徒步旅行古巴旅游指南 2024

几十年来，古巴一直是一个保守的共产主义岛国，与大多数外部世界隔绝。近年来，古巴开始慢慢向外国游客敞开大门，这真是太棒了。结果是，背包旅行古巴已成为旅行者在旅游初期体验一个真正独特的国家的必去目的地。

在古巴背包旅行提供了绝佳的机会来探索岛上著名的海滩、美味的朗姆酒、友好的当地人、人迹罕至的冒险、复杂的历史、美丽的城市和迷人的古巴文化。

古巴是探索最少的加勒比国家之一，对于预算有限的背包客来说，有很多机会进行史诗般的冒险。重点是……在古巴背包旅行非常有趣！

在本指南中，我将详细介绍您在古巴获得真正有价值的背包旅行体验所需了解的所有信息。

这本古巴旅行指南将帮助您了解这个迷人的国家。我们将一起探索古巴最好的旅游景点、古巴最热门的活动、住宿地点、古巴背包行程、旅行费用、旅行提示等等。

无论您追求什么样的旅行冒险，您都可以确信古巴背包旅行将是一次真正史诗般的生活体验。每个背包客都有值得探索的东西！

我们走吧…

寂静的混乱。

为什么去古巴背包旅行？

作为加勒比海最大的岛屿，古巴 足够 凉爽的地方和地区 探索。古巴由几个不同的地理区域和景观（以及更多的亚文化区域）组成。要做的事情的数量和 古巴景点 太不可思议了——以至于你很难适应所有的东西。

哈瓦那和古巴圣地亚哥等城市是人口最多的城市中心。当然，古巴是一个岛屿，因此也有世界一流的海滩和海岸线。那么你就有了 马埃斯特拉山脉 另一个是主要是农村内陆地区的山区/丛林地区。

该国的主要高速公路决定了哪些道路可以通行，哪些道路不能通行。古巴北海岸的大部分地区尚未开发，主要的连续高速公路并不沿着该国的该地区延伸。

欢迎来到我的终极背包古巴旅行指南！

古巴城市提供了最多的古巴文化。殖民时期的建筑、鹅卵石街道、萨尔萨舞俱乐部、复古汽车以及新兴的现代古巴的外观定义了该国的城市中心。

古巴的海滩至少一个世纪以来一直深受外国人的欢迎。莱维萨岛等一些经典的白色沙滩非常适合旅游，而其他许多海滩则几乎不为人所知。

古巴至少有10个主要生物圈、自然保护区和国家公园。每一个都有一些对背包客来说独特而有趣的东西。古巴的所有多样性都体现在其国家公园系统中。事实上，古巴景观的多样性在很大程度上使古巴成为如此令人惊叹的旅游胜地。

现在，让我们来看看您背包古巴探险的一些行程选择......

• 古巴背包旅行的最佳旅行路线
• 古巴景点
• 古巴最佳景点玩乐
• 古巴背包客住宿
• 古巴旅行费用
• 古巴旅游小贴士
• 去古巴旅行的最佳时间
• 在古巴保持安全
• 如何进入古巴
• 如何游览古巴
• 在古巴工作
• 古巴的美食
• 古巴文化
• 古巴的一些独特经历
• 访问古巴之前的最后建议

古巴背包旅行的最佳旅行路线

正在寻找古巴背包旅行行程吗？无论您是在古巴停留两周还是一个月的时间来真正探索，我都整理了几条古巴背包旅行路线，以帮助您充分利用在这个史诗般的国家的时间。

这些古巴背包旅行路线可以轻松组合或定制！

古巴 7 日游：哈瓦那、雪茄和海滩

哈瓦那 -> 维纳莱斯 -> 特立尼达

只有一周的时间游览古巴？没问题。短短 7 天里有很多事情要做。

对于这个古巴行程以及其他行程，我假设您将从古巴首都哈瓦那开始您的旅程。

古巴是一个令人惊讶的大地方。因此，我建议您不要尝试一次计划太多事情。一个现实的古巴7天行程确实能让你动起来，但也有一些限制，这样你才能真正享受和体验你所参观的地方！

要了解古巴，您需要花几天时间来了解哈瓦那这台伟大的时光机器。我建议在哈瓦那至少呆三天。

在哈瓦那的三天里，您将开始想象一个国家慢慢步入现代世界（通过共产主义过滤器）的现代生活是什么样子。以下是您在哈瓦那期间应该做的事情：

• 游览哈瓦那旧城
• 聆听现场音乐，例如萨尔萨舞曲
• 参观革命广场
• 探索 Callejón de Hamel 街区
• 参观雪茄工厂
• 参观一两个博物馆：国家美术馆和革命博物馆（是我的首选）

您会发现哈瓦那是一个非常适合漫步和感受氛围的地方。哈瓦那总有一些有趣的事情发生，如果您想参加派对……那么，在哈瓦那的传奇俱乐部度过周末就是您的最佳选择。

离开哈瓦那后，沿路行驶几个小时即可到达 维纳莱斯 。维纳莱斯是我在古巴最喜欢的地方之一。花一两天的时间探索美丽的绿色石灰岩山脉。看看烟草农场。您可以租用马匹去参观山谷中一个遥远的农场。

下一站是 特立尼达 。在古巴度过最后的日子，了解特立尼达的历史，当然，还可以享受附近美丽的海滩 安康海滩 。

古巴 14 日游：海滩、山脉、城市

哈瓦那 -> 百火 -> 特立尼达 -> 萨帕塔国家公园 -> 维纳莱斯

这14天的行程可以更深入地探索上面7天行程中提到的几个地方。但同样的事情也适用：在古巴背包旅行时不要尝试做太多事情。

选择 5-7 个地方并真正体验这些地方。古巴背包旅行就是要慢慢来，所以拥抱它吧！

在这个 14 天的古巴行程中，您将选择从哈瓦那出发的另一条路线，将维纳莱斯留到最后。

探索哈瓦那几天后，前往 百火 。西恩富戈斯是真正的古巴体验，通常你不会在这里找到很多其他背包客（尽管这种情况正在改变）。看看令人印象深刻的 托马斯特里剧院 以及拥有近两个世纪历史的 女王墓地 。

在西恩富戈斯的第二天，您可以乘坐渡轮穿过海湾前往 贾瓜城堡 ，一座18世纪的堡垒。

离开西恩富戈斯后，需要 3-5 天才能真正适应 特立尼达 。瀑布远足、美丽的海滩、烟草农场之旅和骑马冒险都在这里提供。当然，花一整天的时间来探索 Topes de Collantes 自然公园 ，如果您雇用一名向导和一些马匹，体验效果最佳。

现在是时候向西返回 维纳莱斯 。从 特立尼达 到 Vinales 的巴士行程至少需要 7 小时，因此最好在以下地点中途休息： Ciénaga de Zapata 或 Playa Large 国家公园 靠近 猪湾 。

您可以在古巴度过最后几天，爱上美丽的景色 维纳莱斯 。

古巴1个月：看遍整个国家！

哈瓦那 -> 维纳莱斯 -> 萨帕塔国家公园 -> 猪湾 -> 百火 -> 月亮牧场 -> 特立尼达 -> 圣克莱尔 -> 图尔基诺国家公园 -> 古巴圣地亚哥 -> ？

圣地亚哥 离 旧金山有多远

如果您有一个月或更长时间来探索古巴，您确实可以看到这个国家的大部分地区。这个古巴行程将带您走出人迹罕至的地方，让您了解很少有旅行者能够看到的古巴的一部分。

手头有这么多时间，没必要着急。真的喜欢哈瓦那吗？在那里待一周。爱上维纳莱斯？多呆一会儿。用一个月的时间去古巴背包旅行的另一个好处是，您可以前往游客较少的古巴东部地区。

您可以以古巴第二大城市为基地， 古巴圣地亚哥 ，并探索附近 图尔基诺国家公园。 古巴东部有无数的冒险经历，事实上，许多访问古巴的人都没有去过圣克拉拉以外的地方！

重点是，你没有真正的时间压力，所以你可以利用这个机会自发地探索国家公园、水肺潜水、学习西班牙语等。

如果您设法将签证再延长 30 天，我建议您在古巴背包旅行期间到农场或学校做志愿者。

请记住，您随时可以乘坐飞机或火车从哈瓦那前往古巴圣地亚哥，并从那里开始您的 1 个月行程。您应该注意，古巴境内的国内航班价格昂贵。由于您不赶时间，巴士、火车和搭便车的组合是最佳选择。

古巴景点

哈瓦那背包旅行

哈瓦那无疑是古巴跳动的心脏和充满活力的灵魂。人们对哈瓦那的第一印象确实是时空扭曲的。 20 世纪 50 年代的经典汽车与一排排柔和色彩的房屋融为一体。古巴音乐从敞开的窗户里飘出。街头小贩用有时由马拉的手推车出售美味佳肴。

尽管哈瓦那让人想起怀旧之情，但它无疑是一座不断变化的城市。由于其不同的社区，您将有很多选择 哈瓦那的住宿地 。

哈瓦那老城。
照片：克里斯·莱宁格

要开始，请直接前往 哈瓦那老城 漫步在鹅卵石街道上，沉浸在西班牙时代的殖民建筑中。虽然老城迷人得要命， 哈瓦那中部 才是真正行动的地方。在这里您可以找到大部分 哈瓦那的旅舍 和背包客住宿。

旅行的前四天我们选择住在老城区。哈瓦那老城的一些地方非常适合旅游，所以请尽量不要因为乘坐出租车和食物等简单的事情而被骗。

美丽的哈瓦那大教堂…
照片： 安德里亚·卡恰托里

午餐时，在一家 上颚 是典型的哈瓦那体验。 A 上颚 是一种由小家庭经营的内部餐厅。他们经常提供便宜又美味的食物。

步行从 坡道 在 Vedado 附近 码头 再往前，马莱孔 (Malecón) 是一条沿着海岸延伸数公里的海堤，日落时分在这里散步是最佳选择。如果您在哈瓦那郊外沿着马莱孔 (Malecón) 乘坐出租车 15 分钟，您可以找到更多僻静的日落景点。

哈瓦那郊外的日落。
照片：克里斯·莱宁格

如果您想参加一项稍显陈词滥调但又非常有趣的活动，可以租一辆旧车，以时尚的方式带您回到过去。如果您想了解古巴的国酒，您可以随时参观朗姆酒博物馆。

请参阅上面我的古巴 7 天行程，了解哈瓦那更多精彩活动。

维纳莱斯背包旅行

维纳莱斯小镇及周边地区 维纳莱斯谷 拥有全县最美丽的自然风光。连绵起伏的绿色烟草农场和令人印象深刻的岩石露头给人留下了深刻的第一印象。

在城里租一辆自行车前往 史前壁画 （距维纳莱斯 4 公里）。这幅壁画本身花了 18 位艺术家花了惊人的 4 年时间才完成！确实非常令人印象深刻。在壁画上方的山上，您可以徒步前往这个小社区 水上运动 。谨防提供虚假旅游的骗子。你真的不需要导游来走路。

沉浸在维纳莱斯山谷烟草种植园的氛围中。
照片： 安德里亚·卡恰托里

为了欣赏一生中最美的日落之一，您可以前往 寂静谷 。你可以找到一些价格合理的 真实的 城里的旅游，但避免被骗的一个可靠方法是通过 洛斯雷耶斯别墅酒店 。

他们带你去参观一个 烟草种植园 在前往史诗般的日落景点的途中，您可以手捧一杯冰镇莫吉托，沉浸在一天最后的余晖中。不错吧？

维纳莱斯的其他有趣活动包括卷雪茄、骑马（古巴大部分地区都可以选择）以及攀岩（如果您热衷的话）。我要补充一点，维纳莱斯周围的攀岩是古巴任何地方最好的攀岩活动之一。 牛洞 是最好的攀岩地点之一！

日落时分的维纳莱斯山。
照片：克里斯·莱宁格

胡蒂亚斯岛背包旅行

出于某种原因，很少有背包客在访问维纳莱斯后进一步向西前往海岸。如果您深入比那尔德里奥省，您会发现完美的白色沙滩、充足的潜水和浮潜机会，以及古巴当地人比游客多得多。

要到达胡蒂亚斯岛，您可以租一辆共享出租车。请务必通过大量谈判以获得公平的退货价格。另外，请确认您要返回的确切时间，因为许多司机不会在天黑后继续行程。

很梦幻吧？没有照片：成群的蚊子。

目前，胡蒂亚斯岛还没有可以睡觉的地方（相当小），不过如果你有一个好的帐篷，你可以免费睡在那里！

胡蒂亚斯岛 (Cayo Jutías) 是真正美丽的古巴海滩天堂。也就是说，蚊子是无情的，如果你不遮盖起来（尤其是在日落时分），它们就会活活吃掉你。在胡蒂亚斯岛露营的另一种选择是回到维纳莱斯睡觉。

西恩富戈斯背包旅行

法国殖民小镇西恩富戈斯是古巴中南部海岸一座迷人的小镇。这是一个非常低调的地方，有着更加轻松的当地氛围。取决于您是谁以及您来自哪里 - 例如哈瓦那或特立尼达——感觉要么是受欢迎的，要么是突然改变的节奏。

大多数人前往西恩富戈斯只是为了乘船前往拉戈岛。不过，在这座城市呆上一两天还是值得的。

市中心是您探索西恩富戈斯的自然起点。西恩富戈斯市中心拥有美丽的法国殖民时期建筑和迷人的街道，自 2005 年以来一直被联合国教科文组织列为世界遗产。这座城市最好（也是最有吸引力）的部分之一是及其周边地区 何塞·马蒂广场 。

西恩富戈斯港口的场景。

从那里，您可以沿着古巴最长的林荫大道之一漫步，简称为 西恩富戈斯大道 。当您开始了解西恩富戈斯时，很有趣的是，它看起来或感觉起来确实不像古巴的任何其他城市。

除了沿着附近的海堤漫步 脂肪尖 考虑到市中心的建筑，西恩富戈斯是外出聚会/跳舞的好地方（尽管比特立尼达或哈瓦那要柔和得多）。带上你的 A 游戏。古巴人真的知道如何切割地毯。

城市周围的海滩以污染和肮脏而闻名，但当然，污染的严重程度取决于季节。 兰乔卢纳海滩 是附近最受欢迎的海滩，我认为还不错。您可以乘坐非常拥挤的当地巴士或私人出租车到达那里。

特立尼达背包旅行

特立尼达是另一个古巴城市，让您感觉自己在不同的十年中醒来：经典汽车和令人惊叹的殖民时期建筑比比皆是。特立尼达的历史与它现在的美丽程度有很大关系。

在甘蔗、烟草和牛生产（过去通常由非洲奴隶从事）的繁荣时期，该镇确实变得非常富有。奢华的广场和色彩鲜艳的房屋是那个经济时期的反映。

在特立尼达和这个家伙一起放松。
照片： 安德里亚·卡恰托里

甘蔗汁是一种必须尝试的提神当地饮料（不是朗姆酒）。不过晚上别忘了加入一点朗姆酒；）。特立尼达是一个保持简单的好地方。人们可以轻松地在特立尼达度过 3-5 天，漫步在鹅卵石街道上，观看现场音乐表演，在日落时参加派对，或者在逛完一两个博物馆后在咖啡馆里放松一下。

这座城市的亮点包括 主广场 （晚上早些时候去可以避免兜售），爬上 钟楼 欣赏史诗般的景色，以及 吃美味的古巴食物 （任何时候）。这 洞穴迪斯科俱乐部 是体验夜生活的好去处。

当想去海滩的冲动到来时，沿着路前往 安康海滩 。乘坐出租车应该不会超过几美元。请注意，在一年中的某些时候，Playa Ancon 的蚊子可能非常可怕。我光是想想就痒痒的。

普拉亚拉加/猪湾背包旅行

好吧，值得庆幸的是，中央情报局支持的入侵的日子 猪湾 已经结束很久了。撇开黑历史不说， 长滩 如果您在该地区，这是一个必去的海滩。

我想说的是，普拉亚拉加 (Playa Larga) 给人的感觉相当旅游胜地，但在古巴，旅游胜地并不一定意味着俗气、被高估和外国人大量涌入。

Playa Larga 是古巴最好的潜水地点之一。如果你像我一样，需要在任何一次背包旅行中体验一下水肺潜水，那么你一定会喜欢 Playa Larga。蓬塔佩尔迪斯 (Punta Perdiz) 附近有一些最好的潜水地点，但普拉亚拉加 (Playa Larga) 地区也有不少很棒的潜水地点。

猪湾周围有一些非常棒的水肺潜水！

在两次潜水之间一定要检查一下 鱼洞 （鱼洞）。

下午另一个有趣的选择是租一辆自行车。骑着自行车，您可以轻松到达 鳄鱼农场 ，我对此有不同的看法。一方面，这个鳄鱼养殖场基本上拯救了一种几乎灭绝的古巴鳄鱼。但另一方面，有些则被食用或制成皮革手袋。个人判断由您决定。

圣克拉拉背包旅行

如果您有哪怕一丁点的兴趣去了解 切·格瓦拉 或者古巴革命，你会发现 圣克莱尔 成为一个令人着迷的地方。真的，似乎你去圣克拉拉的任何地方都看不到切的脸。

来到圣克拉拉，你一定要参观 埃内斯托·切·格瓦拉指挥官雕塑群 ( 多么棒的博物馆啊 ） 。它不仅是展示切所有事物的伟大博物馆，也是切埋葬的地方和他的陵墓所在地。

在圣克拉拉，一切都是关于切格瓦拉先生的

如果您没有去过哈瓦那的雪茄工厂，那就去看看很酷的 康斯坦丁·佩雷斯·卡罗德瓜烟草厂 工厂。您可以悠闲地参观工厂，并在游览结束时品尝当地烘焙的咖啡，手拿雪茄。

感受圣克拉拉现代生活的脉搏 梅琼杰俱乐部 。一周中的任何一个晚上，这里都会有一些有趣的事情。艺术表演、萨尔萨舞之夜，甚至古巴唯一的变装表演……

想要体验更多当地人专属的景点，请前往 莱昂西奥维达尔公园 。带上外卖晚餐（或一瓶朗姆酒），与当地人一起在公园里享受家人/朋友的时光。仅供参考，周末这个地方会变得非常摇滚。

图尔基诺国家公园背包旅行

山脉和茂密的丛林组成 图尔基诺国家公园 还包括一个被称为 马埃斯特拉山脉 。为什么谢拉·马埃斯特拉如此重要？其一，它是古巴革命大部分时期菲德尔·卡斯特罗叛军的基地。

很容易理解为什么菲德尔选择古巴的这个地区。高山（平均 4,500 英尺）覆盖着茂密的热带植被和薄雾，还有很多藏身之处。

传奇的图尔基诺峰。

拉斯维加斯的热门酒店

为了熟悉公园，你可以爬上去 图尔基诺峰 。它是古巴最高的山峰，海拔 6476 英尺。一场地狱般的冒险和广阔热带森林的壮丽景色等待着您。到达山顶有多种路线可供选择，每条路线至少需要 2-3 天的往返时间。

不幸的是，为了应对这次徒步旅行，导游是强制性的。除了技术上禁止外，我没有任何关于独立徒步旅行的信息。警察可能会也可能不会强制执行。一定要在旱季徒步旅行图尔基诺峰 (Pico Turquino)。

由于指南是强制性的，因此可以通过以下方式安排： 植物群和动物群 员工在 圣多明各别墅 或在小茅屋 洞穴 。

古巴圣地亚哥背包旅行

位于古巴最东南角的一个海湾上 古巴圣地亚哥 。古巴第二大城市以其独特的非洲裔古巴文化影响、革命历史和令人惊叹的殖民建筑（古巴的大部分城市建筑都相当不错）而闻名。

这 圣佩德罗德拉罗卡德尔莫罗城堡 是一处地理位置优越的 17 世纪联合国教科文组织世界遗产。这里距离市区稍远（西南 10 公里），但欣赏大海和周围马埃斯特拉山脉的美景，值得费尽心思到达这里。

圣彼得城堡的一门古老大炮。

对于音乐爱好者来说，在 传统之家 将成为千古之一。古巴有许多隐藏的瑰宝和简陋的音乐场所，Casa de las Tradiciones 就是其中之一。花几个小时在经常拥挤、烟雾缭绕的酒吧里欣赏风景，领略古巴背包旅行的精髓。

狂欢 在古巴圣地亚哥（七月）真是一种享受。如果您碰巧在 7 月期间来到古巴，请计划在古巴圣地亚哥度过 10 天，参加马拉松式的游行、音乐、朗姆酒和舞蹈。

巴拉科阿背包旅行

古巴最古老的殖民城市是 巴拉科阿 。巴拉科阿位于该岛的东端，比古巴其他地区的降雨量要多一些，因此呈现出郁郁葱葱、令人眼花缭乱的亚热带景观。巴拉科阿位于古巴东部的偏远角落，不太容易到达，但我想说值得付出努力才能到达那里。

您可以参观一些遍布巴拉科周围乡村内陆的令人惊叹的可可和椰子种植园，尽管巴拉科的主要景点是 尤穆里河峡谷 。也就是说，如果您只是想在市中心闲逛，玩多米诺骨牌，然后在海滩上放松，我理解。

探索 Yumuri 峡谷真是太棒了。

这 尤穆里峡谷 看起来就像是失落世界里的东西。在我看来，如果没有看到峡谷和河流，就不能参观巴拉科阿。水是清澈的绿​​松石蓝色，植被蜿蜒地爬上陡峭的峡谷壁，在绿色和纠缠的藤蔓海洋中。租船是游览峡谷及其景点的最佳方式。

从巴拉科阿出发， 普拉亚曼利托海滩 乘坐出租车（或搭便车）即可到达。

背包旅行圣灵

想要体验古巴的正宗小镇风情，请前往色彩缤纷的小镇 神圣的灵魂 。肯定有一个 外国佬 古巴的路线和 Sancti Spíritus 不在上面。

您会发现这里的旅游业并不像特立尼达或维纳莱斯那样蓬勃发展。如果您想真实地了解远离旅游业影响的古巴小镇的生活，Sancti Spíritus 是您的最佳选择。

Sancti Spíritus 非常安静......ssshhhh。

这 丫丫婆酒馆 河边是一个喝一杯并与当地人一起闲逛的好地方。如需现场音乐表演，请前往 尤尼克俱乐部 。

圣斯皮里图斯 (Sancti Spíritus) 没有太多必看景点，这也是它如此特别的原因。如果您想提高西班牙语水平并走出人迹罕至的地方，那么您在这里会有宾至如归的感觉。

古巴人迹罕至的地方

也许比任何其他加勒比国家更重要的是，在古巴走出人迹罕至的道路并不困难。其一，该岛面积较大，且尚不存在大规模、广泛的旅游基础设施。

为了充分享受古巴背包旅行的乐趣，走出人迹罕至的地方可以让您像当地人一样体验生活，这对于理解和捕捉古巴的魔力至关重要。

如果你是 航行加勒比海 ，很容易就把古巴列入您的行程。古巴荒凉的北海岸并没有大量外国人来往，这使其成为探索的最佳候选地。

古巴充满了隐藏的宝石……来了解一些吧！

崎岖偏远内陆地区的小镇和村庄充满了未开发的文化瑰宝和美丽的自然景观。

就像我说的，还有一些海滩是众所周知的、著名的海滩。古巴一些最好的海滩并不出名，也没有像其他海滩那样吸引大批游客。

由于古巴旅游业是一个相对较新的现象，因此独立背包旅行古巴对于某些活动来说并不总是那么容易。

露营和自己做饭对于在古巴走出人迹罕至的地方也非常重要。如果你自力更生，你真的可以发现古巴的另一面。

多年来，我们测试了无数背包，但有一款背包一直是最好的，并且仍然是冒险家的最佳选择： 破产背包客认可的

想要更多了解为什么这些包如此 该死的完美？ 然后阅读我们的综合评论以了解内幕消息！

古巴最佳景点玩乐

下面我列出了 古巴最好的 10 件事 :

1. 探索哈瓦那老城

鹅卵石街道、老爷车和色彩鲜艳的美丽联排别墅是否能让您回到过去？那是 L 飞往 哈瓦那旧城 。

爱上哈瓦那老城。
照片：克里斯·莱宁格

2. 去古巴观看棒球比赛

古巴人对他们的民族运动棒球非常着迷。观看一场比赛 拉丁美洲体育场 ，或者在古巴另一个精美的棒球场。

卡马圭的棒球场。

3. 水肺潜水

古巴拥有一些真正绝佳的水肺潜水机会。最好的部分？在大多数地方潜水都是负担得起的！

蓬塔佩尔迪兹水肺潜水。
照片： 安德里亚·卡恰托里

4.参观烟草种植园

参观种植岛上传奇烟草的种植园。

认识一下#badasstobaccofarmer。
照片： 安德里亚·卡恰托里

5. 前往维加斯大瀑布

这几个小时的一天徒步旅行和返回古巴最美丽的瀑布之一是我们整个旅行中做的最好的事情之一。如果你去特立尼达，瀑布徒步绝对是必须的。

特立尼达岛外的史诗般的瀑布。
照片：克里斯·莱宁格

6. 参观圣克拉拉的切格瓦拉清真寺和博物馆

切·格瓦拉是 20 世纪最重要和最具标志性的革命人物之一。他在古巴的遗产永远铭刻在他位于圣克拉拉的博物馆中。

圣克拉拉的切博物馆氛围相当强烈。

7. 攀登图尔基诺峰

攀登古巴最高的山峰，进行史诗般的多日古巴冒险。

攀登图尔基诺峰 (Pico Turquino) 会让您度过一段美好的几天徒步旅行。

8. 骑自行车探索维纳莱斯山谷

维纳莱斯和周边地区拥有古巴最美丽的风景。附近的海滩也不错。

所有这些雾气实际上只是农民雪茄产生的烟雾……开玩笑。

9. 租一辆老爷车

您会在古巴各地找到经典汽车。也许没有比驾驶 62 年 Bel Air 更好的方式来观赏这座岛屿了。

他妈的是的。
照片： 安德里亚·卡恰托里

10.体验古巴圣地亚哥狂欢节

与大多数拉丁美洲国家一样，狂欢节是一件大事。古巴也不例外。快来体验岛上最大的节日吧，记得控制好自己的节奏……这确实是一场马拉松。

每个人都在狂欢节度过了愉快的时光。

想知道如何像专业人士一样打包吗？首先，您需要合适的装备……

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或者，你知道……你可以坚持把它们全部扔进背包里……

古巴背包客住宿

在古巴寻找背包客住宿并不容易 总是 简单的。目前岛上仅有几家旅馆。幸运的是，在古巴背包旅行路线上，您经常可以在您需要的地方找到现有的旅馆。

令人惊讶的是，仅哈瓦那就有 100 多家旅馆！我确信在未来的几年里，古巴其他地区的旅馆发展将会呈爆炸式增长。

当宿舍没有空位时，下一个最好的选择是 特定的房屋 。 Casas PDetailes 基本上是典型的优质寄宿家庭，质量可靠（而且比酒店便宜）。古巴各地有大量的特殊住宅。虽然你没有得到与背包客旅馆相同的氛围，但我认为整体体验（尤其是从文化角度来看）更好。

从我们位于哈瓦那的 Casa Pspecial 欣赏日出。
照片：克里斯·莱宁格

许多住宅没有网站（古巴的另一个新现象是商业营销）。如果您想在另一家特定的酒店预订一晚，只需让您的主人给隔壁城镇的朋友打电话，我们就会为您安排。

酒店无疑是古巴最昂贵的选择，也是节省预算的好方法。另外，我会像瘟疫一样避开全包式度假村。

我们用了 爱彼迎 也有几次。您可以在那里找到一些可靠的选择，包括 casas patulares。

古巴野外露营

古巴野外露营是合法的；我从未听说过其他情况。有很多很棒的地方可以搭帐篷。显然，山脉和马埃斯特拉山脉是理想的露营地点（如果您想追随革命士兵的脚步）。

您可能会发现在海岸低海拔地区露营相当不舒服。古巴炎热潮湿，蚊子猖獗！事实证明，沿海露营可能会带来更多的麻烦，而不是其价值。如果您最终在海滩露营，请祈祷有微风！

马埃斯特拉山脉到处都是很棒的露营地……

如果您不确定潜在的露营地是否位于私人土地上，至少请努力询问业主，您是否可以克服语言障碍，即西班牙语不太难，您可以做到！

一般来说，如果你在黄昏时搭帐篷，并在早上 7 点左右离开，就不会有人打扰你。

熟悉一下 不留痕迹原则 并将其付诸实践。

如果您正在市场上寻找坚固、轻便且可靠的帐篷，我强烈推荐 MSR Hubba Hubba 2 人帐篷 。这款紧凑型帐篷能够应对古巴亚热带气候的挑战。为了更好地了解这个帐篷，请查看我的深度报道 MSR Hubba Hubba 评论 。

古巴旅行费用

古巴的背包旅行既不是超级便宜，也不是非常昂贵。在古巴背包旅行最大的成本是住宿和食物。

在古巴独自旅行的住宿和交通费用有点高。如果您是一对夫妇或几个朋友组成的团体，分摊房间和出租车的费用将为您节省现金。

徒步古巴的合理每日预算介于 40-70 美元/天 。有了这个钱，你可以吃得好，做有趣的事情，坐几次出租车，租一个私人房间，喝几杯莫吉托。

当然，古巴可以用背包客风格的预算完成，但这需要自己做饭（记住杂货店空无一人）并使用沙发冲浪/露营（免费）。

古巴的每日预算

以下是您在古巴背包旅行时每天可能花费的费用：

古巴的钱

截至 2021 年 1 月 1 日，古巴的资金状况变得更加轻松。以前有两种货币在使用，但现在只有一种，即 杯子 ，也称为古巴比索。

截至 2024 年 2 月， 1 美元 = 24 CUP 。

古巴比索。

我对古巴货币的体验

请记住，如果您携带大量现金（您需要这样做）进入古巴，那么当您在机场将其兑换成古巴货币时，您可能会损失高达 10% 的损失 - 仅供参考，您不应该这样做！

我们发现在黑市上兑换货币非常容易。只需询问您的主人即可 私人住宅 关于换钱，他们可能会给你 1:1 的公平汇率。我们在古巴兑换货币从来没有遇到过任何问题——只是永远不要在银行或官方货币兑换商处兑换，否则您会在兑换中损失很多钱。

古巴旅游小贴士

给破产背包客的重要提示

营 ：古巴拥有许多美丽的住宿地点，是乡村地区或山区露营的好地方。查看这篇文章以了解详细信息 最好的帐篷 采取背包旅行。 烹饪 ：如果您经常露营或确实想省点钱，那么带一个 便携式背包炉 这样你就可以自己做饭了。 沙发冲浪： 古巴人很棒；认识一些！看看 Couchsurfing，结交一些真正的朋友，并从当地人的角度了解这个国家。显然，新冠疫情时期情况发生了变化——因此 Couchsurfing 可能会被搁置几年。 搭便车 ： 在适当情况下， 搭便车 是节省运输成本的好方法。

为什么你应该带着水瓶去古巴旅行

即使是最原始的海滩也会被塑料冲走……所以请尽自己的一份力量，让蓝色巨人保持美丽

你不可能一夜之间拯救世界，但你不妨成为解决方案的一部分，而不是问题的一部分。当您前往世界上一些最偏远的地方旅行时，您会逐渐意识到塑料问题的严重程度。我希望您能受到更多启发，继续成为一名负责任的旅行者。

另外，现在您也不会从超市购买价格过高的瓶装水！带着一个 过滤水瓶 相反，再也不会浪费一分钱或乌龟的生命了。

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去古巴旅行的最佳时间

由于古巴是一个 加勒比岛屿 ，全年气候相当温和……但也有少数例外。

最佳游览时间是从 十二月 到 可能 ，您可以期待干燥、阳光明媚的日子和充足的蓝天。对于古巴的徒步旅行和水肺潜水来说，旱季使户外活动更加愉快和/或可行。

一月的哈瓦那日出。
照片：克里斯·莱宁格

雨季开始于 六月 通常情况下，游客完全避免在古巴旅行 八月 和 十月 ，同时也存在飓风风险。古巴的飓风季节不容低估。我会避免在九月底/十月一起来古巴，主要是因为我喜欢潜水。

也就是说，您会发现九月和十月的价格较低，游客也较少。另外，你也可能很幸运，有很长一段时间的晴朗天气（除了一点点雨）。准备好讨价还价游戏，您可以在汽车租赁、住宿和食品等方面获得非常优惠的价格。

挑选一件好的雨衣，尤其是如果您计划在飓风季节前往的话。查看我列出的最适合旅行携带的夹克。拥有防水背包确实也有其优点。

古巴一年中的大部分时间都有一些非常好的天气......
照片： 安德里亚·卡恰托里

仅供参考，古巴的物价从 12 月至 3 月达到最高水平。

古巴的节日

古巴总有一些有趣的事情可以参与。根据一年中您在古巴背包旅行的时间，有许多很酷的节日可供参观。以下是其中的一些 古巴的顶级节日 :

哈瓦那国际书展 – 二月 ：实际上这个活动在古巴各地都有举办。参加书展的有书籍爱好者、出版商、作家和名人。除了图书销售外，活动还包括一些作者的讲座、戏剧和舞蹈表演以及电影放映。 哈瓦那节 – 行进 ：这是古巴最重要的雪茄节。它吸引了来自世界各地的雪茄爱好者。 五一节庆祝活动 – 可能 ：5 月 1 日在古巴是一个特殊的日子。在这一天，古巴向各阶级和职业的工人致敬，庆祝民族自豪感。 国际电声音乐节 – 行进 ：电声音乐节以前称为巴拉德罗春节，现在在哈瓦那旧城的不同场地举行。这是一项国际活动，吸引了来自世界各地的著名作曲家和该流派的人物。 古巴圣地亚哥狂欢节 – 七月 ：快来参加整个加勒比地区最大的派对之一。

这一切都发生在嘉年华。

去古巴要带什么东西

妥善收拾前往古巴的行李是成功旅行的第一步。在每次冒险中，我旅行时都会带上六样东西：

打鼾的室友会破坏你晚上的休息并严重损害宿舍体验。这就是为什么我旅行时总是带着一包像样的耳塞。

相信我们，这绝对是游戏规则的改变者。超级紧凑，悬挂式网状洗衣袋可以防止脏衣服发臭，您不知道自己有多需要其中一个……所以就买吧，稍后谢谢我们。

旅馆的毛巾很脏而且需要很长时间才能干。超细纤维毛巾干燥快、结构紧凑、重量轻，如果需要的话可以用作毯子或瑜伽垫。

忘记扑克吧！ 《大富翁交易》是我们玩过的最好的旅行纸牌游戏。与 2-5 名玩家合作，保证快乐的日子。

旅行时请务必携带水瓶！它们可以为您节省金钱并减少您在地球上的塑料足迹。 Grayl Geopress 充当净化器和温度调节器。繁荣！

在古巴保持安全

我很高兴地报告，古巴是拉丁美洲最安全的国家之一。当然，就其他加勒比国家（例如牙买加）而言，古巴是超级安全的。

我很少听说背包客成为扒手的目标，更不用说暴力犯罪了（几乎闻所未闻）。也许低犯罪率是50多年来超独裁政府的结果？

也许造成这种安全状况的部分原因是卡斯特罗政权过去50年的极端和独裁性质。古巴人不希望警察（尤其是军队）来拜访他们！

不要喝太多，然后浪费、迷失、孤独地徘徊，因为那只是自找麻烦……
照片： 安德里亚·卡恰托里

如果您打算租摩托车，请务必戴好头盔！

虽然需要注意的一件事是 骑手 Jineteros 是一群愿意带你去最近的卡萨的家伙……但有一个条件。他们没有告诉您的是，抵达后他们期望（并将要求）您支付少量费用。

尽管古巴超级安全，但采取额外措施保护您的贵重物品总没有坏处。

查看背包客安全 101，了解更多在古巴背包旅行时保持安全的提示和技巧。

古巴的性、毒品和摇滚乐

古巴的禁毒法非常严厉。虽然你可以抽一两根烟，但即使是购买大麻也可能有风险。你也永远不知道你会得到什么。人们可能会试图向您出售可卡因，但实际上最终却变成了洗衣粉！

街上随机有人问我是否想同时买可乐和大麻，在哈瓦那旧城也曾三次被妓女接近过。一旦离开哈瓦那，街头骗子就几乎不再打扰我们了。

哈瓦那经典夜生活场所：Hotel Inglaterra。
照片：克里斯·莱宁格

在古巴，最明显的首选毒品是酒精。你几乎可以在任何地方买到它……而且它也相当便宜（你可以以低至 12 美分的价格找到它！）。

也许我对古巴的禁毒法反应过度，但说真的，你不想最终被关进一个充满粗暴、顽固的国家罪犯/国家敌人的该死的古巴监狱。

我建议，如果您与您信任的当地人成为朋友，请询问您可以在哪里 谨慎地 买个小锅。当然，我在哪里可以买到一些杂草？这不应该是你问古巴新朋友的第一个问题。

在古巴，不乏跌倒的场合或机会。所以。很多。朗姆酒。我完全支持人们享受美好时光并放松身心。也就是说，不要喝得太多，以免让自己、你的国家以及你周围 100 英尺内的每个人都难堪。

椰子+朗姆酒=快乐的背包客。
照片： 安德里亚·卡恰托里

我远非无辜。在我的旅行中，有很多次我让自己和情况失控。这很容易做到！古巴有那么多的酒，你很快就会做出一些让你后悔的事情。

古巴旅游保险

没有保险的旅行会有风险，因此在出发冒险之前，请考虑购买优质的背包客保险。

请务必在旅行前整理好您的背包客保险。该部门有很多可供选择的地方，但一个好的起点是 安全翼 。

他们提供按月付款，没有锁定合同，并且完全不需要行程：这就是 长期旅行者和数字游民所需要的确切保险。

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如何进入古巴

古巴的主要国际机场是 何塞·马蒂国际机场 在哈瓦那。

但令人惊讶的是，古巴有 10 个国际机场！也就是说，飞往哈瓦那将是最便宜的选择。如果您从墨西哥飞往古巴，您可以通过 Interjet Airlines 找到 100 美元以下的单程廉价航班。

您几乎肯定会飞往哈瓦那，这是了解古巴的好地方......

古巴的入境要求

啊古巴旅游签证…

别担心，如今获得旅游签证非常简单——是的，即使对于美国人来说也是如此。所有前往古巴的旅客必须持有有效护照、返程机票、包含医疗保险的旅行保险以及签证或旅游签证。当您在哈瓦那过海关时，他们可能会要求您出示所有这些物品或不出示任何物品。打印所有需要的文件，以防万一。

我的古巴旅游卡。
照片：克里斯·莱宁格

当您购买飞往古巴的航班时，您可能会随机票一起收到一张 30 天的旅游卡，并且通常还会收到旅行保险，就像我通过捷蓝航空预订时的情况一样。大多数航空公司在机场向您出售/赠送旅游卡。

无论如何，旅游卡的价格范围为 20 至 100 美元，具体取决于您的国籍和航空公司。据我所知，旅游卡没有简化费率。

我在纽约肯尼迪机场的捷蓝航空柜台支付了 50 美元。我真的只是走到柜台前，5 分钟内就搞定了。我认为您不需要为此寻求任何类型的签证服务。

到达古巴后，您需要在海关出示您的旅游卡。如果由于某种原因您没有提前获得旅游卡，您可以在抵达哈瓦那机场后购买一张。无论您做什么，都不要丢失您的旅游卡！

此外，一旦您进入该国，您可以将 30 天的签证/旅游卡再延长 30 天（加拿大人为 90 天！）。

美国人的古巴旅游签证

对于前往古巴旅行的美国背包客来说，事情并不像欧洲或其他国家的背包客那么容易。

现在是我让你们彻底困惑的时候了，但我会尽力把事情弄清楚！但让我先解决这个问题： 美国人100%可以作为游客前往古巴 ，即使你不能具体地说出这是原因。

别担心美国背包客们，你们很快就会沉浸在这样的场景中！
照片： 安德里亚·卡恰托里

自菲德尔·卡斯特罗 1959 年掌权以来，美国和古巴基本上没有建立外交关系。2016 年 3 月，奥巴马总统宣布启动古巴与美国关系正常化进程。从那时起，特朗普就竭尽全力破坏奥巴马开启的美古关系进展，就像他对该国其他方面所做的那样。

我在古巴最好的美国朋友之一看起来很像西恩·富戈斯。
照片：克里斯·莱宁格

那么……这一切对美国背包客意味着什么呢？

这是美国国务院的官方说法：前往古巴的游客旅行仍然被禁止。您必须获得财政部颁发的许可证，或者您的旅行必须属于 12 种授权旅行类别之一。

美国人的授权旅行类别

授权前往古巴的 12 类旅行包括： 探亲；美国政府、外国政府和某些政府间组织的公务；新闻活动；专业研究和专业会议；教育活动；宗教活动；公共表演、诊所、讲习班、体育和其他比赛以及展览，最重要的是，对古巴人民的非常模糊的支持。

我和我的朋友（都是美国人）带着《支持古巴人民宣言》来到古巴，我建议你们也这样做。

许多背包客只是说他们是天主教徒，要去古巴参观其令人印象深刻的教堂和大教堂，并根据宗教理由获得旅游签证，几乎不需要任何证明（赞美上帝）。

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如何游览古巴

古巴的三种主要交通选择是 公共汽车 , 出租车/私家车 ， 和 租车 。您可以选择乘坐古巴境内的国内航班，但正如我之前提到的，这些航班非常昂贵。

当谈到出租车时，一切都与谈判过程有关。出租车司机收取的费用总是比古巴人多。注意：出租车公司不允许古巴人和外国人乘坐同一辆出租车，因此您不能选择共享出租车（除非您能说一口流利的西班牙语和/或看起来是拉丁裔）。

当谈到私家车（又称出租车）的长途交通时，我真的对它的昂贵程度感到震惊。有时，我们 5 人 4-5 小时车程的报价高达 500 美元。

一般来说，古巴的交通选择非常慢而且非常有限——所以在我的旅途中，有时我们别无选择，只能乘坐出租车前往长达 4 小时的路程。如果我们不这样做，我们可能会因为按照巴士时刻表工作而浪费几天的时间。

Viazul 巴士是古巴背包客的顶级巴士公司。他们的价格不是很便宜，但他们通过非常舒适的巴士来弥补这一点。古巴的距离可能很远，尤其是当您穿越整个岛屿时。有时公共汽车和出租车的价格是相同的（或更少，所以如果您有时间检查并比较两者，可能有机会节省一些钱。

租一辆汽车或摩托车肯定会让您自由漫游并前往您想去的地方。每个汽车租赁公司对于租赁汽车的行驶距离都有不同的规定。汽车租赁也可能很昂贵，因此请货比三家以找到最优惠的价格。我们推荐 通过 RentalCover.com 购买租赁保险 为您的车辆提供任何常见损坏（如轮胎、挡风玻璃、盗窃等）的赔偿，费用仅为您在租赁柜台支付的费用的一小部分。

另一个主要选择是火车。古巴的火车普遍状况不佳，从来不准时运行，而且无论你走多远，旅程都会变得相当粗鲁。这就是我们所听到的。仅供参考，我在古巴期间实际上没有坐过一次火车。

Tren Francés 提供更好（也更贵）的过夜方式，可以比任何其他公共交通工具更快地将您从哈瓦那带到古巴圣地亚哥。

在古巴背包旅行时，您可能会在某个时候乘坐 Viazul 巴士。

从古巴继续旅行

由于古巴是一个岛屿，当您结束背包旅行时，您肯定会飞出去。

如果您的旅程将前往墨西哥，并且 哈瓦那 和 墨西哥 坎昆 之间每天都有廉价航班 中美洲以外 。

对于飞往美国的航班，最便宜的选择可能是飞往迈阿密，然后从那里搭乘另一趟航班。我建议查看 天巡 以最优惠的价格飞往古巴 的廉价航班。

对于包括古巴在内的大多数国家来说，独自旅行才是最重要的。也就是说，如果您时间、精力不足，或者只是想成为很棒的旅行者团体中的一员，您可以选择参加有组织的旅行。参加旅行团是一个很好的方式 看到这个国家的大部分地区 快速且无需花费精力计划背包旅行。然而，并非所有旅行社都是生而平等的，这是肯定的。

在古巴搭便车

关于古巴搭便车的问题存在着相互矛盾的观点。一方面它 可能 对于古巴人来说，在没有适当的废纸文件的情况下让外国人上车是违法的。

其他人告诉我，根据法律，司机 必需的 去接搭便车的人！我知道截然相反的信息，但我没有从古巴政府那里得到任何专门针对此事的信息。

我还听说在古巴， 政府车辆必须接搭便车者 ，如果有可用的乘客空间。鼓励搭便车，因为某些地区汽车很少，并且使用指定的搭便车地点。等待的乘客按照先到先得的原则接载。

上高速公路，伸出拇指，看看会发生什么。

无论如何，您应该不会觉得在古巴的农村地区搭便车太困难（而且那里有很多农村地区）。

根据记录，我没有亲自在古巴搭便车，否则我可能会对这一切有更明智的看法。

我对在古巴背包旅行时搭便车的建议：加油！

在古巴工作

中美洲有许多对数字游牧民族有吸引力的理想基地……从经验来看，古巴不是其中之一。

在我去过的所有国家中，古巴的互联网状况非常过时、昂贵且缓慢，以至于在古巴以任何实际能力进行在线工作实际上是不可能的。

试图在古巴完成一些工作（但失败了）。
照片：克里斯·莱宁格

另外，由于共产主义制度的国有化性质，外国人尝试为古巴企业工作并不容易，在经济上也不可行。也许这会改变，但目前，你可以在古巴检查你的电子邮件，但除此之外，不存在一致、可访问、快速的互联网。

一个新的国家，一份新的合同，一块新的塑料—— 嘘声。 反而， 买一张 eSIM 吧！

eSIM 的工作原理就像一个应用程序：您购买它，下载它，然后就可以了！ 您一落地就已连接。 就是这么简单。

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关于古巴 WIFI/互联网的知识：

获得无线网络连接需要付出一些努力。你需要购买无线网卡——每小时 1 美元。有专门的政府商店出售它们，但排队的队伍常常很疯狂。我建议去任何一家大酒店 - 例如哈瓦那的 Hotel Inglaterra - 并购买尽可能多的酒店（10-20）。

然后，您需要找到有 Wi-Fi 热点的地方，例如大酒店、公园，有时甚至是咖啡馆。每次连接时，您都必须单独输入卡号。不是世界上最有效的系统。

在古巴做志愿者

出国做志愿者是一种体验文化、同时帮助当地社区的绝佳方式。古巴有很多不同的志愿者项目，包括教学、建筑、农业等等。

古巴各地的贫困程度很高，这意味着背包客有很多机会提供一些时间和技能。该国不断需要医疗志愿者、英语教师以及保护项目的帮助。也可以在社会工作和建筑领域找到机会。大多数旅行者可以使用普通旅游卡在古巴做志愿者，期限最长为 6 个月。

我们寻找志愿工作的首选平台是 世界包装工 他们将旅行者与主办项目联系起来。在注册之前，请访问 Worldpackers 网站，看看他们在古巴是否有任何令人兴奋的机会。

另外，Workaway 是寻找志愿服务机会的旅行者使用的另一个优秀的通用平台。你可以 阅读我们对 Workaway 的评论 有关使用这个出色平台的更多信息。

志愿者计划通过诸如 Worldpackers 和 Workaway 等平台 通常管理良好且信誉良好。然而，每当您从事志愿服务时，请务必保持警惕，尤其是在与动物或儿童一起工作时。

古巴的美食

进入我最喜欢的科目之一！古巴有很多美味的古巴菜肴可供尝试。古巴人口的不同血统极大地增加了他们美食风味的多样性。让我们来看看我最喜欢尝试的一些古巴菜肴......

哈瓦那的龙虾真好吃！
照片：克里斯·莱宁格

玉米粉蒸肉 ：类似于墨西哥玉米粉蒸肉。然而，在古巴，肉实际上是与面团混合，而不是用作馅料。

手撕猪肉 ：经典、美味且通常便宜的街头食品。

太好了。
照片：克里斯·莱宁格

午夜 ：经典的深夜（或真正的午夜）三明治遍布古巴城市。在美国，您会发现这种三明治的不同版本，简称为古巴三明治或古巴三明治。火腿、手撕猪肉、奶酪和泡菜。

佩尼尔充满了摩尔人和基督徒 ：这道古巴菜变得更有趣了，因为里面充满了另一种古巴菜！将猪肩肉用橙汁、大蒜、牛至和胡椒腌制，然后填入米饭和豆类，在烤箱中煮熟。

旧衣物 ：古巴的国菜。慢煮嫩牛肉、豆类、西红柿和香料的美味混合物。

好吃好吃 旧衣物 。

阿贾科 ：这道炖菜包含了所有的东西：土豆、南瓜、 芋头 （一种类似于topinambur的蔬菜）、车前草、玉米、肉、番茄酱、香料、啤酒、柠檬汁和几乎任何其他可用的成分。

古巴文化

古巴的人口明显反映了其复杂的历史。古巴是一个多民族国家，居住着不同背景的人民。因此，一些古巴人并不将自己的国籍视为由不同种族和民族血统组成的古巴人民的公民身份。大多数古巴人是西班牙人的后裔，至少他们是这么声称的。

西非文化成分（西非人被带到古巴作为奴隶在种植园工作）具有一定的影响力，许多非裔古巴人也是牙买加或其他非裔加勒比人的后裔。

古巴拥有一些您所见过的最友好的人民。
照片： 安德里亚·卡恰托里

在一个相当严厉的独裁者统治下与世隔绝多年之后，我相信古巴人真的很高兴有更多的游客参观他们的岛屿天堂。如果您会说一些西班牙语，许多人都会热衷于敞开心扉进行愉快的交谈。

当然，古巴人非常热情好客。如果您结识了一些新朋友，请不要感到惊讶！

古巴旅行短语

学习一点西班牙语是充分享受旅行的好方法。当我能说流利的西班牙语时，它确实改变了我在古巴及其他地区旅行的方式。这是一门非常有用的语言！您可以在 20 多个国家/地区使用该语言！

以下是一些有用/基本的古巴旅行短语以及英文翻译，适合您的背包古巴冒险：

你好 - 你好

你好吗？ – 你好吗？

早上好 - 早上好

我不明白 - 我不明白

多少？ – 它要多少钱？

停在这里 - 你停在这里

洗手间在哪？ – 洗手间在哪里？

这是什么？ – 这是什么？

没有塑料袋—— 不带塑料袋

请不要吸管—— 请不要吸管

请不要使用塑料餐具 – 请不要使用塑料餐具

对不起 - 对不起

帮助！ – 帮我！

干杯! – 健康！

屌头！ – 混蛋！

在古巴约会

古巴的约会和性爱和其他地方一样复杂 古巴独有 方面。与此同时，当地人和游客之间的偶然相遇/一夜情——尤其是当地男性与外国女性——是很常见的，如果这是你有兴趣追求的东西，你只需要保持安全/明智即可。

人们应该考虑到，古巴的男女卖淫现象非常普遍……有人会说猖獗。正因为如此，很难知道某人何时真的对与你建立浪漫关系感兴趣，还是试图引诱你付钱给他们做爱——对于年轻的外国男人来说尤其如此（是的，伙计，她可能真的那么喜欢你）。

牙买加最好的住宿地点

基本上，如果您希望与古巴人建立超越霍拉的关系，您需要处于一种让他们可以轻松地与您交谈的环境，这可能是在音乐俱乐部、酒吧或酒吧的某个区域。海滩。

古巴几乎感觉像是一个受某种奇怪的保守伊斯兰教法管辖的国家......除非你出去看看人们穿什么，它实际上与保守法无关。在法律上，古巴积极实施游客与古巴人的隔离。这感觉同样奇怪。也就是说，我有很多与当地古巴人一起出去玩的经历，警察也没有打扰我们。在哈瓦那，跨国交往是司空见惯的事情。

如果您尝试破解古巴约会密码，祝您好运。

关于古巴的必读书籍

有这么多 关于古巴的精彩书籍 很难只选几个！以下是我最喜欢的一些以古巴为背景的书籍：

• 老人与海 ——《老人与海》是海明威最经久不衰的作品之一。该书以一种极其简单而有力的语言讲述了一位古巴老渔夫的故事，他的运气不佳，并且经历了巨大的磨难——与墨西哥湾流深处的一条巨大马林鱼进行了一场无情而痛苦的战斗。
• 我们在哈瓦那的人 ——《我们的人在哈瓦那》于 1959 年在冷战背景下首次出版，至今仍是格雷厄姆·格林最广泛阅读的小说之一。这是一部间谍惊悚片，是一部具有洞察力的人物研究，也是一部对政府情报的政治讽刺，至今仍然引起共鸣。
• 大教堂发生爆炸 — 这个虚张声势的故事以法国大革命期间的加勒比地区为背景，讲述了历史人物维克多·于格斯 (Victor Hugues) 的故事，他在 19 世纪初领导了海军进攻，从英国人手中夺回了瓜德罗普岛。
• 游击战 ——革命家切·格瓦拉的《游击战》已成为世界各国成千上万游击战士的指导手册。即使您不打算参加革命，也非常有趣。我读了两遍哈哈。
• 古巴孤独星球 — 背包里放一本《孤独星球》总是很方便。

古巴简史

500多年来，古巴的命运经历了许多曲折。

在尝试了解古巴历史时，需要考虑以下简短但重要的时间表：

第1492章 – 航海家克里斯托弗·哥伦布宣称古巴为西班牙所有。

1511 – 西班牙的征服在迭戈·德·贝拉斯克斯 (Diego de Velazquez) 的领导下开始，他建立了巴拉科亚 (Baracoa) 和其他定居点。 15年后，非洲奴隶贸易开始。

第1763章 – 被英国占领一年后，哈瓦那根据《巴黎条约》返回西班牙。

切和菲德尔，大约 1959 年。
照片：阿尔贝托·科达 （维基共享资源）

快进近 200 年……发生了很多非常重要的事情，包括废除奴隶制（1886 年）……尽管我们将重点关注最近发生的事件。

1959年 – 卡斯特罗率领9000人的游击队进入哈瓦那，迫使巴蒂斯塔逃离。卡斯特罗成为总理，他的兄弟劳尔成为副总理。切·格瓦拉成为第三号指挥官。一年后，所有在古巴的美国企业都被无偿国有化。

1961年 – 美国支持古巴流亡者入侵猪湾，但未成功；卡斯特罗宣布古巴为共产主义国家，并开始与苏联结盟。

基本上，从1959年至今，菲德尔·卡斯特罗（直到2016年去世）和现在他2018年的弟弟劳尔一直在共产主义统治下统治古巴。最近，劳尔·卡斯特罗宣布将辞去古巴领导人职务，这将标志着自 1959 年以来古巴首次脱离卡斯特罗个人的统治。

古巴的一些独特经历

这是古巴最好的状态。
照片：克里斯·莱宁格

对于许多背包客来说，来到古巴开启了一个充满令人兴奋的生活体验的全新世界。古巴背包旅行提供了深入了解拉丁美洲最有趣的文化之一的独特机会。

友好的当地人、美丽的自然景观、夜生活和美味佳肴，古巴背包旅行是一场永无休止的精彩体验盛宴。

路上总是出问题。 为生活给你带来的一切做好准备。

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在古巴徒步旅行

经过多年的政府限制，古巴的野生景观首次向徒步旅行者开放。以下是古巴 5 条最佳徒步路线：

1. 云雀 ：大约四个小时的徒步旅行是一项艰巨的任务，尤其是在小路潮湿的情况下。沿途野生动物十分丰富，从山顶俯瞰巴拉科阿 (Baracoa) 和尤穆里河 (Rio Yumuri) 的景色令人叹为观止。

美丽的云盖瀑布。

2.维加斯大瀑布徒步： 这无疑是我们在古巴进行的最好的一日徒步旅行之一。经过一个小时左右的徒步穿越丛林后，您将到达史诗般的瀑布和绿松石色的水池。也是游泳的好地方！

3. 图尔基诺峰 ： 位于 大山脉马埃斯特拉国家公园 ，这次登顶之旅是一次充满挑战的两到三天的古巴最高山峰探险之旅。

4.革命性的加息 ：这里有许多古老的远足小径，以前曾在古巴革命期间被叛军士兵使用过。他们的主要藏身处——位于格拉玛省马埃斯特拉山脉国家公园的拉普拉塔司令部——从未被巴蒂斯塔的部队发现。现在您可以徒步 4 公里去参观旧营地的遗址。如果您喜欢历史和美丽风景的结合，那就太棒了。

5. 从莫阿出发的亚历山大洪堡国家公园徒步旅行 ：您可以聘请一名导游，进行一段短暂但史诗般的 7 公里徒步旅行，穿越古巴生物多样性最丰富的野生动物栖息地之一。夜间徒步旅行非常棒，因为您可以看到世界上最小的青蛙物种（如果您仔细观察）。

古巴水肺潜水

古巴的水肺潜水可能非常棒，具体取决于一年中的不同时间。由于严格的环境保护法和由此产生的清澈海水，古巴的水肺潜水是世界一流的。

我和几个朋友去安康海滩 (Playa Ancon) 海岸潜水。对于两次潜水，所有装备、船只和导游，人员（已获得开放水域认证）的费用约为 60 美元。我们去了 Playa Ancon 潜水中心（位于海滩的尽头，毗邻大酒店）。工作人员很专业而且很好。他们没有网站，因此您只需提前一天到达并与他们一起安排您的旅行。

看看那水的颜色。几天的能见度。

我建议您以经过认证的开放水域潜水员的身份来古巴。如果您还不是经过认证的潜水员，您可以在古巴获得认证，只是比在泰国获得认证要贵一些（我们发现 PADI 不在古巴开展业务）。以下是古巴一些最好的水肺潜水地点，让您体验古巴顶级潜水的乐趣：

法国点： 离开青春之岛。 安康海滩周边 （三区一区） 皇后花园： 南岸。 拉戈岛: 另一个精美的南海岸地点。 鹧鸪点： 毗邻拉戈岛，但位于海岸附近。 猪湾： 猪湾周围很酷的沉船和鱼类发现。 科科岛: 西海岸，很受欢迎，但潜水很好。

古巴在保护其沿海生态系统方面做得非常出色。在古巴潜水时，请勿触摸任何珊瑚或去除任何贝壳。

古巴旅游团

G历险记 是一家脚踏实地的旅游公司，专门为像您这样的背包客提供服务，他们的价格和行程反映了背包客人群的兴趣。您可以在古巴的史诗般的旅行中获得一些非常优惠的价格，而价格只是其他旅行社收取的费用的一小部分。

看看他们的一些很棒的 古巴行程 这里…

访问古巴之前的最后建议

您现在已完全掌握了在古巴背包旅行时所需的重要信息。

一些忠告：

不管你做什么，都不要弄乱男人的车！
照片： 安德里亚·卡恰托里

应避免攀爬古堡墙、革命纪念碑或其他历史文物。呃！学会欣赏古巴的文化宝藏，不要成为那个加剧古巴灭亡的混蛋。

古巴是加勒比地区乃至整个拉丁美洲最未受破坏的宝石之一。我不会告诉你你必须快点到达那里，否则情况会发生最坏的情况，但说实话，这种情绪可能是真的。

去古巴享受你一生中的时光；做你梦想的事情，但是 尊重 一路上。 环游世界让你成为自己国家的大使 ，这太棒了。

整个世界每天都在发生一点变化，古巴也不例外。当然，20 年后古巴将不再是一个人迹罕至的目的地，但这就是 21 世纪的生活。

每当你真的到达古巴时，我都希望你在那里的时光是神奇且有意义的。古巴为背包客提供的东西有很多，我希望您能花时间充分享受它。

在这个真正史诗般的岛屿天堂中享受背包旅行的美好时光。

再见，朋友们…

• 中美洲旅行安全吗？
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• 如何搭便车

*特别感谢我的好伙伴 安德里亚·卡恰托里 感谢他对这本古巴旅行指南的深思熟虑的贡献，尤其是他令人惊叹的摄影技巧！事实上，安德里亚是最有前途的旅行摄影师和无人机操作员之一。您可以在 Instagram 上查看更多他精彩的照片/无人机作品 @dronextravelxearth