拉之间有直达巴士，途经 Macará，车程 8 小时，并在边境等候您办理手续；这很容易。 尊巴舞中的拉巴尔萨舞 – 比尔卡班巴 (Vilcabamba) 以南，这个很少使用的十字路口地处偏远，但很有趣，交通很少。人们经常在比尔卡班巴闲逛几天，然后前往尊巴和秘鲁。

从厄瓜多尔沿着里奥纳波河前往秘鲁，在伊基托斯附近加入亚马逊河是可能的，但很耗时。边境设施很少，往返的船只也很少。

从地理位置上来说，也可以沿着普图马约河前往哥伦比亚和秘鲁。据说该地区因毒品走私和恐怖主义而十分危险，当局不推荐前往。我

在我看来，如果你不到处炫耀一叠现金，没有人会打扰你。老实说，我想不出更好的到达方式！

厄瓜多尔的入境要求

我在瓦奎拉斯的过境经历非常顺利。我半夜乘公共汽车从秘鲁来的。巴士停在边境，让大家下车。

在边防人员问了几个问题后，大约 2 分钟后我在护照上盖章了。警卫们表现得有点硬汉的样子，但我想这可能是因为他们很无聊。

飞往基多的国际航空公司 可能 在让您登机之前需要提供往返机票或续程机票或居留签证；尽管可能性不大，但您应该为这种可能性做好准备。

大多数国家的游客停留时间少于 90 天不需要签证。来自少数非洲和亚洲国家（包括中国）的居民需要签证。您的 90 天旅游签证可以延期。我听说这确实很痛苦，而且费用约为 250 美元。

我认为，如果您想花更多时间在厄瓜多尔背包旅行，那么前往毗邻国家之一几天然后回来会更容易。

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如何游览厄瓜多尔

无论你如何选择，游览这个国家都有很多不同的方式……

厄瓜多尔的许多公共汽车有各种颜色

厄瓜多尔的各种交通方式

在厄瓜多尔，您可能会发现自己乘坐公共汽车。公交车很多！在许多方面，乘坐巴士游览厄瓜多尔都非常方便。

它们在大多数情况下频繁、便宜且安全。根据一年中的不同时间，一些沿海道路可能会严重被洪水淹没。道路变得一片混乱，即使是最坚定的公交车司机也好几天都无法行驶。

尽量保留小额零钱和账单来支付公交车费。避免在拥挤的公共汽车上掏出一叠二十美元的钞票。提前计划，并在需要付款时随身携带一些钱。根据我的经验，厄瓜多尔境内的航班非常昂贵。

如果您打算以这种方式离开该国，我只建议您乘坐飞机。当您不急于去某个地方时，在厄瓜多尔背包旅行是最便宜的。

出租车在城市和中等城镇很常见。它们实际上可以采取任何类型的车辆的形式，但通常，它们都有标记。如果您乘坐出租车，请务必在出发前确定票价。

除非您能说一口流利的西班牙语并且看起来像厄瓜多尔人，否则司机可能（并非总是）试图向您多收费。欢迎来到南美！如果你的讨价还价游戏现在还没有激活，那么是时候开始它了！

当您的厄瓜多尔背包之旅结束时，您将成为一名专业的讨价还价者。

摩托车和踏板车是厄瓜多尔年轻男性文化的重要组成部分。几乎你去的每个地方都有大量的植物。如果您想购买一辆自行车，您可以找到一些非常划算的交易。

在购买摩托车的过程中，请始终运用您的最佳判断。不要买一件会让你被困在安第斯山脉中部的东西。

有的旅游稍微发达的地方是可以租摩托车的。价格各不相同，但通常都不会贵得离谱。拥有自己的轮子是探索巴士无法带您去的地方的绝佳方式。在沿着安第斯山脉的山路出发之前，对摩托车有一定程度的熟悉通常是个好主意。

一如既往，注意安全并始终佩戴头盔！

在厄瓜多尔搭便车

搭便车 对于短距离来说，这可能是相当常见的地方。我根本不建议在大城市搭便车。如果您被当地人接走，尤其是在非常乡村的地区，那么给这个男孩或女孩一些东西是合适的。

我骑着摩托车在厄瓜多尔背包旅行时经历了一些最好的骑行。
照片：克里斯·莱宁格

厄瓜多尔农村地区贫困程度很高，汽车汽油对当地人来说只是另一项高额开支。不要认为你的乘车是理所当然的，但如果这个人突然决定他的农用卡车现在是出租车，也要避免支付太多费用。

从厄瓜多尔出发继续旅行

那么，在厄瓜多尔背包旅行之后，您将继续您的南美冒险之旅吗？您有多种选择。如果你打算去 在哥伦比亚背包旅行 接下来，它非常简单。从高地出发最简单的选择是乘坐从基多到波哥大的长途巴士，但这些巴士可能相当昂贵。

更便宜的选择是乘坐当地巴士前往边境，然后在图尔坎步行过境。您可以轻松地在另一侧的伊皮亚莱斯 (Ipiales) 搭乘另一辆巴士。如果您在旅行即将结束时在厄瓜多尔北海岸度过一段时间，那么根据您所在的位置，哥伦比亚边境应该不会太远。

前往秘鲁也是如此。您可以从瓜亚基尔乘坐长途国际巴士前往秘鲁北海岸的曼科拉等城镇。这些似乎更实惠，并且可以找到运行此路线的巴士，价格约为 25 美元。

在厄瓜多尔工作

就新兴的数字游牧目的地而言，厄瓜多尔可以被认为是南美洲的最佳候选者。主要障碍可能只是城市之外的互联网状况不佳。

大多数受外国人欢迎的地方都有足够好的无线网络来完成一些工作，并且可以与哥伦比亚或秘鲁的互联网情况进行比较，这两个地方都是我远程工作的。

如果您想在学校（或成人）教英语，您可能必须申请适当的工作签证才能获得正式职位。私下里也可以进行英语教学。您的客户可能是居住在基多或其他大城市的富有的年轻人。

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在厄瓜多尔教英语

如前所述，如果您找到合适的工作，在厄瓜多尔教英语对您来说可能是一个很酷的付费选择。

根据您的资格（或您获得 TEFL 证书等资格的动机），您可以通过笔记本电脑远程教授英语，为您的下一次冒险节省一些现金，并通过提高他人的语言技能对世界产生积极影响！

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厄瓜多尔志愿者

海外志愿服务是体验文化并回馈社会的绝佳方式。厄瓜多尔有大量不同的志愿者项目，从教学、动物护理、农业到几乎所有方面！

厄瓜多尔是一个发展中国家，从背包客志愿者的支持中受益匪浅。有一些很好的机会可以帮助社区发展，包括英语教学、社会工作和保护。如果您计划在厄瓜多尔做志愿者超过 90 天，您需要在抵达之前申请志愿者签证。

世界包装工

想在厄瓜多尔找到一些很棒的志愿服务机会吗？然后 注册 Worldpackers ，一个连接当地房东和志愿旅行者的平台。作为 Broke Backpacker 的读者，您还可以获得 10 美元的特别折扣。只需使用折扣代码 断背客 您的会员资格可从每年 49 美元折扣至仅 39 美元。

我在 Planet Drum 与我一起工作的了不起的人。
照片：克里斯·莱宁格

工作外

另外，Workaway 是寻找志愿服务机会的旅行者使用的另一个优秀的通用平台。 Workaway 规模相当庞大，有超过 40,000 名注册房东（即 40,000 个机会），网站上有超过 350,000 条评论。有了这么大的数据库，您很有可能找到您喜欢的东西。你可以 阅读我们对 Workaway 的评论 有关使用这个出色平台的更多信息。

志愿者计划通过 Worldpackers 等信誉良好的工作交流计划运行，而 Workaway 等平台通常管理得很好。然而，每当您从事志愿服务时，请务必保持警惕，尤其是在与动物或儿童一起工作时。

全球工作和旅行

最后但同样重要的是， 全球工作和旅行 是在厄瓜多尔寻找志愿者机会的另一个可行选择。 Global Work and Travel 与其他志愿服务平台的不同之处在于他们提供的大量援助，从 24/7 全球帮助热线、签证处理帮助到机场接送，以及在您抵达厄瓜多尔后的持续支持。它可能是一个较小的平台，但您会发现高质量且组织完美的项目。随着全球工作和旅行的影响力不断扩大，新的计划和机会不断出现。

对于那些对厄瓜多尔志愿者工作感兴趣的人，全球工作和旅行提供了一个很棒的项目，您可以在其中选择 社区保护或助理教学 在加拉帕戈斯群岛。您可以选择在任何地方停留 2 至 10 周，周末休息。与所有海外志​​愿者项目一样，都会产生费用，但您可以无息分期付款。不要忘记带上您的相机，并确保您的年龄在 18 至 85 岁之间才有资格！

厄瓜多尔吃什么

恩塞博拉多： 丰盛、舒缓心灵的鱼汤。它被视为国菜。虽然这道菜在厄瓜多尔全国都很有名，但在该国沿海地区更受欢迎。搭配煮木薯和腌红洋葱圈。洋葱酱是用新鲜番茄和胡椒或香菜叶等香料制成的。 Encebollado 通常由大块的长鳍金枪鱼、金枪鱼、旗鱼或鲣鱼制成。它可以与成熟的鳄梨一起食用。这是我每周日早上的首选解酒方法。

我无法告诉你我吃这汤有多少美好的回忆。

酸橘汁腌鱼： 我个人最喜欢的酸橘汁腌鱼有多种不同的风格，但基本概念是用酸橙汁、洋葱、辣椒、盐、西红柿、香菜，有时还有玉米烹制的虾或生鱼。冰镇后食用效果最佳。避免吃明显陈旧或发臭的酸橘汁腌鱼。

酸橘汁腌鱼，我多么爱你。

奇恰： 通常，Chicha 是一种由玉米制成的酒精饮料。它非常美味而且非常便宜。您也可以找到不含酒精的版本。 帕塔拉什卡： 这是一道来自亚马逊地区的著名菜肴，由烤鱼和各种蔬菜（如洋葱、西红柿、辣椒和香菜）组成，全部包裹在大 bijao 叶中并煮熟。

厄瓜多尔文化

厄瓜多尔人

人民是厄瓜多尔最好的部分！
照片：贝伦普 （维基共享资源）

在厄瓜多尔背包旅行时，我很高兴能够更深入地了解许多厄瓜多尔人。总的来说，厄瓜多尔人民的人生观积极、善良、慷慨。

我发现，如果我有需要，大多数人总是很乐意提供帮助。我在高地也有过一些很棒的沙发冲浪经历。结识一些厄瓜多尔的优秀人民，您可能会找到一些终生的忠实朋友。

厄瓜多尔旅行短语

除西班牙语外，厄瓜多尔还使用至少 20 种其他语言。 Kichwa 是该国最常用的母语之一。估计有 1,000,000 名使用者。

当我能说半流利的西班牙语时，它确实改变了我在厄瓜多尔及其他地区旅行的方式。这是一门非常有用的语言！您可以在 20 多个国家/地区使用该语言！

以下是一些对您的厄瓜多尔背包旅行有用的西班牙语短语：

你好 - 你好

你好吗？ – 你好吗？

早上好 - 早上好

我不明白 - 我不明白

多少 - 它要多少钱？

停在这里 - 你停在这里

厕所在哪儿？ -洗手间在哪里？

这是什么？ – 这是什么？

没有塑料袋—— 不带塑料袋

请不要吸管—— 请不要吸管

请不要使用塑料餐具 – 请不要使用塑料餐具

对不起 - 对不起

帮助！ – 帮我！

干杯! – 健康！

屌头！ – 混蛋！

在厄瓜多尔约会

我到乡下才几天，就爱上了一位来自巴伊亚的可爱女士。在沿海地区，约会游戏的规则似乎与西方国家的规则并没有太大不同。

尽管保守的天主教文化有时仍然徘徊在人际关系上，但我认为在很大程度上，这种文化将在一代人的时间内消失。安第斯山脉的土著文化在衣着和行为上都更加保守。

山上的一些年轻女士可能会对你露出灿烂的笑容，但不要认为这是一种挑衅，大多数她们只是对你感到好奇。厄瓜多尔和大多数拉丁美洲国家一样，以大男子主义文化为主导。

深深扎根于厄瓜多尔。
照片：克里斯·莱宁格

在社会的许多层面，女性扮演着更为传统的角色，即家庭主妇。可悲的是，有时男人会直接表现得好像女人低人一等，而她们本身就是上帝赐予她们的礼物。

然而，在大城市，情况通常并非如此。男女地位的平衡似乎正在朝着平等的方向发展。这对厄瓜多尔乃至整个拉丁美洲来说都是积极的一步。我发现厄瓜多尔人真的很喜欢玩得开心。

如果您有兴趣结识异性（或同性），那么只要您表现出自己的态度，应该不会太困难。我听到过关于使用 Tinder 等社交应用程序的积极报道，尤其是在基多和昆卡等地。

关于厄瓜多尔的必读书籍

• 水之女王 – 在这部根据真实故事改编的辛酸小说中，著名作家劳拉·雷绍 (Laura Resau) 与玛丽亚·弗吉尼亚·法里南戈 (María Virginia Farinango) 合作，讲述了一个女孩难忘的自我发现之旅。弗吉尼亚的故事将讲述给任何曾经努力在世界上寻找自己的位置的人。
• 拉丁美洲的血管张开 – 我最喜欢的关于拉丁美洲的书之一。对于任何对南美大陆历史感兴趣的人来说，这确实是一本必读之书。这本书确实有助于正确看待事物。这是一本非常适合在厄瓜多尔和任何其他拉丁美洲国家背包旅行时阅读的好书。
• 孤独星球：厄瓜多尔 – 毫无疑问，《孤独星球》已售罄，但他们仍然不时提供不错的实用信息。
• 乌龟背上的男孩 – 夸林顿是这个星球上最有趣、最有才华的作家之一，他运用他标志性的讽刺智慧和深刻的观察相结合，带领读者对自然世界进行广泛的调查。
• 印第安人、石油和政治 – 五个世纪以来，印第安人在厄瓜多尔几乎没有发言权。现在，他们是主要的主角，他们寻求更容易接受的条件，以便在一个拥有两种截然不同的世界观和文化（印度人和欧洲人后裔）的社会中共存。一本非常有力和感人的书。

厄瓜多尔简史

第二次世界大战结束后，厄瓜多尔经历了由香蕉贸易推动的经济增长期。该国大部分地区开始生产用于出口市场的香蕉，这开始破坏原生森林，但却促进了经济发展。

1963年，总统卡洛斯·阿罗塞梅纳·蒙罗伊被军政府废黜，开始实施土地改革。几年后，1972 年开始生产石油，厄瓜多尔成为南半球重要的石油生产国。

同年，吉列尔莫·罗德里格斯·拉拉将军推翻贝拉斯科总统，就任总统。 1982年，与秘鲁发生了短暂的边境战争。自那时以来，与邻国的关系在很大程度上一直相当稳定。

香蕉生产仍然是厄瓜多尔经济的主要力量。

2000 年代中期至今

2000 年，在马瓦德先生被军队和土著抗议者强迫下台后，副总统古斯塔沃·诺博亚 (Gustavo Noboa) 就任总统。厄瓜多尔采用美元作为本国货币，以对抗通货膨胀并稳定经济。

2005年4月，改革后的亲政府最高法院撤销了对两位前总统的腐败指控，反政府抗议活动如雨后春笋般涌现。国会投票罢免总统古铁雷斯。阿尔弗雷多·帕拉西奥接替了他。 2012 年，厄瓜多尔再次成为全球新闻焦点。维基解密创始人朱利安·阿桑奇在厄瓜多尔伦敦大使馆避难，并呼吁政治庇护，以避免因强奸指控被引渡到瑞典。

庇护于次月获得批准，引发了与英国的外交争端。

2016 年 4 月对于厄瓜多尔的许多人来说是一段非常艰难的时期，尤其是沿海地区。

太平洋沿岸7.8级地震已造成400多人死亡、2500人受伤。我在厄瓜多尔度过大部分时间的城镇卡拉克斯湾遭受了巨大损失。

我在卡拉克斯湾居住的志愿者之家（地震）前后的照片

现在，地震已经过去四年了，坚强的厄瓜多尔人民继续砥砺前行，生活还要继续。

厄瓜多尔的一些独特体验

根据您访问的地区，总有一些新的、令人兴奋的东西值得尝试。在厄瓜多尔海岸背包旅行时，您确实应该尝试给予 冲浪 走吧。

在许多海滩上，海浪会持续很长时间，捕捉波浪可能比您想象的更容易。租用冲浪板的费用大约相当于您一晚的酒吧费用。帮自己一个忙，戒酒（或不戒酒）一晚，犒赏自己一些尝试粉碎波浪的乐趣。

远足 在安第斯山脉是绝对必须的。一旦离开海滩前往安第斯山脉，您将不会相信自己身处同一个国家。在几天内从海平面到达世界上最高的山脉是一次真正的旅行。

然后是食物。虽然米饭和某种肉或鱼是所有食物中相当标准的，但等待着您的烹饪冒险从有趣到完全奇异。

路上总是出问题。 为生活给你带来的一切做好准备。

买一个 AMK 旅行医疗包 在你开始下一次冒险之前——别犯傻！

在厄瓜多尔徒步旅行

当您探索一个拥有世界第二高山脉的国家时，毫无疑问您会想要进行一些徒步旅行。正如我之前提到的，厄瓜多尔是徒步天堂。

我发现在高地的许多地区，徒步旅行都很方便，而且很容易独自完成，无需向导。厄瓜多尔背包旅行的一半冒险就是离开你的舒适区。毫无疑问，在安第斯山脉徒步旅行是我在厄瓜多尔旅行时最喜欢的部分之一。我必须推荐的一项徒步旅行是攀登 Iliniza-Norte。

在安第斯山脉徒步旅行总有一场史诗般的冒险。
照片：克里斯·莱宁格

这是一次美妙的 2 天徒步旅行，不需要任何特殊装备或设备。如果您打算应对科托帕西，这是一次很好的热身。

在中部高地徒步旅行与在高山徒步旅行有很大不同。它往往会温暖一些并且非常绿色。我建议给自己充足的时间来探索这两种环境。如果未来几天前景看起来不佳，请做好等待恶劣天气结束的准备。

在安第斯山脉徒步旅行最好至少两人一组。我理解有时需要独自行动，但要运用明智的判断，永远不要做任何超出你能力的事情。我真的很喜欢在安第斯山脉徒步旅行时认识一些土著人民。是的，这里的风景壮丽而美丽，但真正让安第斯山脉徒步旅行成为一种特殊体验的是这里的人们。

在卡哈斯国家公园徒步旅行

如果您访问昆卡，那么您没有理由不去卡哈斯至少一两天。公园很大，可看的东西也很多。卡哈斯国家公园有很多露营机会！

最受欢迎的徒步旅行从信息中心开始，向东北方向经过托雷多拉湖，穿过美丽的森林，然后经过托托拉斯湖和帕托奎努阿斯湖。

卡哈斯国家公园拥有美丽的森林和湖泊。

步道的终点回到高速公路，位于信息中心以东约 8 公里处的 Quinuas 检查站，如果您要去昆卡，您可以在那里搭乘巴士返回昆卡。如果您热衷于探索这条热门徒步路线以外的更多景点，那么天空是您的极限。在信息中心获取地图和有关公园徒步旅行的其他有用信息。

在厄瓜多尔潜水

大多数潜水员直接前往加拉帕戈斯群岛。这组深海火山岛周围的水域形成了一个海洋保护区，在过去的五年里几乎没有发生任何商业捕鱼活动。

这一事实与该地区的深海上升流相结合，创造了世界上生物多样性最丰富的海洋生态系统之一。对于那些希望在厄瓜多尔潜水而又不想花去加拉帕戈斯群岛的费用的人来说，马查利亚国家公园被称为穷人的加拉帕戈斯群岛，拥有一些与著名群岛相同的特有物种。

厄瓜多尔船宿之旅水肺潜水

可以说，在厄瓜多尔进行水肺潜水的最佳方式是参加船宿之旅。如果您想要体验美丽的加拉帕戈斯群岛，那么没有比这更好的方式了。

这些船有能力前往北部潜水地点，例如达尔文岛、沃尔夫岛和蓬塔维森特罗卡周围的潜水点，这些地点距离有人居住的岛屿太远，无法在一天内到达。观察美丽，了解达尔文的自然选择观 很好 成群结队的双髻鲨是一生一次的潜水体验。

在马查利亚国家公园潜水。

醒来即可欣赏周围美丽的海洋景色。您可以在世界上海洋生物最丰富的水域潜水。

只是要准备好为加拉帕戈斯群岛的一切乐趣付出代价。吃饭、睡觉、潜水，哦，是的，一路上吃很多美味的食物。听起来是一笔相当不错的交易。我在哪里注册？欲了解更多信息，请查看 厄瓜多尔船宿水肺潜水之旅在这里

参加厄瓜多尔的团体旅游

对于包括厄瓜多尔在内的大多数国家来说，独自旅行才是最重要的。也就是说，如果您时间、精力不足，或者只是想成为很棒的旅行者团体中的一员，您可以选择参加有组织的旅行。参加旅行团是快速游览该国大部分地区的好方法，而且无需像计划背包旅行那样费力。

然而，并非所有旅行社都是生而平等的，这是肯定的。

G历险记 是一家脚踏实地的旅游公司，专门为像您这样的背包客提供服务，他们的价格和行程反映了背包客人群的兴趣。您可以在厄瓜多尔的史诗般的旅行中获得一些非常优惠的价格，而价格只是其他旅行社收取的费用的一小部分。看看他们的一些很棒的 厄瓜多尔行程 这里…

访问厄瓜多尔之前的最后建议

厄瓜多尔背包旅行有时会是一场地狱般的聚会。听我说，很容易得意忘形。重要的是要记住，您是自己国家的大使，这真是太棒了。当我们旅行时，我们可以对人们产生积极的影响，并消除可能与您的国家相关的任何丑陋的刻板印象。

从屋顶看美丽的基多。
照片：克里斯·莱宁格

如果您参观高地的土著村庄或小社区，请务必在拍照前询问。住在这些村庄里的人们不是博物馆里的展品。他们都是普通人，只是过着自己的生活。始终向他们表示他们应得的完全尊重。购买当地工艺品时，不要讨价还价得太低，以免价格对花费无数时间制作它的人来说不公平。

为人们提供应有的报酬，并尽可能为当地经济做出贡献。避免在外国佬开的高档餐厅吃饭。我不在乎你有多想要烤宽面条和红酒。您花的每一块钱都在做出选择。

尝试把钱花在能够互惠互利的地方。厄瓜多尔或任何国家的背包旅行常常揭示了世界上一些巨大的社会经济不平等。永远不要想当然地认为自己身体健康并且有经济能力去旅行。

向你周围的世界表达一些感激之情，并帮助对其产生积极的影响。最重要的是，享受一段史诗般的时光，并深入您的厄瓜多尔冒险之旅 你 想去。

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