优胜美地最佳徒步路线：2025 年您会选择哪条？
优胜美地是世界皇冠上的明珠之一 美国国家公园 。山谷中高耸的花岗岩非常有名，像埃尔卡皮坦 (El Capitan) 和半圆顶 (Half Dome) 这样的名字以前可能曾出现在您的眼前。
但它们只是让这里的景色如此引人注目的崎岖山峰中的两座。再加上一望无际的松树林，这里的景色绝对令人叹为观止。
而且这个地方的规模也令人印象深刻。约塞米蒂国家公园的所有自然美景都分布在这片 400 万英亩的土地上——这是一个巨大的空间可供探索！
正如您可以想象的那样，在优胜美地徒步旅行非常棒。但如果您以前从未去过或者您是徒步旅行游戏的新手，那么所有这些一开始可能看起来有点令人畏惧。在这片无法估量的大自然中，你从哪里开始呢？
不过，请不要担心，因为我们会为您提供支持。我们的优胜美地国家公园指南包含您所需的所有信息，从所有顶级徒步旅行到住宿地点以及如何在步道上保持安全。
我们来看看吧！
在优胜美地徒步旅行之前需要了解什么
1. 四英里步道 2. 弗纳尔和内华达瀑布 3. 约翰缪尔步道 4. 马里波萨巨杉步道 5. 哨兵圆顶步道 6. 约塞米蒂角 7. 大教堂湖步道 8. 尼尔森湖步道优胜美地占地数百万英亩，布满了高耸的花岗岩悬崖、壮丽的山脉和巨大的红杉，很容易理解为什么这么多人被优胜美地所吸引。这辽阔的风景是 成熟 为了冒险！
但这可能很可怕：有太多不同的徒步路线和观点，选择从哪里开始是一项艰巨的任务。
需要考虑的主要事情是你想从中得到什么。如果你只想在美丽的环境中享受寒冷的散步，那么试图进行一次巨大的徒步旅行到一个疯狂的观点是没有意义的。
优胜美地行程 需要一些计划。有些步道需要许可证，有些许可证只能通过抽签系统获得。预先没有任何保证，因此值得在此过程中考虑一些替代方案。
至于游览公园，您也有多种选择。您可以自己带车，按照自己的时间表从 A 地前往 B 地，但这也可能会让人有点头疼：在更受欢迎的步道起点很难找到停车位。如果您想避开它，请将车停在约塞米蒂旅馆并乘坐公园的免费班车游览。
大多数步道均人迹罕至且标记清晰，为不同能力和健身水平的游客提供了一系列机会。重要的是，只有在您做好充分准备的情况下才尝试这些，这就是接下来的内容……
优胜美地步道安全
无论是什么吸引您探索这片迷人的风景，您可以打赌，优胜美地一定会为您提供完美的步道。在优胜美地徒步旅行真是太美味了！
但无论您决定徒步哪条路线，最重要的是确保自己和他人的安全。优胜美地不是一个主题公园：这里有现实生活中的熊小道，需要应对陡峭的落差和酷热。
- 在应用程序或网站中搜索优胜美地。
- 按难度路线长度、海拔增益或用户评分过滤结果。
- 阅读最近的评论和研究路线照片，选择适合您的健身和氛围的产品。
- 下载您选择的路线地图，或者如果您想要完全离线访问，请升级。
- 与朋友或家人分享您的徒步计划——安全第一！
- 四英里步道 – 优胜美地最佳一日徒步
- 弗纳尔和内华达瀑布 – 优胜美地最美丽的徒步旅行
- 约翰·缪尔步道 – 优胜美地最佳多日徒步路线
- 屠宰 – 优胜美地必去的徒步旅行
- 哨兵圆顶步道 – 优胜美地轻松有趣的徒步旅行
- 优胜美地点 – 优胜美地最艰难的跋涉
- 大教堂湖步道 – 优胜美地最佳徒步景观
- 尼尔森湖步道 – 优胜美地的人迹罕至的徒步旅行
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- 重量 > 20 盎司
- 产能 > 20升
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虽然我们在这篇文章中建议了一些很棒的徒步旅行，但还有数千种徒步旅行可供选择。目前，我在新国家或目的地寻找徒步旅行的绝对最喜欢的方式是使用 AllTrails 应用程序。
是的，AllTrails 提供了对大量内容的访问 优胜美地及其周边地区的步道 完整的路线地图、评论用户照片和难度评级无论您是在适合家庭的湖边小径上冒险，还是在挑战具有挑战性的高山路线，AllTrails 都可以帮助您确保消息灵通。
主要特点：
入门：
优胜美地 8 条最佳徒步路线
您已经了解了所有细节和重要的安全提示，现在是时候开始了解徒步旅行本身了。
我们按不同类别列出了优胜美地的最佳徒步路线，以帮助您：从登山探险到轻松悠闲的散步。这里有很多值得您思考的内容！
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给我看看优惠！1. 四英里步道——优胜美地最佳一日徒步路线
四英里步道是一条伟大的全能徒步路线。这是一个挑战，但请放心：您的努力将会得到回报。
虽然它的名字似乎不言自明，但这条优胜美地徒步旅行实际上延伸了约五英里。从冰川点一直蜿蜒到优胜美地山谷，一路上您都可以欣赏到令人难以置信的景色。半圆顶、北圆顶 El Capitan……您会看到这一切！
从视觉上来说，这是一个很酷的事情。一开始非常平坦，但大约一英里后，您将进入一系列相当无情的之字形弯道。他们会带你沿着悬崖穿过树林，一直到谷底。
我们不会撒谎：向下的旅程对老腿来说可能会非常费力。你还需要一双好鞋，因为它会很滑。
如果您在夏天踏上这条小路，请尽早离开。之字形路线仍会被遮荫，但当天晚些时候，您的背上就会有阳光。
2. 春天和内华达瀑布——优胜美地最美的徒步旅行
这条环路是优胜美地国家公园的必游步道。它可以让您在相当短的时间内对这个地方有一个很好的整体感受。而且这也是很好的腿部锻炼方法！
本质上，您将沿着公园内两条最受欢迎的小径的一部分徒步穿越经典的优胜美地风景。
您可以在任何地方看到绝对令人惊叹的景色——尤其是在内华达瀑布。徒步旅行从 Vernal Falls 下方桥上的 Mist Trail 开始——这部分步道很繁忙，但一旦经过瀑布，步道就开始变得空旷。
然后，您将继续沿着陡峭的花岗岩楼梯前往内华达瀑布，直到您看到它。您将进入飞溅区，因此期待这个强大的水奇观带来一点水花。
继续沿着更长、更著名的约翰·缪尔步道的一部分返回。尽管掉下来可能会很滑，但要小心。
3.约翰缪尔步道——优胜美地最好的多日步道
有人要求挑战吗？这次优胜美地多日徒步旅行绝对是传奇！
约翰缪尔步道 (John Muir Trail) 从快乐岛 (Happy Isles) 出发，穿过国王峡谷 (Kings Canyon) 和红杉国家公园 (Sequoia National Parks) 的美丽风景，一直到达惠特尼山 (Mount Whitney)。
它被吹捧为之一 美国最著名的步道 ——它所经过的风景简直令人瞠目结舌。
在优胜美地国家公园内，约翰·缪尔步道 (John Muir Trail) 经过半圆顶 (Half Dome)，然后前往图奥勒米草甸 (Tuolumne Meadows)。然后它与内华达山脉的主要山脉平行。之后，它就离开了公园。
显然你不可能一天就能做到。您甚至无法在几天内攀登这条庞大的小道，因此需要仔细规划并意味着沿途需要露营。但至少可以说，这是一次令人难以置信的旅程。
进行优胜美地徒步旅行的最佳时间是七月至十月初。有时可能会很费劲，所以我们只推荐给有信心、经验丰富的徒步旅行者。
同样重要的是要注意，即使有足够的特权进行徒步旅行 你需要获得许可。 竞争非常激烈：97% 的许可证申请都被拒绝……祝你好运！
4.
无需前往红杉国家公园：您可以在优胜美地看到那些巨树。您所需要做的就是前往马里波萨树林 (Mariposa Grove)，那里有 300 多棵树，其中一些树的树龄已超过 2000 年！
有许多小径环绕着树林，因此您可以真正近距离接触这些令人惊叹的树木。
它会带你穿越整个小树林，让你看到著名的红杉，比如《忠诚的夫妇》、《单身汉三美》和《衣夹树》——你有自己的名字，为什么他们不呢？
这条路线还会带您直达树林深处，最终到达瓦沃纳角 (Wawona Point)。这意味着可以从 1200 英尺以上的高度欣赏全景。 呜呼！
您唯一需要做的就是早点到达那里。否则，您将无法在停车场找到停车位，并且必须乘坐班车（该班车并不总是运行）。否则，距离优胜美地游客中心有两英里的步行路程。
一切都非常清楚地标有标牌和标志，指出了该地区的自然和历史。这条优胜美地步道很容易探索，我们强烈推荐给任何想要探索更多公园的人。
5. Sentinel Dome Trail——优胜美地有趣的轻松徒步旅行
哨兵圆顶步道 (Sentinel Dome Trail) 是优胜美地最适合所有年龄段和所有技能水平的徒步体验之一。虽然有一些起伏，并逐渐登上顶峰，但慢慢来并没有什么问题。
从山顶可以 360 度欣赏约塞米蒂国家公园所有最精彩的景观：半圆顶埃尔卡皮坦内华达瀑布、云休以及高山脉的众多山峰。这是一个很好的机会 像安塞尔·亚当斯一样拿出你的相机 在 20 世纪 40 年代做过。
您将从冰川点路 (Glacier Point Road) 开始徒步旅行，然后开始缓慢攀登至高圆顶。然后，您将穿过溪流上的一座桥，并在爬过松树时到达斜坡。
之后向左急转，瞧：您就到了 Sentinel Dome。这些是优胜美地最美的风景，对于不想花几个小时徒步旅行的休闲徒步旅行者来说是一个不错的选择。
6. 优胜美地点——优胜美地最艰难的徒步旅行
现在，从优胜美地最轻松的徒步路线之一到最艰苦的小径之一：这是通往优胜美地点的道路。
在这次徒步旅行中，您将主要穿越岩石并攀登陡峭的台阶。而且你大部分时间也会暴露在阳光下。陡峭的斜坡和无尽的之字形是这里的游戏名称。
是的，这是一个硬汉好吧。但如果您喜欢挑战，那么山顶的壮丽景色就是您应该追求的目标。
首先徒步前往上优胜美地瀑布步道，然后带您到达山谷顶部。然后您将穿过优胜美地溪，然后沿着北圆顶步道前行。优胜美地点位于您的右侧，海拔 6939 英尺。
我们只向经验丰富的徒步旅行者推荐这一项目——这非常困难，而且您需要带足够的水。将其切成一口大小的块，然后在沿途的瀑布处消暑。带点零食吧！
7. 大教堂湖步道 (Cathedral Lakes Trail) – 优胜美地最佳景观徒步路线
虽然您还可以欣赏优胜美地的典型景观（例如隧道景观），但在这座野兽般的公园里还有更多值得欣赏的地方。
这个高海拔地区以大教堂峰命名，大教堂峰像一座巨大的大教堂一样矗立在清澈的湖面上，令人难以置信的宁静和美丽。
尽管景色很美，但到达那里确实需要一些努力。这条路相当陡峭，第一部分特别难走。但到了最后一部分，事情开始变得相当平淡。
不知不觉中，您就会来到湖边的树荫和沙滩上，聆听水流的声音和心灵减压的声音。
漫步本身就是一种奖励：这里有开满野花的高山草甸，还有一些适合摄影爱好者拍摄完美照片的黄金地点。空气质量尤其令人惊叹——如果您喜欢呼吸，也可以将空气全部吞下。
这里有一些偏远露营地，如果您愿意，您可以延长停留时间。不过，过夜住宿确实需要荒野许可证。
8. 尼尔森湖步道（Nelson Lake Trail）——在优胜美地的人迹罕至的地方徒步旅行
这条往返小径是逃离优胜美地繁忙地区的绝佳方式。这里无边的美景是日程安排和城市生活的完美解毒剂。
从图奥勒米草甸营地（Tuolumne Meadows Campground）（可以停车）开始，徒步穿越原始森林景观。然后，您将开始 1000 英尺的攀登，然后到达伊丽莎白湖。
这是一个很好的休息站。补充点水，吃点零食，然后继续前进。
之后，您将沿着一条非常简单的路径徒步旅行（尽管并不总是有清晰的标记）。从这时起，乐趣就开始了。这条优胜美地小径沿着回声溪狭窄的山谷蜿蜒穿过美丽的草地，将带您到达尼尔森湖宁静的水域。
对于那些喜欢野外徒步旅行的人来说，这绝对是值得的——即使这条小路的标记也没有国家公园里更受欢迎的路线那么明显。
如果您想充分利用优胜美地的这个偏远地区，尼尔森湖周围有安静的偏远露营地。但不要忘记荒野许可！
优胜美地住宿攻略
正如你所看到的，有一个 很多 在这里进行探索。如果您不过夜，您将无法真正获得完整的体验。所以现在你需要决定 优胜美地 住宿地点 。
幸运的是，公园内和外都有多种不同类型的住宿选择。
公园内有优胜美地山谷。如果您想从窗户看到令人惊叹的景色，那么这里是一个绝佳的位置。您也可以在这里露营，但您也可以找到小木屋，享受更豪华、舒适的体验。
优胜美地是其中之一 美国春季露营的最佳地点 特别是当气温和人群都非常可控的时候。
如果您喜欢的话，西优胜美地有一些高档选择——时尚现代的小屋和小屋风格的住宿，设施非常便利。至于看法？从您的窗户望去，可以看到杰作级的景色。
危地马拉 去哪里
整个公园里都有 令人惊叹的住宿加早餐 你可以留在。这些独特的住宿非常适合让您的徒步旅行更加舒适，从高端豪华酒店到更经济实惠的住宿选择应有尽有。
但如果你不想陷入困境，你可以尝试 Mariposa。距离公园入口仅很短的车程，住宿选择包括别墅酒店和性感小屋。
优胜美地露营 这绝对是可能的，但它不是一个免费的。您需要了解一些规则，例如如何将食物存放在远离熊的地方。你需要获得许可，否则你不被允许露营。
优胜美地豪宅：森林公园巷
如果您阅读过我们的其他一些指南，您就会知道我们喜欢 Airbnb Plus 房源的时尚内饰和卓越的宾客服务。这是额外的现金，但如果你想像国王一样生活几天，这是完全值得的。这间迷人的平房就在这里！
优胜美地的时尚单间公寓：Peregrine Lodge
这家酒店坐落在西优胜美地的树林中，是我们在国家公园内提供自助式住宿的首选。百富勤旅馆 (Peregrine Lodge) 是前往世界上最美丽的公园之一享受浪漫假期的绝佳选择。
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去优胜美地远足要带什么
现在您已经为优胜美地之旅做好了准备，是时候收拾行李了。根据您的计划，我们有不同的建议 徒步旅行时你应该带什么 。
多日的荒野旅行意味着野外露营，因此您必须考虑帐篷、食物供应和额外的衣服。但如果您只想在约塞米蒂国家公园徒步一日，您的背包会更加精简（可能是安全带和一些绳索）。
好的步行鞋 无论您选择哪条路线，对于在优胜美地徒步旅行都至关重要。选择一双可以信赖的坚固鞋子，并在来之前进行测试（它们可能会摩擦）。以防万一发生什么事，请打包一个 急救箱 与膏药和其他用品。
水合作用是另一个关键问题，因此请在背包中携带一个漂亮的可重复使用的瓶子。如果您使用的是，您可以在沿途任何地方补充 — 每次您拒绝一次性使用时，鲸鱼都会微笑！
为自己准备一个可靠的背包，用来存放所有装备，并确保它适合您，并且在装载时背在背上很舒适。
这是一份方便的装箱清单，这样您就不会遗漏任何东西：
产品描述登山杖 登山杖黑钻石高山碳软木塞
Petzl Actik 核心头灯
Merrell Moab 2 WP 低
鱼鹰 Daylite Plus
灰色 Geopress
鱼鹰以太 AG70
MSR 胡巴 胡巴 NX 2P
Garmin GPSMAP 64sx 手持式 GPS
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