锡安最佳徒步路线:它们在哪里以及 2025 年需要了解的内容

锡安国家公园绝对是一个奇迹。其规模宏大的峡谷、错综复杂的岩层和郁郁葱葱的岩石景观构成了一个地狱般的组合。

相信我们,这个公园非常适合徒步旅行。它的步道不仅有不同的难度级别(有时甚至非常危险),而且您将获得的景观也是一个巨大的奖励。



虽然仰望所有疯狂突出的峡谷和岩层真是太棒了,但从上面看到的景色却是在一个“另一个层面”。



如果这一切对您来说和对我们一样令人难以置信,您可能已经有几个问题:我从哪里开始?哪些徒步旅行比较好?这里徒步安全吗?

别担心我的朋友。这正是我们创建这本史诗般的锡安徒步指南的原因,其中包含您在这个崎岖的公园中游览所需的所有信息。当你准备好时就准备好了!



在锡安徒步旅行之前需要了解什么

1. 守望者步道 2. 从大弯远足出发的东缘步道 3. 海峡过夜 4. 天使登陆步道 5. 下翡翠池步道 6. 地铁自上而下路线 7. 电缆山步道 8. Deertrap 山步道

锡安国家公园 (Zion National Park) 位于犹他州西南部,拥有 229 平方英里的巨大沙漠美景,是任何游客必去的地方 美国背包旅行

并且有简单的 没有更好的办法 比徒步旅行更能真正领略这片天然绿洲。这里的小径往往都有很好的路标,当它们不存在时,我们可爱的徒步旅行者朋友就会做好事,并用岩石堆帮助标记更偏僻的路线。为此干杯!

道路可能会穿过国家公园,但徒步旅行是您了解每个人来这里的目的的唯一方式——疯狂的景色。对于喜欢冒险的徒步旅行者来说,锡安有一些疯狂的观点。

主要活动无疑是锡安峡谷本身。红色的岩壁高耸超过一千英尺,郁郁葱葱的绿色植物和蜿蜒的河流,仅这个地方的颜色就值得大喊大叫。

公园还有一些更狭窄和洞穴状的区域,也隐藏着大量的冒险活动。例如,The Narrows 和 The Subway 绝对是锡安值得一看的地方——令人着迷的狭缝峡谷,也是一个很好的挑战。

正如您可能已经想到的那样,这里的风景是一大卖点。灌木丛、翠绿的植物和令人印象深刻的粉红色岩层相结合,给人一种伊甸园的感觉。

在锡安徒步旅行时,保持自我意识并了解自己的界限非常重要。安全应该是您的第一要务。

需要知道 锡安国家公园的住宿地点 查看我们的指南。

锡安步道安全

锡安著名的洞穴山峰和悬崖每年都会吸引大批游客。探险家和自然爱好者前往国家公园体验古老的岩层,并在峡谷深处挑战自我。

正如您可以想象的那样,在锡安徒步旅行有很多选择。真的有 适合每个人口味和健身水平的路线。

但在旅途中保持安全非常重要:您的旅行应该更多的是创造史诗般的回忆,而不是陷入麻烦。 独自徒步时要非常小心 。如果可以的话,一定要和伙伴一起徒步旅行,并在独自旅行时让别人知道你的计划。

在系好步行鞋的鞋带并涂上厚厚的防晒霜之前,您应该考虑以下一些重要的安全准则:

    尊重太阳—— 锡安沙漠般的风景常常会让你暴露在炎热的阳光下。随身携带防晒霜、遮阳帽和太阳镜,以免被晒伤。并在阴凉处休息一下。 了解你的极限—— 逼迫自己是有回报的,但有时条件太极端了。如果在任何时候您感到不安全、不舒服或不自信, 总是 返回的选项。  带上合适的设备—— 并非所有加息都是平等的。有些路线需要您涉水或游泳,而其他路线则需要安全带或绳索。出发前请务必先了解这条路线的要求。 带上地图或 GPS 系统 – 如果您确实要到野外露营过夜或远足一条较偏远的小径,请务必携带 GPS。手机服务可能会失败,您的电池可能会耗尽。这 官方公园信息 也是一个很好的携带工具。
你们大家都尊重野生动物。
    注意野生动物—— 许多动物物种生活在公园范围内。不用说,你永远不应该打扰锡安的野生动物。可能会看到美洲狮在较偏远的地区漫游。  检查天气 – 在恶劣天气条件下徒步旅行是危险的。倾盆大雨可能会导致河流水位上涨,导致小径几乎无法通行。来之前请务必检查步道的状况。如有需要请联系游客中心。 给自己充足的时间—— 总是早起开始。匆忙徒步旅行很危险,因为你更有可能受伤,而且在黑暗中徒步旅行也不安全。 早起的鸟儿一定会有回报! 旅行保险 – 你永远不知道什么时候事情会出错。给自己买一些 良好的旅行保险 所以你可以花时间享受锡安而不用担心它。

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虽然我们在这篇文章中建议了一些很棒的徒步旅行,但还有数千种徒步旅行可供选择。目前,我在新国家或目的地寻找徒步旅行的绝对最喜欢的方式是使用 AllTrails 应用程序。

是的,AllTrails 提供了对大量内容的访问 锡安及周边地区的步道 完整的路线地图、评论用户照片和难度评级无论您是在适合家庭的湖边小径上冒险,还是在挑战具有挑战性的高山路线,AllTrails 都可以帮助您确保消息灵通。

主要特点:

    步道地图和导航:  每条路线都包含详细的地图和海拔剖面图。该平台允许您下载地图以供离线使用,这在信号不稳定的偏远山谷中是一个救星。 步道见解和照片:  通过用户评论和照片感受前方的路线。其他徒步旅行者的常青智慧可以帮助您调整期望。 安全工具:  实时活动共享 (AllTrails Plus) 和 Lifeline 等功能可让您与值得信赖的联系人共享您的位置——这是独自徒步或在人烟稀少的小径上徒步时的智能保障。 免费与高级 (AllTrails Plus) 选项:  免费版本提供了一些重要的功能,例如路线浏览和基本跟踪。 AllTrails Plus 增加了一些福利,例如离线地图路线覆盖和快速紧急警报 - 大约/年。

入门:

  1. 在应用程序或网站中搜索 Zion。
  2. 按难度路线长度、海拔增益或用户评分过滤结果。
  3. 阅读最近的评论和研究路线照片,选择适合您的健身和氛围的产品。
  4. 下载您选择的路线地图,或者如果您想要完全离线访问,请升级。
  5. 与朋友或家人分享您的徒步计划——安全第一!
下载所有路线

锡安 8 条最佳徒步路线

现在我们已经向您介绍了重要的事情,是时候开始锡安的最佳徒步旅行了。所以他们来了!


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1. 守望者步道——锡安最好的一日徒步路线

是时候上路了!

锡安的这条环路相当简单,并不拥挤,而且仍然充满了壮丽的景色——这是任何徒步旅行者都会欣赏的三件事。

这绝对是锡安最简单的徒步旅行之一,也是让您轻松体验这座公园杰作的所有精彩之处的好方法。

从斯普林代尔 (Springdale) 出发可轻松前往徒步旅行。步道起点位于锡安游客中心附近,该中心靠近班车站。

从这里开始,守望者小径的路标就指明了道路。这条步道环绕着守望者营地,很快您就会到达桥山的山麓。最后,您将来到守望者观景台 (Watchman Overlook),在这里可以欣赏到斯普林代尔 (Springdale) 地区的壮丽全景。抬起头,您会看到 2200 英尺高的守望者尖塔高耸于您上方。

这种温和的徒步旅行非常适合初学者。出于某种原因,我们不确定守望者小径是否经常被选择更热门路线的锡安国家公园游客所忽视。 

选择锡安轻松的一日徒步旅行,避开人群,省去额外的精力。

    长度: 5公里 期间: 3小时 困难: 简单/一般 步道起点: 锡安国家公园游客中心 (37°12'05.1″N 112°58'45.9″W)

2. 从大弯远足出发的东缘步道——锡安最美的远足

这条小径是我们在锡安最喜欢的徒步旅行之一。从锡安国家公园东门开始,东缘步道从大弯远足开始,进入山谷,蜿蜒绕过洗衣板台地,然后上升至东缘。 

这是一个美丽的事情吗?沿着这条小路,您会发现各种各样的植被、令人难以置信的景色和成堆的岩石。一般来说,这是一条漂亮的沙质小径,它逐渐攀爬,让您在徒步旅行时有时间适当地欣赏这些令人惊叹的景色。

大弯远足 (Big Bend Hike) 的东缘步道 (East Rim Trail) 维护得很好,但由于脚下一直都是柔软的沙子,所以走起来可能会有点沉重。欣赏完山谷美景后,您又回到了峡谷口。再行驶几英里即可到达谷底。

请注意,这条步道上的天气可能会非常热,而且非常暴露,因此您需要防晒霜和充足的水。如果您选择反向徒步旅行,情况尤其如此。

在锡安徒步旅行没有比这更美丽的了。作为奖励,您在徒步旅行时不太可能遇到很多人。只有你和悬崖。

    长度: 16公里 期间: 7小时 困难: 缓和 步道起点: 东门 (37°13'53.7″N 112°52'35.9″W)

3. 狭窄海峡过夜——锡安最好的多日徒步旅行

如果您有足够的时间探索锡安国家公园,并且热衷于徒步旅行,那么您可能想要选择的不仅仅是一日徒步旅行。这就是这次令人惊叹的多日徒步旅行发挥作用的地方。

您将探索被称为“The Narrows”的地方——公园最著名的区域之一。许多人会在一天内完成,但如果有额外的时间并进行更深入的研究,这是非常值得的。

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日间徒步旅行将从西纳瓦瓦神庙出发,但过夜徒步旅行则从张伯伦牧场出发,从西纳瓦瓦出口出发。这是一个更具冒险性的选择,但请注意 它确实需要许可证 。 

从公园外的牧场开始,小径将带您沿着锡安峡谷上部令人难以置信的峡谷前进。峡谷长 16 英里,有时深达 2000 英尺。最窄处只有 30 英尺宽,因此得名 duh。

峡谷由维尔京河雕刻而成,是徒步旅行的一大特色。有时您会在河里涉水甚至游泳。

良好的计划对于这次徒步旅行至关重要。海峡海峡有 12 个露营地,您可以提前在线预订;选择您认为最适合您的停留点。

    长度: 25公里 期间: 2 天 困难: 难的 步道起点: 西蒙峡谷 (37°3709928N -112°9124594W) 

4. Angels Landing Trail——锡安必去的远足

锡安国家公园天使登陆步道可能是锡安国家公园最著名的徒步旅行路线,绝对是最好的徒步旅行路线之一。尽管它很受欢迎,但它也非常费力——想象一下陡峭的之字形和令人毛骨悚然的下坡。哎呀!

您将欣赏到拥有 2.7 亿年历史的峡谷的壮丽景色。但是,如果您一想到这一点就已经感到双腿颤抖,而且您不太擅长爬高,那么这次徒步旅行可能不适合您。

从 The Grotto 班车站出发。您将步行西缘步道的前两英里,直到到达 Walter's Wiggles(名字很有趣,但实际上可能没那么有趣)。这实际上由 21 个陡峭的上升之字形弯道组成。

完成这一切之后,从 Scout Lookout 出发的最后半英里将带您沿着一条狭窄的山脊到达 Angels Landing。它太窄了,有些部分甚至还有支撑链。在这里,您可以从 1500 英尺高空欣赏锡安峡谷的标志性明信片景观。

我们已经说过一次了,我们还会再说一遍: 如果您恐高,这次徒步旅行不适合您 。不要在大风的恶劣天气或即使只是潮湿的情况下尝试此操作。 

然而,如果您对自己的健康有信心并且喜欢美丽的峡谷景观,那么绝对可以选择它。很容易理解为什么这是一次遗愿清单上的徒步旅行。

    长度: 8公里 期间: 5小时 困难: 平均的 步道起点: 天使登陆步道起点 (37°25976N -112°95142W)

5. 下翡翠池步道 (Lower Emerald Pool Trail) – 在锡安轻松有趣的徒步旅行

如果上次加息听起来风险太大,那么您可能会喜欢这次。少在狭窄的​​小路上晃来晃去,更多的景观享受!

下翡翠池步道 (Lower Emerald Pool Trail) 维护良好,交通便利,是欣赏锡安国家公园风景的最佳方式。它基本上是平坦的,适合所有健身水平——对于有年幼孩子的家庭来说,这也是一个不错的选择。

您将从锡安旅馆对面的步道起点开始。这里一开始有两条小路:下层小路就是您想要的那条。它沿着峡谷底部的水道一直到达位于悬崖底部的下翡翠池。

流经这里的溪流从悬崖表面缓缓流过,形成了一个真正风景如画的地方——尤其是当光线照射到这里时 只是 正确的。

如果你想要一些更费力的事情也是可能的。从较低的水池,您可以爬上一条陡峭的小路,该小路与中路(也有中水池)相连。 

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这又将带您到达上层泳池——这是一个更大的泳池,有瀑布倾泻而下。大雨过后,水势尤其剧烈,所以如果你把握好时间,你可能会大饱口福。 

所有这些小径都有清晰的标记,即使有些小径更具挑战性,也很容易遵循。但请注意,在夏季,这条绿洲般的路段可能会变得繁忙。

    长度: 3.2公里 期间: 1.5小时 困难: 简单的 步道起点 : 阿雷纳火山国家公园游客中心 (10°27'58.0″N 84°44'12.9″W)

6. 地铁自上而下路线——锡安最艰难的跋涉

地铁自上而下路线无疑是锡安国家公园最艰难的徒步路线。涉水涉及陡峭的攀爬,部分路线可能难以辨别。所以如果你真的想挑战自己,你会发现 那个

您将穿过一些令人难以置信的风景,尤其是地铁本身。这段徒步旅行的名称恰如其分,将引导您穿过狭缝峡谷美丽的隧道状部分。

我们建议您尽早出发,以确保您有充足的时间并设法避免与其他徒步旅行者发生冲突。您将从野猫峡谷步道起点开始您的旅程。

您将沿着野猫峡谷步道行驶几英里,直到到达北门峰步道。沿着这条路再走几英里,您就会到达地铁路线。这就是事情开始变得非常有趣的地方。

这条路通向拉塞尔峡谷(Russell Gulch),也就是地铁的起点。您将缓慢地穿过光滑的岩层约两英里(幽闭恐惧症警报),一直进入北溪左叉。当您穿过整个区域时,请遵循石标标记(小路旁边堆积的岩石)。

做好被淋湿的准备:最后几英里里有大量的巨石跳跃和渡河活动。做好准备,因为水会 寒冷的

    长度: 12.5公里 期间: 8小时 困难: 难的 步道起点: 野猫步道起点 (37°20'24.0"N 113°04'32.0"W)

7. 凯布尔山步道(Cable Mountain Trail)——锡安最佳景观徒步路线

壮丽的景色。

在锡安国家公园徒步旅行时,美丽的景色很常见,但没有什么比在凯布尔山步道上看到的景色更美的了。它确实提供了大量令人惊叹的景色。

徒步旅行本身就很精彩,让您在旅途中瞥见您的最终目标。如果你没有机会挑战《天使登陆》(或者如果那对你来说太令人毛骨悚然),那么这是一个不错的选择。

尽管不像天使登陆那么棘手,但仍然很费力。尽管路面铺得很好,但从哭泣岩到回声峡谷的顶部几乎是一个连续的之字形攀登。

从那里开始,它相对平坦,但仍然崎岖不平。您必须沿着干涸的河床沿着凯恩斯而不是官方公园标志行驶。 

这次锡安徒步旅行也有历史。 1900 年代初期的定居者曾使用这条相同的路线从山上运输木材。事实上,您仍然可以在山顶看到电缆系统的遗迹!

最好在干旱时期前往,因为下雨会使路线脚下打滑。并带大量的水,因为它会变热。值得庆幸的是,沿途有机会在阴凉处休息。

  • L 长度: 12公里
  • 期间: 5小时 困难: 难的 步道起点:  哭泣岩班车站 (37°16'15.7"N 112°56'12.9"W)

8. Deertrap Mountain Trail – 锡安的人迹罕至的徒步旅行

另一条锡安步道拥有令人难以置信的景色,但这并不奇怪!这条路的好处是位置相当偏远,这意味着很多时候(如果不是总是)你将拥有自己的踪迹。

这条交通很少的路线位于奥德维尔附近,有多种方式可以到达。您可以从哭泣岩东缘步道起点 (Weeping Rock East Rim Trailhead) 开始徒步,或从凯布尔山步道起点 (Cable Mountain Trailhead) 徒步。

每个选择都提供不同的地形选项和难度级别,因此您可以选择最适合您的。对我们来说,从电缆山出发是最有意义的。天气可能会变得很热,但景色却很疯狂。

从电缆山开始的崎岖路线走了一段时间后,小路就分开了。沿路线前往 Deertrap 山。

我们对太阳的压力再怎么强调也不为过。您大部分时间都会接触到它,因此做好防晒和保持水分非常重要。如果需要,请确保定期休息。

除了炎热之外,在迪特特拉普山 (Deertrap Mountain) 山顶探索偏远景观,感觉与锡安国家公园 (Zion National Park) 中更受欢迎的步道相去甚远。如果您想独自徒步旅行,那么值得一去。

    长度: 17.7公里 期间: 8小时 困难: 难的 步道起点: 鹿陷阱山步道起点 (37°15'24.2"N 112°54'40.3"W)

锡安住宿攻略

要享受公园的所有辉煌,最好的选择是 留在锡安 住了几个晚上。但建立基地并不一定意味着留在公园内。

事实上,许多最好的住宿选择都位于斯普林代尔公园的边界外。这个小镇就在公园门口,提供一切服务,包括中档连锁酒店体验以及一些可能适合您的汽车旅馆和旅馆。

如果您对此不满意,您可以在罗克维尔寻找一些东西。

弗拉格斯塔夫旅馆

您会在锡安国家公园找到一些著名的住宿地点。例如,位于锡安旅馆历史区附近的锡安国家公园旅馆就提供相对奢华的服务。

对于更勇敢的徒步旅行者,您可能会想露营。幸运的是,锡安的三个露营地为您提供了真正与大自然融为一体的机会——Watchman Campground South Campground 和 Lava Point Campground。所有这些站点都是免下车站点,因此非常容易到达。他们有抽水马桶和饮用水,但没有淋浴或电气连接。

请注意,锡安露营仅限 6 人和 2 个帐篷。此外,从 3 月到 11 月中旬,您最多只能入住 14 晚(除此之外,最多可入住 30 晚)。

锡安国家公园最佳爱彼迎住宿: 独行侠套房

住在这里感觉就像走进了一部西部电影。门口便利的人行道将带您前往城镇和公园。为了增添这一切的魅力,您可能会发现一些小鹿在夜间四处走动!

正在寻找更多独特的爱彼迎房源?我们在锡安发现了这 10 间史诗般的小屋,它们都以令人难以置信的山脉为背景,距离国家公园仅一箭之遥。

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锡安国家公园最佳旅舍: 锡安豪华露营探险

锡安豪华露营探险 (Zion Glamping Adventures) 为您提供在星空下入眠的独特机会,同时又不牺牲您的居家舒适感。这不是任何旧帐篷,这是一种奢华的体验,配有非常舒适的床、浴室和壁炉。拥抱自然元素,享受一个难忘的美妙夜晚。

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锡安国家公园最佳酒店: 浮木旅馆 – 锡安国家公园 – 斯普林代尔

这家三星级酒店位于斯普林代尔,地理位置优越,靠近餐馆和商店,可轻松前往锡安国家公园。酒店还设有室外游泳池、按摩浴缸、休闲露台和时尚的酒吧。所有这些结合在一起,使这个质朴的度假胜地成为我们选择锡安最好的酒店。

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去锡安远足要带什么

到目前为止,我们希望您有动力出去参加锡安美丽的徒步旅行。但在出发之前,在收拾行李时要考虑一些事项。

锡安的一些徒步旅行 这是一个挑战,需要您携带特殊设备。这 你穿的鞋子 这不仅对您的安全有巨大影响,而且对您徒步旅行本身的享受程度也有很大影响。选择适合越野且抓地力好的东西!

请特别注意 你带来。选择带有过滤器的产品可以让您随时随地饮用饮料,而且还可以减少不必要的塑料垃圾。那是一个 巨大的 问题。

许多徒步旅行都会经过让您暴露在强烈阳光下的区域。做好防晒准备,并带上优质的防晒霜和遮阳帽。 

徒步旅行者的背包中应始终备有一些必需品,以帮助他们在旅途中(毫无疑问包括储备充足的物品) 急救箱 )。以下是您绝对应该考虑携带的必需品清单。

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