长岛徒步旅行：2025 年必去的 8 条徒步路线
长岛是一个极端的地方。这座大岛伸入大西洋，被东河潮汐河口与曼哈顿的喧嚣隔开。
冒险出去，您会发现一个由沙质屏障岛屿、引人注目的海岸线、沼泽和偏远半岛组成的世界。长岛还拥有相当多的州立森林和公园保护区，这使整个岛屿成为徒步旅行者的真正乐趣。
等待在长岛徒步旅行吗？这是一件事吗？该死的就是这样！但如果这对您来说都是新闻并且激起了您的兴趣，那么您来对地方了。
我们将向您介绍一些安全注意事项以及旅途中的预期情况。我们将为您提供住宿建议，并向您展示长岛的一些最佳徒步路线。
让我们开始吧。
在长岛徒步旅行之前需要了解什么
1. Joan C. Coles Loop 2. 沉没草甸步道 3. 长岛绿化带步道 4. 海豹劳劳特远足 5. 考姆塞特州立历史公园保护区 6. 冷泉港州立公园步道 7. Point Woods 环路步道 8. 火岛国家海岸沉没森林自然步道美国东北部的这片地区位于纽约州，拥有令人印象深刻的风景，岛上有几片受保护的土地，沿着风景如画的海岸延伸。
尽管长岛靠近美国最大的城市，但人口稠密。超过 750 万人生活在这片 3629 平方公里的土地上，但这并不意味着你应该把它推到一边。
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作为一个小地方，也是人们寻求度假的地方（尤其是从纽约市出发），长岛的自然美景更加紧凑。
例如，前往蒙托克角，您会发现一片荒凉的崎岖海岸线，眺望大西洋。火岛提供看似无尽的沙滩和沙丘徒步旅行，而冷泉港州立公园则提供林地徒步旅行和一些具有挑战性的小径。
您会发现大部分徒步旅行都位于拿骚和萨福克县，这是长岛最乡村的地区。如果您想知道什么时候去参观最好，那就是夏天。春天是美好的，秋天会带来秋叶，但夏天的天气总体上更温暖、更可靠。
尽管长岛可能没有该国其他地区的荒野地区，但这并不意味着在这里徒步旅行总是很容易。有些徒步旅行可能会很艰难！
但我们稍后会更深入地探讨这一点，让我们向您介绍一些安全提示。
长岛步道安全
长岛是亲近自然和徒步旅行的绝佳去处。这里有数量惊人的小径等待您去探索，而且其中很多都保存得很好。它们主要为喜欢在海滩和林地中徒步旅行的当地人所熟知。
确实，在长岛徒步旅行是 不是 与徒步旅行之一相同 标志性国家公园 ：没有广阔的荒野或极端的气温。但在你得到这些之前 步行靴 在你走之前还有一些事情需要考虑。
检查天气—— 为了准备任何徒步旅行，您应该始终查看当天的天气预报。天气一直在变化，您会想知道会发生什么并相应地收拾行李。大雨或大雪过后，一些道路可能会被水淹没而无法通行。
知道前方的道路是什么—— 花一些时间弄清楚这条路线需要什么。是否有任何复杂的路段或部分可能需要穿过沼泽泥浆？
带上合适的装备—— 是的，这不会是一次登山，但你会 仍然 在长岛徒步旅行需要合适的装备。一定要带足够的水！有关更多信息，请参阅我们的 徒步旅行要带什么 部分。
带上地图—— 使用手机找路似乎是个好主意，但它 并不总是可靠的 。确保您有地图的实体副本；游客中心通常会提供地图，您可以免费领取。
不要逼自己—— 很难知道何时停止或你的极限是什么。如果您正在路上，但您认为自己没有能力完成它 没关系 转身回去。 如果可以的话，与好友一起徒步旅行，并始终给自己额外的时间来完成它！
获取一些内幕知识 – 询问您的住所或游客中心，看看他们是否有任何徒步路线的经验或您可能需要了解的有用的徒步旅行技巧。 当地人最了解！
尊重自然环境—— 长岛的自然环境是值得享受的 不 采摘野花或喂养任何以此地为家的动物——不留下任何痕迹。
投保 – 得到保障意味着您可以高枕无忧，因为您知道自己会得到照顾 万一 旅途中发生的任何事情 - 调查一下 ！
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入门：
长岛 8 条最佳徒步路线
现在您已经充分了解了在长岛徒步旅行时会发生什么，并且掌握了一些安全提示，现在是我们进入主要活动的时候了。
那么长岛最好的徒步旅行有哪些？我们为您准备了 8 款，从步行初学者到经验丰富的徒步旅行者，几乎所有健身水平都有适合的选择。许多远足小径都穿过公园，这意味着它们通常都有清晰的标记且易于遵循。
您可以通过将不同的轨道和小径缝合在一起来增加难度，因此此列表可以成为您的长岛冒险之旅的良好指南！
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给我看看优惠！1. Joan C. Coles Loop——长岛最好的一日徒步路线
对于那些真正想要离开城市的人来说，马索马克保护区是您应该去长岛徒步旅行的地方。
这个保护区占地近 2100 英亩，拥有多种栖息地，距离 纽约市 ;它占据了位于长岛东端的谢尔特岛约三分之一的面积。
琼·科尔斯环路 (Joan C. Coles Loop) 为您提供观赏野生动物、探索海岸线自然环境、探索林地和田野的机会。为了保护环境，这条步道是为了 仅限徒步旅行 ——这意味着不允许慢跑、骑自行车或骑马。
Joan C. Coles Loop 上有多条步道可供您选择 - 红色、黄色、蓝色和绿色。其中一些相互连接，这意味着您可以根据自己的感受选择更长的步行时间或只是散步。
蓝色步道全长 4.3 英里，是其中最长的一条，穿越起伏的山丘，穿过橡树山核桃森林，沿途绕过大沼泽。
走路时你可以冥想这个地方在 70 年代几乎变成了豪宅和高尔夫球场的粪坑。保持原样肯定要好得多！
2. 沉没草甸步道——长岛最美的徒步旅行
沉没草甸州立公园位于长岛北岸的萨福克县。该地区也被称为阿尔弗雷德·E·史密斯州长州立公园 (Governor Alfred E. Smith State Park)，占地 1287 英亩，拥有从长岛海峡一直到康涅狄格州海岸的美丽景色。
这是一个深受游客欢迎的地方：这里适合家庭游玩，拥有深受喜爱的游泳海滩，背靠木板路。我们不会在海滩上闲逛，而是会去沉没的草地步道（Sunken Meadow Trail）徒步旅行。之后就可以游泳了！
带您沿着一条精心布置的小路，欣赏美丽的海滩景色和野花田，这是您应该真正考虑的长岛徒步体验。
有些斜坡肯定会让您的心率加快，但不用担心；沿途设有野餐桌，您可以在继续前行之前停下来喘口气，吃点东西。
这次徒步旅行的后半段更像是一条沿着水边的沙路。期待沙丘草原和长岛海峡的广阔景色。别忘了 带上你最好的相机 ！
3. 长岛绿带步道——长岛最好的多日徒步旅行
长岛绿带步道全长 32 英里，从长岛海峡一直延伸到大南湾。这是一次沿着尼塞夸格河和康内夸河河道进行的冒险徒步旅行。
那些不只是在长岛徒步旅行一天的人一定会喜欢这条小径。您将沿着海滩徒步穿过松树并经过历史地标。自 1978 年这条路线首次开发以来，人们就开始徒步旅行。
大约需要两天（或可能三天）才能完成，它很容易遵循并且有很好的路标 - 您甚至可以将其分成两个部分。第一条线路从 Great River Railroad Station 开始，到 Smithtown Long Island Railroad Station 结束。
浅滩湾 2640 安圭拉
乘坐公共交通工具很容易到达，这意味着如果您最终不喜欢它，您可以轻松进出！但我们很漂亮，你会的。
4. Seal Haulout Hike——长岛必去的徒步旅行
您会发现海豹哈劳特远足 (Seal Haulout Hike) 位于该岛南岸最东端的蒙托克州立公园 (Montauk State Park) 内。
这座占地 862 英亩的州立公园拥有大西洋的壮丽景色，不会让任何寻求自然美景的人失望。部分徒步路线紧邻海岸线，您可以看到可爱的海豹在海滩上乘凉并享受阳光。
您甚至可以看到大西洋和布洛克岛海峡的潮汐交汇！如果您想有机会看到这些可爱的海豹，那么一年中最好的时间是春季或秋季。
从步道起点出发后，您将穿过林地，沿着布洛克岛海峡的海岸线向东北行走，然后穿过被风吹过的悬崖。在这里您会发现一座观测塔，您可以用它来发现海豹！这是一个停下来休息一下的好借口。
沿着这条岩石海岸线大约一英里，小路逐渐融入一条马道，在回到起点之前变得更加沼泽。这是一条非常简单且风景优美的步道，适合任何健身水平，但有些区域可能会很泥泞。
提示：海豹喜欢栖息在牡蛎池东边的岩石上及其周围，因此请务必密切关注该区域。
5. 考姆塞特州立历史公园保护区——长岛轻松有趣的徒步旅行
如果您想在长岛徒步旅行，但不想处理太长时间或费力的事情，或者如果您带着孩子外出，那么在考姆塞特州立历史公园保护区徒步旅行可能适合您。
您可以在劳埃德颈 (Lloyd Neck) 上找到它，这是一个伸入长岛海峡水域的半岛。该保护区占地 1520 英亩，不仅拥有令人印象深刻的美景，还有有趣的历史。
在这里，您会发现古老的马歇尔菲尔德三世庄园 (Marshall Field III Estate)，这是一座英式庄园，其庭院的历史可追溯至 1920 年代。然而今天，该地区的名字来源于马蒂内科克部落最初所说的半岛——考姆塞特。
在这里徒步旅行将带您沿着一条四英里长的小路，穿过庄园的林地，到达开阔的草地，经过淡水池塘，到达长岛海峡本身的海岸。
它提供了机会了解美国一些最富有的人曾经如何生活在曾经被称为黄金海岸的地区 - 有些人 了不起的盖茨比 宏伟的类型。沿途有几个地方可以停下来，而且路线本身相当平坦。欢迎休闲徒步旅行者！
6. 冷泉港州立公园步道——长岛最艰难的徒步旅行
长岛并不以其艰苦的越野跋涉而闻名。然而，有一些具有挑战性的路线可以给您这种感觉。
穿过冷泉港州立公园的步道就是其中之一。它会带您沿着拿骚-萨福克步道的一部分行驶，这是一条更长的路线，总共 19 英里。
该项目位于纽约州拥有的土地上，目的是建造一座通往康涅狄格州的桥梁，该项目后来被遗忘，该土地于 2000 年成为州立公园。
这条路是一个硬汉。它将带您越过陡峭的树木繁茂的斜坡，穿过未开发的自然环境，并沿着港湾道开始，然后深入公园。您将沿着拿骚-萨福克步道向南爬上陡峭的楼梯，进入清新的森林风光。
之后，小径穿过劳伦斯山路并蜿蜒进入步道景观州立公园。您将沿着一些具有挑战性的坡度漫步，沿途欣赏风景，以平衡所有的努力。
如果你想添加一个 额外的 如果您面临挑战，可以选择继续沿着拿骚-萨福克步道继续前进，穿过长岛北部的岩石地区。如果您想一路慢慢走，也有地方可以住宿。
7. Point Woods Loop Trail——长岛最佳景观徒步路线
如果您想在长岛徒步旅行，这里以其风景如画的景色而闻名，您应该前往 Point Woods Loop Trail。
这条路线蜿蜒穿过位于长岛东端的蒙托克角州立公园未受破坏的公园绿地。它将带您沿着海岸线行驶，欣赏海洋悬崖和林地的景色。
而且你也不需要付出太多的汗水就能看到这些景色。这条小路标记清晰，大部分平坦，几乎任何徒步旅行者都可以走这条路，无论经验水平如何。
但这不仅仅是观点的问题！蜿蜒穿过风景如画的林地，您还会看到二战期间作为军事基地一部分建造的旧枪炮位置和炮台。
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这片风景优美的森林最终将带您到达海洋悬崖，那里美丽的悬崖陡峭地插入下面的海洋。停下来欣赏一下风景——甚至可以来一次厚颜无耻的野餐。
然后，小径继续带您接近海岸线，最后到达历史悠久的蒙托克角灯塔，这是纽约州第一座灯塔，其历史可以追溯到 1797 年。
8. 火岛国家海岸沉没森林自然步道——长岛最佳的人迹罕至的徒步旅行
火岛是一座 30 英里长的障壁岛，沿着长岛南岸延伸，与大南湾隔开。
在这里，您会发现火岛国家海岸 (Fire Island National Seashore)，它保护着 26 英里的海岸。沉没森林 (Sunken Forest Nature) 仅长 1.6 英里，但这是避开长岛徒步旅行人群的好方法。
从水手天堂 (Sailors Haven) 出发，您将沿着与前往火岛 (Fire Island) 海滩的路线相反的路线开始徒步旅行。这条小路引导您沿着木板路逆时针环绕沉没森林本身，这是一片散布着沙丘的海洋森林。
蜿蜒的树木和阳光斑驳的小路步行穿过这里将是一次真正神奇的体验。
路线最终开放并被芦苇包围。然后您将到达海湾观景台 (Bay Overlook)，欣赏海景。
之后，您将返回，然后在缅甸路再次加入主干道。在这里，您将沿着沙丘和灌木丛行走，在那里您可能会看到鹿在吃草！
在这一切的尽头，您将到达一个通常几乎没有人的海滩——享受吧！
长岛住宿攻略
至此，您应该已经相当了解在长岛徒步旅行的感觉了。您知道会发生什么，如何保证安全，并且您有一份详细的路线清单可供选择。下一步是弄清楚 长岛的住宿地 。
这可能很棘手——这是一个 长的 毕竟是岛。呃！但说实话，选择合适的住宿地点非常重要。
无论您想要历史悠久的徒步旅行还是想要前往靠近海岸的小径，长岛上的许多城镇都是理想的基地。
距离纽约市较近的地方有像亨普斯特德（Hempstead）和长滩这样的地方，选择很少。您将非常靠近大城市和肯尼迪国际机场。 住在布鲁克林 本身也是一个不错的选择！
再往东走，您会在岛上找到更多住宿。像蒙托克这样的地方是一个不错的选择——它位于长岛的最东端，风景非常美丽。
中央艾斯利普也是一个好主意。这里交通便利，有几家酒店，距离 Connetquot River 州立保护区仅一箭之遥。距离火岛也不远！如果您想靠近考姆塞特州立历史公园保护区，可以考虑入住冷泉港。
然而，如果你想要更多的灵活性，露营是一个不错的选择。有很多 全岛露营地 所以你有很多选择。海滨汽车露营指定露营地和分散露营！
长岛的大部分地区都无法进行荒野或偏远露营，但在火岛国家海岸却可以进行露营。请务必阅读 NPS 网站以了解 找出如何！
去长岛徒步要带什么
希望您在长岛徒步旅行时感到精神焕发。从沿着海岸的轻松小径到林地中的一些更深入的徒步旅行，这里有很多值得一看的地方！但在你走之前，让我们先介绍一下 去远足你应该带什么东西 。
长岛的徒步旅行可能相当简单，但您仍然需要携带一些东西，以确保您做好充分准备。根据一年中的不同时间，天气会影响您需要穿什么衣服，无论是 防水夹克 或遮阳帽。
冬季气温可能会非常寒冷，因此您需要确保多穿几层衣服保暖；在夏季，一定要呆在阴凉处，别忘了带上防晒霜、太阳帽和太阳镜。
不管 什么 一年中你徒步旅行的时候，但我们必须强调的一件事是穿着的重要性 好的登山鞋 具有可靠的抓地力。在冬天 远足 靴子 是让您保持温暖的好主意！
选择一款舒适的背包，将重量均匀分布在肩膀和腰部，并且适合您的身体。您可以在里面携带所有额外的零食和方便的物品 急救箱 万一。
最后但并非最不重要的一点是：有足够的饮用水。尤其是在炎热的夏季，更需要补充流汗的水分。考虑选择过滤器 。这样您就可以始终获得清洁的饮用水，并有助于减少塑料垃圾。
以下是全部内容的摘要：
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他们提供按月付款，没有锁定合同，也完全不需要行程：那就是 长期旅行者和数字游民所需要的确切保险。
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