背包莫桑比克旅游指南 2025

几年前，莫桑比克第一次出现在我的视野中，原因我什至记不清了。我只记得它似乎是一个美丽的国家，拥有令人惊叹的海滩、美味的食物和有趣的土著文化。

2017年，当我在南非背包旅行时，我决​​定去莫桑比克一趟，亲自了解一下。我对内战后的状况感到担忧，但仍然充满热情。

在莫桑比克完成背包旅行后，我什至感到非常满意和欣喜若狂！莫桑比克背包旅行是我非洲之旅的亮点之一，因为它确实美丽而充满异国情调。

莫桑比克以各种可能的方式提供服务，我可以自信地说，已经准备好供背包客探索。

莫桑比克的旅行仍然有点困难，尽管比我去过的大多数其他国家都要困难。对于那些计划访问莫桑比克的人来说，旅行指南将会非常有帮助，这正是我们编写旅行指南的原因！

通过这份莫桑比克旅行指南，我们将涵盖一系列主题并回答诸如价格贵吗？安全吗？所有内容以及一些内容都包含在这里！遵循我对莫桑比克的旅行建议，您将为这个神奇的国家做好充分的准备。

为什么去莫桑比克背包旅行？

莫桑比克背包旅行可能不是大多数人的愿望清单上的那种旅行。天哪，我确信有些人甚至无法将它放在地图上，更不用说知道在那里做什么了。

许多人可能完全忽视了莫桑比克，认为它是一个饱受战争蹂躏的非洲国家，就像某个环境一样。  血钻石或不朽的园丁 。然而，许多经验丰富的旅行者都知道，去莫桑比克旅行在各个层面上都是史诗般的。

莫桑比克是我在非洲背包旅行时访问过的最好的国家之一。这里发生了很多事情，一开始尝试对所有这些进行排序似乎会让人不知所措。幸运的是，这份莫桑比克旅行指南可以帮助您克服困难，更好地游览这个国家。

首先，我们将介绍莫桑比克最佳假期的各种行程。每一款都经过专门设计，旨在为您提供最佳体验。

之后我们将进入本文的核心内容——目的地——然后提供一些更具体的信息，例如 费用 食物 潜水 等等。在本指南结束时，您将配备所有必要的工具，以在预算内环游莫桑比克！

与破产背包客一起冒险之旅！

我们创立了 Elsewheria Adventures，带领背包客前往一些最后的遥远边境……2026 年，我们将前往 巴基斯坦 阿尔巴尼亚 和 墨西哥 – 一起去兜风吧！

莫桑比克背包旅行的最佳行程

以下是莫桑比克背包旅行的四个旅行路线列表。我按地区创建了莫桑比克的三个行程：  南 北 和一个 壮游 。行程长度从 1 周到 4 周不等，涵盖莫桑比克大部分最佳游览地点。

莫桑比克背包旅行1周行程#1：南部

查看莫桑比克一些最受欢迎和最方便的地点！在莫桑比克为期一周的行程中，您将飞往 马普托 探索迷人的海滩 品尝 和 维兰库卢什 。

飞往马普托并在首都过夜。根据您想在海滩度过的时间，您可能在城市里呆的时间很少。也许您想看看这里的杀手派对？！

只要您愿意，就可以前往托佛 (Tofo)，准备好享受顶级的海滩乐趣。除了躺在沙滩上聆听大海的声音之外，托佛没什么可做的。我相信美丽的海滩、清澈的海水和友善的当地人就足够了。

这里也是水肺潜水的绝佳去处。我将在潜水部分更详细地介绍这一点。

离开托福后，如果您感兴趣的话，可以前往维兰库卢什 (Vilanculos)。 Vilanculos 的产品与 Tofo 基本相同，只是价格更高。如果您愿意花这笔钱，您可能会看到莫桑比克一些最美丽的地方，包括 巴扎鲁托群岛 。

莫桑比克背包旅行 2 周行程#2：北部

莫桑比克偏远的北部地区值得花更多时间，因为到达那里和周围可能非常困难。

通过这个为期两周的莫桑比克背包旅行行程，您应该有足够的时间游览北部地区，包括 莫桑比克奔巴岛 和 基林巴群岛 。

到达 楠普拉 首先，然后乘车前往莫桑比克岛。这座老化的岛屿就像一个殖民时代的时间胶囊，充满了有趣的历史。在石头小巷里漫步，然后在当地的小屋里吃点东西。

接下来前往奔巴岛享受海滩时光。这里的海滩非常漂亮，潜水也不算太差。不过，不要太舒服，因为附近的基林巴群岛是这次旅行的阻力！

佩巴经过漫长的多段旅程后 伊博岛 在基林巴斯群岛。这些岛屿是我在非洲背包旅行时最喜欢去的地方之一，主要是因为它们的美丽，但也因为它们的真实性。租一艘当地的单桅帆船，启航踏上您一生中最酷的旅程之一！

莫桑比克背包旅行 4 周行程#3：壮游

将以上两条路线结合到莫桑比克为期 4 周的史诗般的行程中！在莫桑比克旅行一个月，欣赏北部和南部以及中间的一切。

在基林巴群岛航行；在巴扎鲁托潜水；在托佛 (Tofo) 闲逛；马普托聚会；所有这些以及更多的事情在这条路线上都是可能的。也许您甚至有机会参观正在康复的人 戈龙戈萨国家公园 一路上……

想在住宿上省钱吗？

在世界各地住宿均可享受 20% 折扣。

博士的度假胜地

莫桑比克景点

下面我将介绍莫桑比克的最佳游览地点，包括我行程中的每个目的地。

马普托背包客

马普托 是莫桑比克繁华的首都。现在国家稳定了，生意也很好，城市也在发展。许多外国投资者在马普托创办了新企业，因此这里的生活相对国际化。

马普托遍布着许多值得参观的咖啡馆、餐馆、酒吧、俱乐部和画廊。这些天马普托的派对和音乐场景特别热闹，在这座城市观看精彩表演或放松的机会似乎无穷无尽。

要了解最好的酒吧和音乐会场地，请查看我们的 性毒品和摇滚乐 部分了解具体细节。

这座城市的许多顶级文化景点都位于 7 月 24 日大道 和乌姆布鲁兹河。一些例子包括 圣母无原罪主教座堂 这 通都鲁花园 这 铁屋 和 马普托堡垒 。这座城市仍然存在大量葡萄牙殖民时期的建筑，给人一种模拟南美/拉丁氛围的感觉。

作为一个沿海城市，城市南岸也有几条海滨木板路。您可以沿着这些路线散步，并在周围的许多公园中休息一下，但不要期待有任何海滩。马普托周围的海岸布满岩石，不适合沐浴。

如果您想要一些合适的沙子，那么马普托附近有几个海滩可供您参观。请注意，在新桥建成之前，前往这些海滩通常需要额外的船只接送，甚至需要 4×4 的交通。马普托附近最好的海滩位于海湾对面 卡滕贝·蓬塔·杜·欧鲁·因哈卡 和 观点 。

托佛海滩背包旅行

如果说莫桑比克的背包客活动有一个归零地的话，那肯定是在 品味海滩 。这是其中之一 莫桑比克最好的住宿地点 游客们纷纷涌入这里，享受美丽的海滩，并有机会与蝠鲼和鲸鲨一起潜水。

虽然它还没有达到普吉岛或弗洛里亚诺波利斯等地的水平，但这可能是一件好事！

乘坐当地巴士从马普托前往托佛非常方便。留在 1109号宾馆 或者 马拉格塔 II 号旅馆 然后开始长途骑行前往托佛。天气好的时候，从马普托到托佛的车程需要 8 至 9 小时。

如果您要搭乘当地巴士，请务必早点到达主车站 - 早上 5 点至 8 点之间。公共巴士很可能会让您在 伊尼扬巴内 这是区域枢纽。 Tofo 距离酒店还有 30 公里，因此您需要乘坐出租车。

到达托佛后，您会发现这是一个相当不起眼的地方。一系列海滩小屋、渔民小屋和一些度假村。您可能会偶尔被练习瑜伽或对溺水鱼留下最好印象的背包客绊倒，但这就是全部！

如果您还没有了解托佛最好的活动，那就在海滩上消磨时光吧。喝一杯啤酒 法蒂玛之巢 ;吃一些 matapa 或 piri-piri；也许只是小睡一会儿 托菲尼奥海滩 ;这就是生活。

那些寻求更多刺激活动的人会很高兴听到托佛有很多活动。 Tofo周围的潜水是莫桑比克最好的潜水活动之一。四轮摩托车可供每天左右使用。最后，有几家运营商提供前往 猪岛和三色堇岛 。甜蜜的东西。

返回巴扎鲁托群岛

维兰库卢什 就像是托佛海滩的高端版本。拥有豪华酒店、直升飞机机队和冲浪机队以及超独家的 巴扎鲁托群岛 Vilanculos 的后院面向的是愿意多花一些钱的旅行者。

背包客可以通过伊尼扬巴内 (Inhambane) 到达维兰库卢什 (Vilanculos) 盘子 （小巴）或私家车（全车0）。旅行时间约为 5-6 小时，具体取决于交通情况。

具有讽刺意味的是，维兰库卢什的基本活动与托佛海滩的活动并没有太大不同。在维兰库卢什最好的事情就是在海滩上休息，吃食物，喝一六杯啤酒。

对于那些不喜欢挥霍的人来说，Vilanculos 和 Tofo 之间唯一真正的区别是前者的沙滩椅稍微更新一些。背包客甚至可以在巴扎鲁托进行相对便宜的过夜海洋探险，尽管他们实际上不会在岛上睡觉。一日游去 马劳克岛 也是合理的。

维兰库卢什当地人有很强的社区意识，他们经常组织表演或集市。当地市场依然是原汁原味的非洲。当地艺术组织的名气越来越大 玛奇拉魔法 也值得一看。马奇拉 (Machilla) 以其当地的创造力和可持续性而自豪，从他们那里购买纪念品感觉更有价值。

对于那些这样做的人 想要挥霍 维兰库卢什有很多东西可以提供。在这里可以乘坐直升机进行大型钓鱼和帆船运动。

没有什么比住在巴扎鲁托群岛更有吸引力的了。只有那些愿意为肮脏的度假村支付高昂价格的人才能进入这个国家公园。巴扎鲁托群岛绝对令人叹为观止，提供莫桑比克一些最好的潜水和最好的海滩。他妈的不公平。

莫桑比克岛背包旅行

那些想要在莫桑比克北部背包旅行的人最有可能从以下地点开始他们的旅程 莫桑比克岛 。这个前葡萄牙前哨现在变成了旅游小镇，是同类景点中保存最完好的景点之一，非常适合 3 天的停留。

要到达莫桑比克岛，您必须首先前往 楠普拉 乘坐火车、巴士或飞机前往该地区最大的城市。从楠普拉出发，再驱车 3-4 小时即可到达莫桑比克岛。

从楠普拉机场，您可以租一辆私家车 () 或乘坐当地巴士 (

几年前，莫桑比克第一次出现在我的视野中，原因我什至记不清了。我只记得它似乎是一个美丽的国家，拥有令人惊叹的海滩、美味的食物和有趣的土著文化。

2017年，当我在南非背包旅行时，我决​​定去莫桑比克一趟，亲自了解一下。我对内战后的状况感到担忧，但仍然充满热情。

在莫桑比克完成背包旅行后，我什至感到非常满意和欣喜若狂！莫桑比克背包旅行是我非洲之旅的亮点之一，因为它确实美丽而充满异国情调。

莫桑比克以各种可能的方式提供服务，我可以自信地说，已经准备好供背包客探索。

莫桑比克的旅行仍然有点困难，尽管比我去过的大多数其他国家都要困难。对于那些计划访问莫桑比克的人来说，旅行指南将会非常有帮助，这正是我们编写旅行指南的原因！

通过这份莫桑比克旅行指南，我们将涵盖一系列主题并回答诸如价格贵吗？安全吗？所有内容以及一些内容都包含在这里！遵循我对莫桑比克的旅行建议，您将为这个神奇的国家做好充分的准备。

为什么去莫桑比克背包旅行？

莫桑比克背包旅行可能不是大多数人的愿望清单上的那种旅行。天哪，我确信有些人甚至无法将它放在地图上，更不用说知道在那里做什么了。

许多人可能完全忽视了莫桑比克，认为它是一个饱受战争蹂躏的非洲国家，就像某个环境一样。  血钻石或不朽的园丁 。然而，许多经验丰富的旅行者都知道，去莫桑比克旅行在各个层面上都是史诗般的。

莫桑比克是我在非洲背包旅行时访问过的最好的国家之一。这里发生了很多事情，一开始尝试对所有这些进行排序似乎会让人不知所措。幸运的是，这份莫桑比克旅行指南可以帮助您克服困难，更好地游览这个国家。

首先，我们将介绍莫桑比克最佳假期的各种行程。每一款都经过专门设计，旨在为您提供最佳体验。

之后我们将进入本文的核心内容——目的地——然后提供一些更具体的信息，例如 费用 食物 潜水 等等。在本指南结束时，您将配备所有必要的工具，以在预算内环游莫桑比克！

与破产背包客一起冒险之旅！

我们创立了 Elsewheria Adventures，带领背包客前往一些最后的遥远边境……2026 年，我们将前往 巴基斯坦 阿尔巴尼亚 和 墨西哥 – 一起去兜风吧！

莫桑比克背包旅行的最佳行程

以下是莫桑比克背包旅行的四个旅行路线列表。我按地区创建了莫桑比克的三个行程：  南 北 和一个 壮游 。行程长度从 1 周到 4 周不等，涵盖莫桑比克大部分最佳游览地点。

莫桑比克背包旅行1周行程#1：南部

查看莫桑比克一些最受欢迎和最方便的地点！在莫桑比克为期一周的行程中，您将飞往 马普托 探索迷人的海滩 品尝 和 维兰库卢什 。

飞往马普托并在首都过夜。根据您想在海滩度过的时间，您可能在城市里呆的时间很少。也许您想看看这里的杀手派对？！

只要您愿意，就可以前往托佛 (Tofo)，准备好享受顶级的海滩乐趣。除了躺在沙滩上聆听大海的声音之外，托佛没什么可做的。我相信美丽的海滩、清澈的海水和友善的当地人就足够了。

这里也是水肺潜水的绝佳去处。我将在潜水部分更详细地介绍这一点。

离开托福后，如果您感兴趣的话，可以前往维兰库卢什 (Vilanculos)。 Vilanculos 的产品与 Tofo 基本相同，只是价格更高。如果您愿意花这笔钱，您可能会看到莫桑比克一些最美丽的地方，包括 巴扎鲁托群岛 。

莫桑比克背包旅行 2 周行程#2：北部

莫桑比克偏远的北部地区值得花更多时间，因为到达那里和周围可能非常困难。

通过这个为期两周的莫桑比克背包旅行行程，您应该有足够的时间游览北部地区，包括 莫桑比克奔巴岛 和 基林巴群岛 。

到达 楠普拉 首先，然后乘车前往莫桑比克岛。这座老化的岛屿就像一个殖民时代的时间胶囊，充满了有趣的历史。在石头小巷里漫步，然后在当地的小屋里吃点东西。

接下来前往奔巴岛享受海滩时光。这里的海滩非常漂亮，潜水也不算太差。不过，不要太舒服，因为附近的基林巴群岛是这次旅行的阻力！

佩巴经过漫长的多段旅程后 伊博岛 在基林巴斯群岛。这些岛屿是我在非洲背包旅行时最喜欢去的地方之一，主要是因为它们的美丽，但也因为它们的真实性。租一艘当地的单桅帆船，启航踏上您一生中最酷的旅程之一！

莫桑比克背包旅行 4 周行程#3：壮游

将以上两条路线结合到莫桑比克为期 4 周的史诗般的行程中！在莫桑比克旅行一个月，欣赏北部和南部以及中间的一切。

在基林巴群岛航行；在巴扎鲁托潜水；在托佛 (Tofo) 闲逛；马普托聚会；所有这些以及更多的事情在这条路线上都是可能的。也许您甚至有机会参观正在康复的人 戈龙戈萨国家公园 一路上……

想在住宿上省钱吗？

在世界各地住宿均可享受 20% 折扣。

莫桑比克景点

下面我将介绍莫桑比克的最佳游览地点，包括我行程中的每个目的地。

巴哈马拿骚的海滩度假村

马普托背包客

马普托 是莫桑比克繁华的首都。现在国家稳定了，生意也很好，城市也在发展。许多外国投资者在马普托创办了新企业，因此这里的生活相对国际化。

马普托遍布着许多值得参观的咖啡馆、餐馆、酒吧、俱乐部和画廊。这些天马普托的派对和音乐场景特别热闹，在这座城市观看精彩表演或放松的机会似乎无穷无尽。

要了解最好的酒吧和音乐会场地，请查看我们的 性毒品和摇滚乐 部分了解具体细节。

这座城市的许多顶级文化景点都位于 7 月 24 日大道 和乌姆布鲁兹河。一些例子包括 圣母无原罪主教座堂 这 通都鲁花园 这 铁屋 和 马普托堡垒 。这座城市仍然存在大量葡萄牙殖民时期的建筑，给人一种模拟南美/拉丁氛围的感觉。

作为一个沿海城市，城市南岸也有几条海滨木板路。您可以沿着这些路线散步，并在周围的许多公园中休息一下，但不要期待有任何海滩。马普托周围的海岸布满岩石，不适合沐浴。

如果您想要一些合适的沙子，那么马普托附近有几个海滩可供您参观。请注意，在新桥建成之前，前往这些海滩通常需要额外的船只接送，甚至需要 4×4 的交通。马普托附近最好的海滩位于海湾对面 卡滕贝·蓬塔·杜·欧鲁·因哈卡 和 观点 。

托佛海滩背包旅行

如果说莫桑比克的背包客活动有一个归零地的话，那肯定是在 品味海滩 。这是其中之一 莫桑比克最好的住宿地点 游客们纷纷涌入这里，享受美丽的海滩，并有机会与蝠鲼和鲸鲨一起潜水。

虽然它还没有达到普吉岛或弗洛里亚诺波利斯等地的水平，但这可能是一件好事！

乘坐当地巴士从马普托前往托佛非常方便。留在 1109号宾馆 或者 马拉格塔 II 号旅馆 然后开始长途骑行前往托佛。天气好的时候，从马普托到托佛的车程需要 8 至 9 小时。

如果您要搭乘当地巴士，请务必早点到达主车站 - 早上 5 点至 8 点之间。公共巴士很可能会让您在 伊尼扬巴内 这是区域枢纽。 Tofo 距离酒店还有 30 公里，因此您需要乘坐出租车。

到达托佛后，您会发现这是一个相当不起眼的地方。一系列海滩小屋、渔民小屋和一些度假村。您可能会偶尔被练习瑜伽或对溺水鱼留下最好印象的背包客绊倒，但这就是全部！

如果您还没有了解托佛最好的活动，那就在海滩上消磨时光吧。喝一杯啤酒 法蒂玛之巢 ;吃一些 matapa 或 piri-piri；也许只是小睡一会儿 托菲尼奥海滩 ;这就是生活。

那些寻求更多刺激活动的人会很高兴听到托佛有很多活动。 Tofo周围的潜水是莫桑比克最好的潜水活动之一。四轮摩托车的费用约为 30 美元/天。最后，有几家运营商提供前往 猪岛和三色堇岛 。甜蜜的东西。

返回巴扎鲁托群岛

维兰库卢什 就像是托佛海滩的高端版本。拥有豪华酒店、直升飞机机队和冲浪机队以及超独家的 巴扎鲁托群岛 Vilanculos 的后院面向的是愿意多花一些钱的旅行者。

背包客可以通过伊尼扬巴内 (Inhambane) 到达维兰库卢什 (Vilanculos) 盘子 （小巴）或私家车（整车100美元）。旅行时间约为 5-6 小时，具体取决于交通情况。

具有讽刺意味的是，维兰库卢什的基本活动与托佛海滩的活动并没有太大不同。在维兰库卢什最好的事情就是在海滩上休息，吃食物，喝一六杯啤酒。

对于那些不喜欢挥霍的人来说，Vilanculos 和 Tofo 之间唯一真正的区别是前者的沙滩椅稍微更新一些。背包客甚至可以在巴扎鲁托进行相对便宜的过夜海洋探险，尽管他们实际上不会在岛上睡觉。一日游去 马劳克岛 也是合理的。

维兰库卢什当地人有很强的社区意识，他们经常组织表演或集市。当地市场依然是原汁原味的非洲。当地艺术组织的名气越来越大 玛奇拉魔法 也值得一看。马奇拉 (Machilla) 以其当地的创造力和可持续性而自豪，从他们那里购买纪念品感觉更有价值。

对于那些这样做的人 想要挥霍 维兰库卢什有很多东西可以提供。在这里可以乘坐直升机进行大型钓鱼和帆船运动。

没有什么比住在巴扎鲁托群岛更有吸引力的了。只有那些愿意为肮脏的度假村支付高昂价格的人才能进入这个国家公园。巴扎鲁托群岛绝对令人叹为观止，提供莫桑比克一些最好的潜水和最好的海滩。他妈的不公平。

莫桑比克岛背包旅行

那些想要在莫桑比克北部背包旅行的人最有可能从以下地点开始他们的旅程 莫桑比克岛 。这个前葡萄牙前哨现在变成了旅游小镇，是同类景点中保存最完好的景点之一，非常适合 3 天的停留。

要到达莫桑比克岛，您必须首先前往 楠普拉 乘坐火车、巴士或飞机前往该地区最大的城市。从楠普拉出发，再驱车 3-4 小时即可到达莫桑比克岛。

从楠普拉机场出发，您可以租一辆私家车（30 美元）或在靠近火车站的 Avenida de Trabalhadores 搭乘当地巴士（3 美元）。如果您从南方乘坐公共汽车前来，则必须再次换乘公共汽车或租用私家车。

当您到达伊利亚岛时，您需要支付少量费用，因为整个岛屿都被列为遗产地。通过长长的奇异桥梁进入伊利亚后，您会立即注意到古老的殖民建筑。

该岛曾经是葡萄牙人控制领土的主要基地，因此戒备森严。这 同名堡垒 这是葡萄牙人统治期间该岛曾经的外观和感觉的一个很好的例子。

除了参观堡垒之外，在伊利亚岛最好的活动就是四处闲逛并探索古老的通道。散步时，您可能会注意到只有少数海滩看起来适合休闲。这里的大部分海岸要么被红树林覆盖，要么过于崎岖。

如果您想参观一些真正美丽的海滩，您必须租用一艘配备船员的多哈船并起航。附近有一些小岛（ 果阿塞纳塞特帕斯 ）拥有美丽的海滩。接触 外邦人又名哈利·波特 用于组织乘船旅行。

奔巴岛背包旅行

莫桑比克北部的下一站是半度假小镇 奔巴岛 位于基林巴斯群岛以南的大陆。彭巴岛除了是奎林巴斯 (Quirimbas) 的主要出发点之外，还是一片不错的天堂。

奔巴岛拥有一些绝佳的海滩，对莫桑比克背包客来说将具有极大的吸引力。这些海滩和酒店大部分都位于城市的南部。如果您在市郊下车（如果您从伊利亚乘坐巴士，这是肯定的），那么最好找到一辆出租车，然后离开道奇。

奔巴岛南部的旅游区有多家度假村、宾馆和旅馆可供选择。大多数（如果不是全部）距离海滩也只有五分钟的步行路程。

虽然从您的小屋到海滩可能很短，但海滩本身肯定不是。奔巴岛的海滩有很长一段路，您可能需要步行几个小时才能从一侧走到另一侧。

海岸缓缓地向海中倾斜，因此您可以走到海里很远很远，而不会弄湿膝盖。留意当地的渔民，他们喜欢在浅水池中闲逛，处理一天的事务。

奔巴镇本身没什么可说的，除了这个港口实际上是世界上最大的天然港口这一事实之外。除了这个有趣的花絮之外，这座城市没有什么值得注意的地方。如果有的话，它有点粗糙，如果可能的话我会避免它。这里街道混乱，抢劫事件频繁发生。

伊博岛背包旅行

基林巴斯群岛即使不是莫桑比克最美丽的地方之一，也一定是莫桑比克最美丽的地方之一。基林巴远离了猖獗的旅游业和西方国家的关注，是一个未受破坏的天堂。

基林巴斯群岛中最大、人口最多的岛屿是 伊博岛 。它是唯一一个拥有永久住宿的岛屿，因此最终成为旅行者的主要基地。从这里开始你的冒险！

伊博岛与莫桑比克岛非常相似，充满了葡萄牙殖民时期的建筑。与伊博岛一样，也曾经是帝国最重要的前哨基地之一。还有另一个保存完好的堡垒—— 圣若昂巴蒂斯塔堡垒 – 还有一座灯塔，后者距离酒店仅有很短的步行路程。

即使按照非洲标准，伊博岛的旅游基础设施也很少。甚至吃饭也是一个过程，因为你必须提前告知酒店。如果您选择在自己的酒店外用餐，则必须找到另一家酒店/餐厅，然后让他们知道您当晚要来吃饭。在中午之前进行此操作，否则您可能根本无法进食。不要只是在晚上出现在某个地方并期待食物，因为此时出现食物的可能性非常低。

我绝对建议您在伊博住宿期间在 Boabino 或 Benjamin’s Place 组织一顿晚餐！两者都提供一流的当地美食和更好的陪伴。

还有一个同名的岛屿 基林巴岛 距离伊博非常近。事实上，这两者实际上是由一条只有在退潮时才能进入的泥土/红树林连接起来的。可以预见的是，这条路有时会有点长而且很湿。建议聘请导游。如果您选择步行，则必须乘船返回，因为潮汐会发生变化。

一定要留意基林巴 (Quirimba) 上的德国定居点，自二战结束以来，该定居点一直归盖斯纳 (Gessner) 家族所有。据说他们拥有群岛上最好的肉。

基林巴斯群岛背包旅行

除了伊博岛和基林巴岛之外，背包客还可以前往另外 2 个岛屿： 数学 和 十二 。您必须乘船游览这些岛屿，这本身就是一次奇妙的体验。

这里的大海毫无疑问是我见过的最清澈、最美丽的翡翠色，乘坐单桅帆船穿过水面真是太棒了。最重要的是，马特莫和罗拉斯都是莫桑比克最美丽的两个地方。

请注意，基林巴群岛还有更多岛屿（大约 30 个），但其中一些岛屿（如 Medjumbe Quililea 和 Vamizi）是私人拥有的。不幸的是，仅限一日游者进入。

当航行到马特莫和/或罗拉斯时，您可能会在 圣贡萨洛巴索 这是一个巨大的沙洲，只有在退潮时才能进入。跳出来在善变的岛上玩一两个小时，然后继续前进。

马特莫是基林巴群岛的第二大岛。这里曾经是一个很受欢迎的度假村，但现在已经被废弃了，除了一些奇怪的必要的私人警卫之外，完全空无一人。现在岛上只剩下渔村；其中一些设有露营地，作为唯一的官方旅游住宿。

考虑到马特莫的面积，您可能只能看到该岛的一部分；这是可以接受的，因为唯一值得参观的一侧是东侧。最好的海滩位于东侧，如果您需要，几个村庄可以提供支持。其中一个营地位于该岛东北角的一个村庄内。

罗拉斯岛是最后一个岛屿，也是最小的岛屿之一。这里只有一个小渔村和一两个海滩。罗拉斯拥有的海滩绝对令人惊叹，这些海滩可以轻松竞争莫桑比克最好的海滩。

如何前往基林巴群岛

前往 Quirimbas 可能会有点困难，具体取决于您的意愿。前往 Quirimbas 有两种交通方式：1) 当地巴士和 2) 私家车。无论哪种方式，您都必须到达码头 Tandanhangue 位于基林巴斯国家公园内。

乘坐当地巴士前往坦丹汉格 (Tandanhangue) 需要 4-6 小时，虽然崎岖不平，但还是可以掌控的。已经完成了两次旅程，我只能说这是一次非常有趣的经历。有时您甚至根本不乘坐公共汽车，而是坐在当地卡车的车厢里。 当您旅行时，您很可能会吸引当地人的全神贯注。他们在这里看不到很多游客，如果您是白人，您可能会听到人们无害的喊叫声  笼子 （白）很多。

乘坐私家车意味着您可以节省一两个小时的旅程并节省自己的注意力。租用私家车更贵（30 美元）。

到达坦丹汉格码头后，我上次检查过码头正在扩建，您可以再次选择私有或公共。私人化意味着您将拥有自己的船，但要支付更多费用（30 美元）。

如果您选择乘坐公共渡轮，则需要支付 1 美元才能将您的行李运送到更大的渡轮，然后再次支付渡轮费用（2 美元）。与莫桑比克的大多数公共交通一样，渡轮在船只满员之前不会离开。

莫桑比克人迹罕至的旅行

在一个本身就已经人迹罕至的国家，要找到适合自己的目的地可能会充满挑战。 更 让开。当你已经远离了其他大部分事情时，你会去哪里逃离呢？

问题归根结底是莫桑比克有什么真正值得一看的。

莫桑比克肯定还有一些远离电网的地点，但它们非常不发达，对于那些没有参加探险的人来说几乎无法进入。马布山等地方 谷歌森林 立即浮现在脑海中。希望在不久的将来这些地点将得到保护并向公众更加开放。

与此同时，莫桑比克的一个目的地尤其适合作为绝佳的案例研究和人迹罕至的目的地……

戈龙戈萨国家公园背包旅行

戈龙戈萨曾经是莫桑比克最令人向往、最受尊敬、最美丽的地方之一。一度被认为是非洲野生动物最密集的地方，因此成为所有狩猎爱好者羡慕的对象。

但在莫桑比克内战期间，贡戈罗萨彻底惨败。曾经，这里是许多战斗的名副其实的前线。 1983年至1994年间，公园被关闭并废弃。由于暴力事件，当地野生动物要么被大量杀害，要么被重新安置，要么受到创伤。

现在内战已经结束，戈龙戈萨正在开始恢复。戈龙戈萨在 2000 年代得到了越来越多的支持，并在 2000 年代得到了恢复，尽管后者存在一些争议。

您现在可以通过野生动物园游览戈龙戈萨。它是 仅有的 营 价格 距离较近 边界 （3-4 小时）。请注意，由于没有巴士，您需要租用一辆车或自己租车才能参观公园。四轮驱动是强制性的。

在戈龙戈萨，您可以沿着特定路线自驾游猎，也可以参加有组织的驾车游猎活动。留意所有常见的非洲动物，如豹子、大象、狮子、河马等等。

尽管戈龙戈萨公园已经恢复活力，但不幸的是，当地的野生动物却没有恢复活力。许多年长的动物都记得战争的创伤，因此在人类周围比平时更加​​焦虑。

有几起报道称大象对游客表现出攻击性并且显得焦躁不安。在这里探险时要比平时更加​​小心。

莫桑比克的热门景点

1. 去潜水

莫桑比克拥有世界上最好的潜水地点！在这个国家旅行时，一定要组织一次潜水甚至浮潜。

2、规律饮食

Piri-piri 因其美味和辛辣而闻名。吃 piri-piri 时，你可以点任何级别的香料，但要小心——当厨师说它很辣时，它就很辣了。 辛辣的 。

3. 起航

莫桑比克人对大海非常适应，并已成为航海大师。雇佣一名船长，去您认为合适的地方进行自己的航海之旅。巴扎鲁托基林巴斯 (Bazaruto Quirimbas) 和莫桑比克岛 (Ilha de Mocambique) 都是不错的起点。

4. 游览马普托小镇

莫桑比克的经济正在快速增长，其首都马普托日益变得更加国际化。住在这个城市时，一定要出去与当地人交往。您可能会学到一两件事，同时度过一个愉快的夜晚。

5.探索秘密海滩

莫桑比克拥有超过 1430 英里的海岸线，有很多海滩可供游览！看看您是否能发现下一个大型海滨目的地。

6. 参观戈龙戈萨

这个曾经最高级的野生动物保护区终于开始从内战中恢复过来。动物们正在慢慢返回它们祖先的水坑，公园也重新向游客开放。

7. 去钓鱼

无论您是坐在游艇上还是坐在空心树上，您都必须在莫桑比克背包旅行时尝试钓鱼。没有什么能比得上你当天吃到的新鲜饭菜的味道了。

8. 探索古老的葡萄牙定居点

葡萄牙殖民帝国的残余遍布莫桑比克各地。在莫桑比克伊博岛和某种程度上马普托发现的遗址保存完好，值得参观。

9. 在托佛海滩放松身心

缓慢轻松又华丽； Tofo是完美海滩的典范。前往托佛享受令人惊叹的潜水和更好的海滩漫步。

10. 与非营利组织合作

尽管莫桑比克在摆脱战争废墟方面做得很好，但它仍然需要一些帮助。有几个组织向莫桑比克提供从生态保护到教育到农业发展的各种援助。

尝试查看其他 组织 看看有没有你感兴趣的。

莫桑比克背包客住宿

莫桑比克提供各种背包客型住宿。这些范围从旅馆到平房再到全套小木屋。大多数都可以以优惠的价格预订。前往莫桑比克旅行的人应该可以轻松找到适合自己风格和预算的旅馆。

传统旅馆位于莫桑比克南部较受欢迎的旅游区周围。宿舍是典型的住宿形式，但很多情况下也提供私人房间。

当你离开人迹罕至的地方时，旅馆开始减少，平房/小木屋变得更加典型。许多这些旅馆仍然有宿舍，例如奔巴岛的 Magic Lodge——他们只是广告宣传得不太好。

当住在游客很少的偏远岛屿时，请尝试在入住前与经理协商房价；如果他们有一段时间没有见到游客，他们可能愿意讨价还价。

露营是在莫桑比克背包旅行时的一种选择，有时可能是您唯一的选择。例如，访问伊博岛以外的基林巴斯群岛的任何岛屿肯定需要露营。请注意，巴扎鲁托不允许露营。

避免在犯罪更常见的人口稠密地区露营，这是在非洲露营的经验法则。相反，请留在有某种安全保障的指定区域。

The Broke Backpacker 始终鼓励沙发冲浪！这是结识当地人并同时省钱的好方法。

莫桑比克的住宿地点

莫桑比克背包旅行的费用

莫桑比克是既负担得起又昂贵的国家之一。在莫桑比克背包旅行时您最终花多少钱取决于您去哪里和做什么。

留在主要的旅游路线上并前往既定的地方会花费更少，因为偏离路线并前往遥远的地方 - 特别是如果你独自一人 - 将需要私人交通工具，有时还需要导游。

在 莫桑比克 旅行的平均每日费用将是周围 25-35 美元 只要坚持主要旅游目的地；这些包括马普托托福和某种程度上的维兰库卢什。这包括床上杂货交通费以及购买啤酒或其他娱乐活动的费用。

您可以在预算紧张的情况下前往莫桑比克，费用低至每天 10 美元，但您需要最严格的背包客习惯，并且可能还需要志愿者。

热门地区提供基本宿舍，价格低至 5 美元。只需花费大约 10 至 15 美元，您就可以获得更好的住处，甚至可能还有一张私人床。

值得庆幸的是，莫桑比克的食物和当地交通都非常便宜。一顿美餐的花费应该不超过 5 美元，一顿真正好的饭菜的花费不应该超过 10-15 美元。即使是长途巴士，票价也几乎不会超过 10 美元。

一旦你走出了人迹罕至的地方，旅行的成本就会变得更高、更多样化。在像基林巴斯这样的偏远地区，几乎没有旅游基础设施，您将不得不依赖更专业的服务，例如私家车和度假村；这些费用比乘坐公共汽车或住宿旅馆要高。

如果您独自旅行，莫桑比克的物价也很昂贵；由于周围可供分摊费用的旅客较少，您将很难以低廉的价格旅行。

莫桑比克的钱

莫桑比克的官方货币是 梅蒂卡尔 。使用下面的最新转换器了解您的钱今天值多少钱。

自动取款机最常见于莫桑比克较大的城市地区。马普托绝对拥有相当多的银行，大多数机场也设有自动取款机。

当您离开莫桑比克人口较多的地区时，自动取款机变得越来越不常见。即使是莫桑比克相对受欢迎的旅游目的地，也只有少数自动柜员机可用。真正偏远的地方，例如Quirimbas 可能会有一台 ATM（如果有的话），而前者甚至可能无法工作。

在前往莫桑比克任何人迹罕至的地方之前，请务必携带自己的现金。请务必将其放在包内或钱带深处的安全位置。

如果您迫切需要提取现金，但没有可用的自动提款机，您可能会在该地区较大的酒店之一找到成功。本质上，您要做的就是使用他们的信用卡机器从他们那里购买梅蒂卡尔。

酒店管理层一开始可能会非常犹豫，甚至可能直接拒绝为您提供帮助。如果他们同意向您出售现金，您几乎总是需要支付佣金。

我们还建议在离开莫桑比克之前使用或出售所有梅蒂卡尔。除南非外，这些纸币在国外几乎没有什么价值，而且兑换起来也很困难。

给破产背包客的顶级旅行建议

营： 莫桑比克有很多露营的机会！查看这篇文章以了解详细信息  背包旅行最好带的帐篷。   如果您真正喜欢冒险并且想省点钱，可以考虑购买背包吊床。 自己做饭：  如果您预算紧张，您可以通过自己做饭来省钱。我建议带一个  便携式背包炉。 尽早预订交通：  如果提前购买的话，飞机票和火车票都会便宜很多。此规则不适用于您通常可以在一天甚至一小时内预订的巴士。 沙发冲浪：  莫桑比克人很棒，但如果您是独自旅行的女性，我会小心谨慎。检查评论。话虽这么说，沙发客是为了结交一些真正的朋友，并从当地人的角度看待这个国家。 并且每天都省钱！

为什么你应该带着水瓶去莫桑比克旅行

即使是最原始的海滩也会被塑料冲走……所以请尽自己的一份力量，让蓝色巨人保持美丽

你不可能一夜之间拯救世界，但你最好成为解决方案的一部分，而不是问题的一部分。当您前往世界上一些最偏远的地方旅行时，您会逐渐意识到塑料问题的严重程度。我希望你能受到更多启发，继续成为一名 负责任的旅行者 。

另外，现在您也不会从超市购买价格过高的瓶装水！带着一个 过滤水瓶 相反，再也不会浪费一分钱或乌龟的生命了。

莫桑比克最佳旅行时间

莫桑比克属于典型的热带气候，只有两个不同的季节：雨季和旱季。莫桑比克的雨季从 十二月至三月 旱季是 4月-11月 。

莫桑比克的大部分降雨量在  雨季 。这种降水通常以下午暴风雨的形式出现，因此这段时间在莫桑比克背包旅行的人应该仍然有晴朗的早晨天气。

总体而言，与其他热带国家相比，莫桑比克的降雨量相对适中，即使在雨季也是如此。

另请注意，雨季也是莫桑比克的热季。在此期间，温度可能会超过 100 华氏度，并且随着湿度的增加，感觉会更热。

这 旱季 通常是访问莫桑比克的最佳时间。从 4 月到 11 月，时有降雨，气温宜人，冲刷现象也较少发生。在隆冬（六月至八月）的夜晚可能会很冷，所以一定要带上长袖。

值得注意的是，海洋藻类在一年中的某些时间或多或少存在。五月我在基林巴时，病毒猖獗，覆盖了海滩，尤其是东海岸。

我问全年是否都这样，许多当地人说只有一年中的某些时候才会这样。我在互联网上找不到更多有关此现象的信息，因此如果有人有任何见解，请在文章末尾发表评论。

莫桑比克的节日

内战该死！没有什么可以阻止这些莫桑比克人保存和庆祝他们的文化！

神户景点

由于某种原因，莫桑比克很少有节日，但确实举办的节日却是一段美好时光。大多数节日本质上都是文化或音乐性的。在莫桑比克背包旅行时参加一个活动绝对是值得的。

• 将其倒入罐中 （二月）——庆祝反抗殖民统治。以美食和舞蹈庆祝。在马拉库内举行。
• 稻草 （五月）——地下节奏蓝调音乐节。越来越受南非人欢迎的摇滚和爵士音乐节。在蓬塔马隆加内举行。
• AZGO （五月）——国际艺术节，以世界各地艺术家的现场表演和艺术表演为特色。 Azgo 是古老的当地俚语，意思是我们走吧！在马普托举行。
• 独立日 （6 月 25 日）——莫桑比克最大的庆祝活动之一。许多户外舞蹈表演，甚至总统也会露面。在马普托举行。
• 放脚拉力赛 （6 月至 7 月）- 伟大的非洲拉力赛，挑战车手穿越 6 个不同国家。终点为莫桑比克。
• 复制 （七月至八月）——以更传统的音乐风格为特色的节日。在基西科举行
• 坦博 （七月）——莫桑比克北部地区的艺术节。长达七日。在奔巴岛举行。
• 福尔 （九月）——摇滚乐团契。与 STRAB 音乐节类似，南非也有参与。在蓬塔马隆加内举行。

去莫桑比克要带什么东西

在每次冒险中，我旅行时都会带上六样东西：

这是一条外观普通的腰带，内部有一个隐藏式口袋 - 您可以在里面隐藏最多二十张钞票，并佩戴它通过机场扫描仪，而不会引起它们的注意。

旅馆的毛巾很脏而且需要很长时间才能干。超细纤维毛巾干燥快，结构紧凑，重量轻，如果需要，可以用作毯子或瑜伽垫。

一个像样的头灯可以救你的命。如果您想探索没有灯光的洞穴或寺庙，或者只是想在停电期间找到通往浴室的路，那么头灯是必须的。

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有关打包物品的更多灵感，请查看我的完整内容  背包旅行装箱单。

莫桑比克的安全

20 世纪 80 年代，莫桑比克陷入内战，旅游业遭受重创。尽管有时脾气仍然暴躁，但内部冲突现已结束，和平已恢复。国家安全正在不断改善，有关叛乱活动的报道非常罕见。

简而言之：莫桑比克是 更安全 比以前更好。目前安全状况良好，我们建议您在莫桑比克安全旅行。当然，除了一些其他独特的条件之外，仍然需要考虑通常的旅行注意事项。

中部省份 马尼卡·索法拉·泰特 和 赞比西亚 内战期间经历了最严重的冲突，甚至现在问题也出现了。众所周知，叛乱分子会突然出现并攻击车辆。如果出现这样的团体并造成问题，当地军队可能会开始组建武装车队护送交通。像这样的情况仍然很少见，所以我不会太担心。

尽管不像南非那样常见，但轻微犯罪仍然很明显。请务必养成旅行时所有常见的谨慎习惯。避免展示昂贵的物品或让它们无人看管。您可以阅读我们的文章 这里  了解有关在莫桑比克旅行时保持安全的更多信息。

疟疾 存在于莫桑比克。有关人士应在抵达莫桑比克之前咨询医生，或者如果已经在莫桑比克背包旅行，请联系当地医生。请注意，在莫桑比克购买疟疾药物比在西方国家便宜得多，但您想去看您信任的医生。

莫桑比克警察

具有讽刺意味的是，你必须最警惕的一方是警察，因为他们比骗子更狡猾！贿赂在莫桑比克极为普遍，几乎每个人每天都必须向执法部门支付某种费用。

一些警察最终可能会以背包客为目标进行贿赂。他们会阻止你并提出无理的要求——通常他们会要求查看你的护照——然后凭空捏造某种罚单，此时你必须向他们付款。

摆脱这些情况的最好方法就是做好准备。随身携带护照，您知道签证在哪里，并了解您在莫桑比克逗留的性质。如果警察声称您在某种程度上违反了法律，并且这看起来不合理，那么它可能就是这样。只要清楚而严厉地向他们解释你没有做错任何事，最终他们就会感到无聊并让你走。

莫桑比克的性毒品和摇滚乐

马普托的夜生活正迅速成为非洲最热门的派对场所之一！每天都有新的、更奢华的酒吧和俱乐部开业。这些似乎直接来自里斯本或巴黎等欧洲大城市，进一步增添了马普托日益国际化的氛围。

美术馆、咖啡馆、精品店和许多当地企业也在这里开业。如今，马普托每个人都能找到适合自己的东西，而且这种趋势似乎不会很快放缓。

与莫桑比克的人一起回家时，请注意性传播疾病。艾滋病毒/艾滋病在非洲仍然是一个大问题（莫桑比克也不例外），发病率高达 10%。请始终保持安全性行为。

马普托的一些顶级酒吧和俱乐部：

椰子直播 – 马普托最奢华的俱乐部之一。又忙又贵。只发生在午夜之后。 非洲酒吧 – 非常高档的俱乐部，当地人穿着非常奢华。周四有现场爵士乐表演。 世界赛 – 更悠闲的空间，适合各种人群。很多披萨和啤酒。 西纳特拉的 – 以非洲裔巴西音乐为特色的深夜场所。 T3 – 位于较为崎岖的郊区的当地地点。燃烧的桶布满灰尘的道路是真正的非洲。

莫桑比克旅游保险

没有保险的旅行会有风险，因此在出发冒险之前，请考虑购买优质的背包客保险。

请务必在旅行前安排好您的背包客保险。该部门有很多可供选择的地方，但一个好的起点是 安全翼 。

他们提供按月付款，没有锁定合同，也完全不需要行程：那就是 长期旅行者和数字游民所需要的确切保险。

弗吉尼亚州的热门海滩

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进入莫桑比克

莫桑比克的国际联系相对良好，可以通过多种方式进入该国。

大多数国际航班将通过以下途径抵达莫桑比克 马普托国际机场 。从那里可以转乘其他国内机场。从马普托机场到达市区的最佳方式是乘坐出租车，费用在 15-20 美元之间。

该国还有其他几个国际机场，但国际航班有限。

有几趟巴士往返于莫桑比克和邻国之间。通过陆路进入莫桑比克是一件相对简单的事情（按照非洲标准），这样做不应该是危险或敌对的情况。有关边界的更多信息，请参阅 继续旅行 部分了解更多详细信息。

大多数人在结束旅行后前往莫桑比克 南非的背包旅行 或马拉维。同样，游客和公民都经常使用这些边界，因此应该不会有太多问题。不过，您将需要多次上下巴士才能通过两组海关。

目前无法通过海路进入莫桑比克。许多船长会吹嘘他们可以带你从坦桑尼亚来回航行，但这需要一艘好船和敬业的船员，所有这些都将花费相当多的钱。

莫桑比克的入境要求

与许多非洲官僚机构一样，莫桑比克的海关流程有点神秘——他们有一天以某种方式行事，然后第二天就完全改变。

最近，在莫桑比克获得签证的过程有点令人困惑，不是因为它过于复杂，而是因为你没有得到太多指导。值得庆幸的是，获得莫桑比克签证的过程已经 改进的  最后就如何做到这一点达成了一些共识。

除来自斯威士兰、南非、坦桑尼亚、博茨瓦纳、马拉维、毛里求斯、赞比亚和津巴布韦的外国人外，所有外国人都必须在访问莫桑比克之前获得签证。有效期为 30 天的旅游签证在获得后的有效期为 90 天，并且不能延期。请注意，您将需要 黄热病疫苗接种证明 前往莫桑比克。

获得莫桑比克签证的最可靠方法是向当地大使馆申请。许多大使馆将能够在一天内授予签证，具体我不能说。领事馆能否在一天之内做到这一点，是时间和动力的问题。价格也会有所不同，但应保持在 50 美元左右。

莫桑比克优惠 落地签证 目前已在其几个入境口岸实施，这是一个新的积极进展。落地签证最常在该国最繁忙的机场签发。其中包括贝拉楠普拉、马普托、彭巴太特和维兰库卢什。

在陆路口岸获得落地签证仍然有点模糊；有些人这样做，有些人不这样做。如果您计划通过边境（尤其是偏远边境）进入莫桑比克，请务必提前检查他们是否签发莫桑比克落地签证。

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如何在莫桑比克旅行

莫桑比克拥有现代国家所拥有的所有常见交通选择。在众多巴士路线之间，私人班车、国内航空公司和更多莫桑比克背包客应该有很多出行选择。

公共汽车是莫桑比克最普遍的交通工具。只要您停留在某个区域内，它们就是一种便捷的出行方式。往返马普托-托福-巴扎鲁托 或 莫桑比克-彭巴岛 应该不会有什么麻烦。

然而，乘坐公共汽车从该国的一端到达另一端可能是一件巨大且乏味的事情。贝拉和楠普拉之间的旅行时间很容易需要 24 小时。

如果您打算游览莫桑比克北部或马普托周边的任何其他偏远地区，飞行可能是您的最佳选择。尽管价格比乘坐公共汽车要高，但这样做的便利性足以证明其价格是合理的。

当您前往莫桑比克较偏远的地区时，您将不可避免地不得不乘坐私人出租车。与大多数私人交通方式一样，价格会更高，因此请尝试找一个团体一起旅行。出租车司机经常会在开车送你的同时接当地人，以赚取额外的钱。

另一种当地的公共交通工具包括 chapas，它本质上是面包车，甚至是卡车，里面挤满了像金枪鱼罐头一样的人。这些通常用于短距离运送人员，并且只有在满员后才会离开。群岛周围都有公共渡轮，其运行方式也相同。

莫桑比克有火车网络，但仅限于东西向通往马拉维的楠普拉-库安巴线。

在莫桑比克搭便车

搭便车在非洲非常普遍，许多当地人将其作为主要的出行方式。大多数司机都习惯了搭便车，最终成为了非官方出租车司机！

出于这些原因，那些在莫桑比克背包旅行的人应该很容易找到便宜的乘车服务。

搭便车或 博莱亚 正如莫桑比克人所说的那样，遵循所有 通常的搭便车规则 尽管存在一些文化差异，但这项运动的重要性。在莫桑比克，伸出拇指是不被认可的。相反，您可以将手指指向地面以表示您需要搭车。如果您继续移动手指，向上移动距离，这意味着您需要走很长一段路。

接载后，请确保司机知道您要去哪里以及您是否愿意捐赠现金。许多司机都会有义务，不会要求任何东西。了解一点葡萄牙语对于这部分来说确实是有回报的。

另请注意，司机会像往常一样经常被警察拦住。会索取贿赂，也会发生争论，但无论你在场，这种情况都会发生；这只是莫桑比克常见的交通剧。

从莫桑比克继续旅行

莫桑比克是一个大国，与其他 6 个邻国接壤： 南非 斯威士兰 马拉维 津巴布韦 赞比亚 和 坦桑尼亚 。

莫桑比克与大多数邻国都有友好关系，因此其大部分边境对游客和当地人开放。只有在某些敌对局势下才会关闭边界。

请务必了解您打算进入的每个国家/地区的入境要求。有些在抵达时提供签证，而另一些则要求您提前获得签证。

下表概述了莫桑比克的过境点。其中包括过境点的数量以及每个国家最受欢迎的选择。

在莫桑比克保持联系

对于那些需要持续互联网连接的人来说，莫桑比克将会令人沮丧。尽管马普托有充足的 WiFi 和数据服务，但该国其他地区却非常缺乏。除了一些需要互联网运行的酒店外，偏远地区实际上根本没有互联网。

为了最大限度地提高您的连接能力，您可以购买本地 SIM 卡，这样您就可以访问本地数据网络。同样，这些网络在马普托很好，但在外面却受到影响。在莫桑比克的任何地方背包旅行时，不要指望有可靠的连接。

对于莫桑比克的网络连接情况，您无能为力，因此我最好的建议是忘记它并拔掉电源一段时间。你会发现你从一开始就从来没有真正需要过互联网。

莫桑比克志愿服务

国外志愿服务 这是体验文化同时帮助所在社区的绝佳方式。莫桑比克有很多不同的志愿者项目，包括教学建筑农业等等。

莫桑比克提供的志愿者职位不如非洲其他国家那么多，但仍然有机会。大多数项目都属于农业和永续农业，您将有机会帮助各种生态项目。酒店也经常需要志愿者。请记住，每位希望在莫桑比克做志愿者的旅行者都需要在抵达前获得签证。

我们寻找志愿工作的首选平台是 世界包装工 他们将旅行者与主办项目联系起来。在注册之前，请访问 Worldpackers 网站，看看他们在莫桑比克是否有任何令人兴奋的机会。

另外，Workaway 是寻找志愿服务机会的旅行者使用的另一个优秀的通用平台。你可以 阅读我们对 Workaway 的评论 有关使用这个出色平台的更多信息。

志愿者计划通过诸如 Worldpackers 和 Workaway 等平台 通常管理良好且信誉良好。然而，每当您从事志愿服务时，请务必保持警惕，尤其是在与动物或儿童一起工作时。

世界包装工： 将旅客与  有意义的 旅行经历。

莫桑比克吃什么

那些已经在南部非洲背包旅行一段时间并厌倦了平淡的丛林食物的人在​​莫桑比克应该会很开心！得益于葡萄牙的强烈影响，莫桑比克拥有该地区一些最好、最令人兴奋的美食。香料的使用很广泛，产品很新鲜，海鲜也很棒。

像所有非洲国家一样，莫桑比克美食的基石是丰盛的填充物 多于 。 Ncima 是一种用玉米粉制成的浓粥，可以与南非的 帕普 或者 态度 。除了其他非洲主食之外，您还可以在更远的内陆地区看到更多这种东西 木薯 。在沿海地区，海鲜几乎总是出现在任何菜肴中。

莫桑比克 10 道最佳菜肴供您品尝：

• 多于  – 玉米面粥
• 粘-粘  – 辣烤肉（通常是鸡肉）
• 马塔帕  – 椰子木薯花生和大蒜炖菜
• 查穆萨  – 油炸糕点，如萨摩萨三角饺
• 肚  – 牛肚豆和香肠炖菜

• 请滚动  – 皮里皮里三明治
• 这是波拉纳  – 土豆泥和腰果配香草和柑橘
• 虾饼  – 虾炸丸子
• 虾和小龙虾
• 腰果

莫桑比克文化

我发现与莫桑比克人的互动让我呼吸到了巨大的新鲜空气。与被国家的繁荣宠坏的南非人或有些保守的纳米比亚人不同，莫桑比克人民是一群非常热情和感恩的人。刚刚逃离可怕的内战的莫桑比克人非常庆幸自己还活着，并希望尽可能地享受它。

我想说，莫桑比克人是一个思想开放的民族，这可能是也可能不是他们殖民历史的后遗症。如果首都马普托有任何迹象的话，那么莫桑比克人对成为现代世界的一部分感到非常兴奋。

这并不是说他们准备完全放弃他们的传统。莫桑比克文化是数十个部落的融合，每天都受到庆祝和崇敬。每一件都是独一无二的，每一件都对自己的出身感到非常自豪。

莫桑比克人自然非常好奇，尤其是在内战期间几乎从该国消失的西方人。在该国较偏远的地区旅行时，您会受到很多人的注视。

请记住，那些主演更多的是惊愕而不是充满恶意，而且大多数人只是想知道你的名字。向他们挥手并打个招呼。如果您担心被抢劫（这很正常），请参阅我们的 莫桑比克的安全 部分以获得简短的保证。

像许多班图文化一样，莫桑比克人非常相信 万物有灵论 。在莫桑比克，一切事物都有精神，它们可以相互影响，也可以与物质世界相互作用。在莫桑比克背包旅行时，听到诅咒甚至精神财产的情况并不少见。眼下 腿 灵魂——死去士兵的灵魂——目前经常被谈论。

莫桑比克旅行短语

莫桑比克是前葡萄牙殖民地，仍然使用该语言  葡萄牙语  直到今天。尽管莫桑比克也使用许多其他非洲部落语言，但葡萄牙语是该国唯一的官方语言。

莫桑比克葡萄牙语与欧洲和巴西葡萄牙语有很大不同。你经常会听到很多本土词汇混杂在对话中，以至于感觉整个对话都切换到了另一种语言。

如果你与当地人相处并尝试理解他们在说什么，你就会过得很好。如果你对他们说葡萄牙语，他们肯定也会听懂你的意思。

在马普托和受欢迎的南部海滩以外，英语并不常见。在这些地方，你只用英语就可以过日子，但向北移动，你肯定需要懂一些葡萄牙语。西班牙语可能会有一点帮助，而且当地人通常都能听懂。

下面列出了 10 个有用的葡萄牙语短语，可以帮助您在莫桑比克度假。

早上好/下午好/晚上好  – 早上好/下午好/晚上好 一切都好吗？  – 一切都好吗？ 我的名字是…  - 我的名字是… 海滩在哪里？  – 海滩在哪里？ （O）谢谢你/（O）谢谢你**  - 谢谢 稍后见  – 稍后见 我多么想念你啊！  – 已经很久了（自从我见到你以来）！

没有塑料袋  – 没有塑料袋 请不要吸管  – 请不要吸管 请不要使用塑料餐具  – 禁止使用塑料餐具 你会说英语吗？  - 你会说英语吗？ 它要多少钱？  - 多少？ 再来一张！  - 其他！

** 谢谢 根据说话者的性别而变化。男人说 谢谢 。女人说 谢谢 。

莫桑比克旅行时必读的书籍

这些是我最喜欢的一些以莫桑比克为背景的旅行读物和书籍，在开始你的背包冒险之前你应该考虑一下......

• 乌拉拉皮：帝国末日的碎片 – 20 世纪 100 部最佳非洲小说之一。重新讲述加沙帝国最后一位统治者 Ngungunhane 的故事以及他作为现代偶像的角色。
• 第一任妻子：一夫多妻制的故事 – 一名妇女发现她的丈夫与其他几名妇女有关系。在他被迫与所有人结婚后，这些妇女联合起来争取自己的权利。
• 梦游之地 ——米娅·库托的第一部小说。莫桑比克内战正在外面肆虐，一名小男孩和一名老人在一辆废弃的巴士里避难。他们的故事以及其他人的故事在巴士内展开。
• 火烈鸟的最后一次飞行 – 在米娅·库托（Mia Couto）撰写的另一本探讨莫桑比克内战的小说中，莫桑比克士兵和联合国特工成为神秘爆炸的受害者。
• 我们杀了癞皮狗 – 莫桑比克短篇小说集。
• 一场复杂的战争 – 调查导致莫桑比克陷入内战的事件以及它如何失宠。

莫桑比克简史

莫桑比克有着悠久而重大的历史，其悲剧对于非洲国家来说并不陌生。在其存在的大部分时间里，莫桑比克都是游牧班图人的家园，他们经常为了狩猎而迁徙。

他们一生中大部分时间都过着相对默默无闻的生活，只是偶尔遇到阿拉伯商人。阿拉伯贸易站在莫桑比克海岸线上很常见，尽管它们由各个苏丹国统治，但它们的势力并没有深入到大陆。

1498 年，当瓦斯科·达·伽马 (Vasco da Gama) 绕海角航行时，一切都发生了变化。瓦斯科的旅程标志着葡萄牙帝国进入非洲地缘政治，我们都知道这是如何发生的 最终 。

葡萄牙人很快抢占了莫桑比克的土地，将其分成小块或 截止日期 并驱逐了前阿拉伯商人。此后的许多年里，葡萄牙人一直与前苏丹国和偶尔的部落首领争夺该地区的控制权。

尽管葡萄牙人从未完全控制过莫桑比克，但他们的存在占据主导地位，并以镇压和忽视为特征。

台湾台北亚致大饭店

20世纪中叶，莫桑比克开始争取独立。游击战是对抗殖民势力的有效手段。到 1973 年，准军事组织“解放阵线”已经对葡萄牙人进行了足够的骚扰，导致这个前帝国撤出了所有的人民。

随着葡萄牙人的离开，解放阵线成为莫桑比克的主导政党，但竞争对手很快就出现了。最重要的竞争对手是抵运，与该组织的冲突最终导致莫桑比克陷入全面内战。在反对解阵社会主义理想的各种国际实体的支持下，抵运是一个实力雄厚的团体。

1977年至1992年，莫桑比克陷入内战。 1994年举行了第一次民主选举，为和平铺平了道路。莫桑比克解阵赢得了抵运在未来十年内陷入困境的选举，莫桑比克的情况开始好转。

莫桑比克现在是非洲最有希望的国家之一。它拥有丰富的资源、肥沃的土地和潜力巨大的旅游业。目前莫桑比克受到了很多外国关注，希望该国在不久的将来能够进一步发展。

莫桑比克不容错过的冒险

在莫桑比克潜水

莫桑比克是潜水者的圣地！这里有一些地球上最好的潜水地点，其中包括一些最令人向往的潜水色情内容：色彩鲜艳的珊瑚礁、巨大的巨型动物、稀有的海洋生物和水晶般清澈的海水。对于任何喜欢把脚蹼弄湿的人来说，莫桑比克是必去之地。

莫桑比克受益于稳定的气候、温暖的水域和有利的地理位置。位于尾部 当前针数 莫桑比克是世界上最大的迁徙走廊之一，这里有相当多的学校和掠食者来寻找食物。

莫桑比克的最佳潜水地点：

• 基林巴斯群岛 – 乡村潜水有很大的潜力。像礁鲨、鲭鱼和几条鳐鱼这样的大鱼。热门景点包括劳拉斯飞跃 (Lauras Leap) 和罗卡岩石 (Rocha Rock)。必须在奔巴岛或伊博岛组织。
• 奔巴岛 – 在奔巴湾潜水很棒。最令人印象深刻的是 The Gap——一堵从 15 米到 100 多米的墙。值得一看的景点还包括 Farol Ledge Penguin Shoal 和 Playground。
• 巴扎鲁托群岛 – 莫桑比克最好的潜水地点，可以说是世界上最令人惊叹的潜水地点之一。以座头鲸、儒艮、鲸鲨以及彩虹般的珊瑚和鱼群为特色。虽然非常昂贵和独特。
• 味道/巴拉 – 莫桑比克一些最方便、最令人印象深刻的潜水地点。难度和海洋生物差异巨大。地点包括沙龙办公室和蝠鲼礁，这是世界上观赏蝠鲼的最佳地点之一。
• 蓬塔杜欧鲁 – 南非边境附近的新潜水点。这里有许多不同的珊瑚礁和海洋生物，包括土豆鳕鱼、海龟、海豚，有时甚至还有锤头鲨。涂鸦峰 (Doodles) 和尖峰石阵 (Pinnacles) 是这里最著名的两个景点。

在莫桑比克航行

在莫桑比克背包旅行时，您经常会看到当地人在他们的船上航行或航行 独桅帆船 （帆船）用于工作或娱乐。这些独桅帆船的特点各不相同，从由玻璃纤维和钢铁制成的巨大现代野兽，到带有用挖空的树制成的龙骨和旧T恤作为帆的简单帆船。

观看或驾驶单桅帆船可能是一种精神体验，因为观看船长驾驶他的船只就像它是他们自己身体的一部分一样，真的很特别。我强烈建议您在莫桑比克旅行时雇用一名船长并在那里航行。

寻找船长的最佳方法是询问酒店管理人员或前往当地码头。有些人可能会直接联系您，但更有可能的是您必须自己组织事情。

在雇用船长时，大多数人都会有一个预设的行程。通常有一定的灵活性，具体取决于您想要做什么，例如潜水鱼等你可以稍微改变一下行程。

莫桑比克航行的价格差异很大。显然，更新、装饰更多的船只成本更高，但它们应该能够容纳更多可以分摊成本的人。

比较传统的木头 独桅帆船 只能容纳较小的团体（2-6 人，具体取决于船的大小），并且通常会更便宜。雇佣队长时，以物易物是可以接受的，并且应该被尊重地使用。

从安全角度来看，即使我在看起来破旧的木制独桅帆船上，我也很少感到受到威胁。显然，您需要知道如何游泳，以防万一事情发生了，您可能应该首先确保您的旅行保险涵盖航行。带上干燥的袋子，水很容易上船。

作为前往莫桑比克旅行的外国人，您有责任尊重当地人并做好人。请记住，您在莫桑比克背包旅行时正在开辟新的道路。

许多当地人在与西方游客打交道方面几乎没有经验，有时甚至根本没有经验。此时，印象对于为未来的访客奠定基础非常重要。

与当地莫桑比克人的互动有时会让人感到很困难。莫桑比克人可能不知道如何对待您，您也可能不知道如何在他们周围表现，因此有时事情可能会显得令人困惑或尴尬。

只要尽力对当地人有礼貌和耐心，事情就会水到渠成。尊重往往是表达出来的，而不是口头表达的，所以如果你真的觉得自己在表达尊重，那么情况可能就是这样。

最后，在莫桑比克背包旅行时，我几乎从未感觉自己踩到了任何脚趾。是的，他们有自己的习俗，但莫桑比克人就像其他人一样。

他们想要像你一样生活和发展，除了这两点之外，他们与你的共同点比你想象的还要多。只要尊重他们，他们就会把它还给你。

在莫桑比克北部背包旅行时，您还应该意识到这里主要是斯瓦希里语，因此是穆斯林。许多禁忌，例如喝脏左手并展示与伊斯兰教相关的某些身体部位有时会适用于该国的这一地区。

诚然，并不是每个人都一定是一个好的穆斯林，甚至根本不是穆斯林（仍然有一些土著宗教信仰），但有一些意识仍然是值得的。

当您到达伊利亚岛时，您需要支付少量费用，因为整个岛屿都被列为遗产地。通过长长的奇异桥梁进入伊利亚后，您会立即注意到古老的殖民建筑。

该岛曾经是葡萄牙人控制领土的主要基地，因此戒备森严。这 同名堡垒 这是葡萄牙人统治期间该岛曾经的外观和感觉的一个很好的例子。

除了参观堡垒之外，在伊利亚岛最好的活动就是四处闲逛并探索古老的通道。散步时，您可能会注意到只有少数海滩看起来适合休闲。这里的大部分海岸要么被红树林覆盖，要么过于崎岖。

如果您想参观一些真正美丽的海滩，您必须租用一艘配备船员的多哈船并起航。附近有一些小岛（ 果阿塞纳塞特帕斯 ）拥有美丽的海滩。接触 外邦人又名哈利·波特 用于组织乘船旅行。

奔巴岛背包旅行

莫桑比克北部的下一站是半度假小镇 奔巴岛 位于基林巴斯群岛以南的大陆。彭巴岛除了是奎林巴斯 (Quirimbas) 的主要出发点之外，还是一片不错的天堂。

奔巴岛拥有一些绝佳的海滩，对莫桑比克背包客来说将具有极大的吸引力。这些海滩和酒店大部分都位于城市的南部。如果您在市郊下车（如果您从伊利亚乘坐巴士，这是肯定的），那么最好找到一辆出租车，然后离开道奇。

奔巴岛南部的旅游区有多家度假村、宾馆和旅馆可供选择。大多数（如果不是全部）距离海滩也只有五分钟的步行路程。

虽然从您的小屋到海滩可能很短，但海滩本身肯定不是。奔巴岛的海滩有很长一段路，您可能需要步行几个小时才能从一侧走到另一侧。

海岸缓缓地向海中倾斜，因此您可以走到海里很远很远，而不会弄湿膝盖。留意当地的渔民，他们喜欢在浅水池中闲逛，处理一天的事务。

奔巴镇本身没什么可说的，除了这个港口实际上是世界上最大的天然港口这一事实之外。除了这个有趣的花絮之外，这座城市没有什么值得注意的地方。如果有的话，它有点粗糙，如果可能的话我会避免它。这里街道混乱，抢劫事件频繁发生。

伊博岛背包旅行

基林巴斯群岛即使不是莫桑比克最美丽的地方之一，也一定是莫桑比克最美丽的地方之一。基林巴远离了猖獗的旅游业和西方国家的关注，是一个未受破坏的天堂。

基林巴斯群岛中最大、人口最多的岛屿是 伊博岛 。它是唯一一个拥有永久住宿的岛屿，因此最终成为旅行者的主要基地。从这里开始你的冒险！

伊博岛与莫桑比克岛非常相似，充满了葡萄牙殖民时期的建筑。与伊博岛一样，也曾经是帝国最重要的前哨基地之一。还有另一个保存完好的堡垒—— 圣若昂巴蒂斯塔堡垒 – 还有一座灯塔，后者距离酒店仅有很短的步行路程。

即使按照非洲标准，伊博岛的旅游基础设施也很少。甚至吃饭也是一个过程，因为你必须提前告知酒店。如果您选择在自己的酒店外用餐，则必须找到另一家酒店/餐厅，然后让他们知道您当晚要来吃饭。在中午之前进行此操作，否则您可能根本无法进食。不要只是在晚上出现在某个地方并期待食物，因为此时出现食物的可能性非常低。

我绝对建议您在伊博住宿期间在 Boabino 或 Benjamin’s Place 组织一顿晚餐！两者都提供一流的当地美食和更好的陪伴。

还有一个同名的岛屿 基林巴岛 距离伊博非常近。事实上，这两者实际上是由一条只有在退潮时才能进入的泥土/红树林连接起来的。可以预见的是，这条路有时会有点长而且很湿。建议聘请导游。如果您选择步行，则必须乘船返回，因为潮汐会发生变化。

一定要留意基林巴 (Quirimba) 上的德国定居点，自二战结束以来，该定居点一直归盖斯纳 (Gessner) 家族所有。据说他们拥有群岛上最好的肉。

基林巴斯群岛背包旅行

除了伊博岛和基林巴岛之外，背包客还可以前往另外 2 个岛屿： 数学 和 十二 。您必须乘船游览这些岛屿，这本身就是一次奇妙的体验。

这里的大海毫无疑问是我见过的最清澈、最美丽的翡翠色，乘坐单桅帆船穿过水面真是太棒了。最重要的是，马特莫和罗拉斯都是莫桑比克最美丽的两个地方。

请注意，基林巴群岛还有更多岛屿（大约 30 个），但其中一些岛屿（如 Medjumbe Quililea 和 Vamizi）是私人拥有的。不幸的是，仅限一日游者进入。

当航行到马特莫和/或罗拉斯时，您可能会在 圣贡萨洛巴索 这是一个巨大的沙洲，只有在退潮时才能进入。跳出来在善变的岛上玩一两个小时，然后继续前进。

马特莫是基林巴群岛的第二大岛。这里曾经是一个很受欢迎的度假村，但现在已经被废弃了，除了一些奇怪的必要的私人警卫之外，完全空无一人。现在岛上只剩下渔村；其中一些设有露营地，作为唯一的官方旅游住宿。

考虑到马特莫的面积，您可能只能看到该岛的一部分；这是可以接受的，因为唯一值得参观的一侧是东侧。最好的海滩位于东侧，如果您需要，几个村庄可以提供支持。其中一个营地位于该岛东北角的一个村庄内。

罗拉斯岛是最后一个岛屿，也是最小的岛屿之一。这里只有一个小渔村和一两个海滩。罗拉斯拥有的海滩绝对令人惊叹，这些海滩可以轻松竞争莫桑比克最好的海滩。

如何前往基林巴群岛

前往 Quirimbas 可能会有点困难，具体取决于您的意愿。前往 Quirimbas 有两种交通方式：1) 当地巴士和 2) 私家车。无论哪种方式，您都必须到达码头 Tandanhangue 位于基林巴斯国家公园内。

乘坐当地巴士前往坦丹汉格 (Tandanhangue) 需要 4-6 小时，虽然崎岖不平，但还是可以掌控的。已经完成了两次旅程，我只能说这是一次非常有趣的经历。有时您甚至根本不乘坐公共汽车，而是坐在当地卡车的车厢里。 当您旅行时，您很可能会吸引当地人的全神贯注。他们在这里看不到很多游客，如果您是白人，您可能会听到人们无害的喊叫声  笼子 （白）很多。

乘坐私家车意味着您可以节省一两个小时的旅程并节省自己的注意力。租私家车更贵（）。

到达坦丹汉格码头后，我上次检查过码头正在扩建，您可以再次选择私有或公共。私人化意味着您将拥有自己的船，但要支付更多费用（）。

如果您选择乘坐公共渡轮，则需要付费（`text`=