巴厘岛 10 个最佳冥想静修处 (2024)

摆脱一成不变的日常生活并去冥想静修听起来就像梦想成真。

再加上巴厘岛，您将体验到真正神奇的事物。

巴厘岛是背包客的最爱，也是各种健康旅行者和度假者的必去之地。其热带丛林、美丽的海滩和精神氛围是逃离喧嚣并享受一生一次的静修体验的完美场所。

尽管巴厘岛的某些地区可能有点繁忙，并且游客源源不断，但巴厘岛有大量不同类型的度假胜地可供尝试。准备好接受一些严肃的灵感吧，这里有巴厘岛所有最好的冥想静修处！

接地。
照片： @amandaadraper

• 为什么要考虑在巴厘岛进行冥想静修？
• 如何在巴厘岛选择适合您的冥想静修处？
• 巴厘岛十大冥想静修处
• 关于巴厘岛冥想静修的最终想法

为什么要考虑在巴厘岛进行冥想静修？

巴厘岛因其健康文化而闻名。健身、瑜伽、冲浪、治疗、辅导、冥想——岛上举办的静修活动涵盖了您能想象到的一切！巴厘岛的健身课程在美丽的热带健身房进行，而冲浪课程则涵盖了从初学者到专业人士的各种需求。

但我们不要得意忘形，我们来这里是为了谈论令人难以置信的冥想练习。参加岛上的冥想静修会让你有机会走出去， 探索巴厘岛 同时还学习一些可以改变你生活的东西——正念。

像一只专注的蜥蜴一样吸收它。
照片： @amandaadraper

在巴厘岛的冥想静修中，您将被教导如何与身体脱节，并专注于您的头脑中发生的事情。通过深呼吸、意识和平静，你可以学习如何平静内心的独白，避免让你陷入恐慌和焦虑。

当您没有在静修中与自己重新建立联系时，您可以出去参观令人惊叹的文化景点，在阳光下度过几天，结识新朋友并享受令人难以置信的美食场景。

您对巴厘岛的冥想静修有何期待？

在选择参加巴厘岛的哪个冥想静修处时，需要考虑很多因素。你可能有一些特定的东西正在寻找，或者你可能只是去风吹的地方。对于第一次冥想或完全专业的冥想者来说，静修可能对每个人都有好处！

您在巴厘岛住宿的地方 对你的冥想体验非常重要。您会想要去一个安静的地方，远离人群，这是许多最好的冥想静修处。在集体别墅和宾馆中，您可能拥有自己的私人空间，或者与静修中的另一位房客共享。

在岛上时，您会想要享受令人惊叹的风景和自然风光。巴厘岛有很多与自然环境相关的景点和活动 - 瀑布徒步、温泉浸泡、海滩休闲和火山徒步旅行。许多冥想静修都会包括短途旅行，让您出去享受岛屿。

最后，食物！巴厘岛的食物是*厨师之吻*。

你可以找到所有常见的西式选择，但真正让你流口水的是当地美食。您的度假胜地通常会提供精选的印尼美食，让您在每次用餐时都充满活力和兴奋。

如何在巴厘岛选择适合您的冥想静修处？

如果你已经做到了这一步，那么你一定很确定你想参加巴厘岛的冥想静修。我的意思是，没有太多缺点——岛屿环境、学习新东西、结识新朋友、重新连接你的内在力量，对我来说听起来都是胜利！

为您选择合适的度假胜地会受到一些个人因素的影响——您的预算、停留时间和经验。您不想报名参加错误的静修并最终讨厌您的经历。巴厘岛的瑜伽和健身静修听起来很相似，但实际上却截然不同。

健康新手应该考虑选择教授基础冥想和瑜伽的静修处。如果您已经有一些经验，您可以尝试一次更激烈的静修并突破您的极限。

地点

位置对于获得最有价值和最愉快的体验非常重要。但这完全取决于您追求什么！

您会在巴厘岛的丛林中找到远离人群的冥想静修处，有些静修处更靠近市中心，以便于出行。考虑一下您想在哪里定居并找到适合的休养地。

实践

是的，你猜对了，你的很多时间都会花在冥想上。这可以是在有指导的冥想课程中，也可以是在独处时。

除了冥想课程外，您还可以参加瑜伽、巴厘岛治疗仪式和灵气疗法等健康练习。有些静修甚至将自然融入到他们的实践中，在树林里冥想散步，或者在 巴厘岛最好的瀑布 。

还可能包括其他活动，如传统烹饪和陶艺课程、椰子油制作和巴龙舞。

熟能生巧。
照片： @amandaadraper

价格

巴厘岛的冥想静修相当便宜。改变价格的两个因素是您将住宿的地方类型以及静修的持续时间。较短的静修会便宜得多，但提供的练习和短途旅行较少。

一些静修中心可能会举办简单的住宿地点，而更多的豪华静修中心将举办在拥有超豪华住宿地点的度假村。在开始搜索之前，您需要先考虑一下预算。

福利

巴厘岛冥想静修中心提供各种不同的福利——有时需要额外付费。福利通常是水疗护理，但有时也会是令人兴奋的短途旅行。

参观温泉、参观巴厘岛最著名的寺庙、冲浪课程，甚至在海滩上享受日落骑马课程都是您可以选择的选择 巴厘岛行程 。

期间

巴厘岛有为期 3 至 10 天的冥想静修活动，适合任何日程安排。

确保您能够全身心投入以充分利用这个机会。不过，当你能够参加某些静修时，你也许可以协商出席。

巴厘岛十大冥想静修处

是的，现在您知道自己要做什么了，这里是巴厘岛最好的冥想静修处。

巴厘岛最佳整体冥想静修 – 7 天寻找平衡静修

• 2
• 乌布

这个位于巴厘岛的为期 7 天的冥想静修中心位于稻田之中，鼓励您找到体内的平衡。您的大部分时间将用于冥想和享受大自然的时光，并在日程表中加入令人愉悦的瑜伽。因此，它是我在乌布最喜欢的瑜伽静修处之一。

阿鲁巴打折酒店

您还将有机会享受巴厘岛的传统，如巴龙舞、参观寺庙和游览风景秀丽的稻田。在学习冥想和平静练习的同时，了解更多关于巴厘岛文化和生活的信息。您会发现巴厘岛文化也严重依赖相同的理论和实践。

巴厘岛经济实惠的冥想静修处 – 4 天内心觉醒静修

• 239 美元
• 塔巴南

这家位于巴厘岛的度假胜地坐落在塔巴南风景区，展示了巴厘岛的所有最佳景点。 住在巴厘岛 。

该度假村由巴厘岛当地人主办，远离所有旅游热点，是缓解压力、恢复身体活力的理想场所。

这种体验展现了深刻的美丽、健康和人性的温暖。在静修期间，您将花时间进行冥想以实现精神觉醒。您将深入了解巴厘岛人的智慧，并通过仪式、烹饪课程和椰子油制作了解当地生活。

巴厘岛最佳安静静修处 – 7 天禅宗静修静修

• 34
• 帕艳甘

巴厘岛静修中心是关于 Zazen（禅宗冥想）的练习。这是一次安静的撤退，但不要让它吓跑您！

如果你准备好迎接保持沉默 7 天的挑战，你会发现你一直在寻求的清晰。

在这次静修期间，您将在自然景观中进行冥想漫步，花时间与地球母亲重新建立联系。当您重新建立联系时，您可以花时间重新评估您的人生目标。每天下午，您都会收到一些问题来思考和回答。

花这么长时间保持沉默是很有挑战性的，但好处却很多！尝试一些你以前从未做过的事情！

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巴厘岛最佳心理健康疗养地 – 12 天深度疗愈瑜伽静修

• ,756
• 罗维纳

冥想是帮助管理心理健康的最佳方法之一，巴厘岛的冥想和瑜伽静修会在 12 天中特别注重这一点。

当您不冥想时，您可以通过传统的巴厘岛水疗护理和补充身体的天然果汁来消除紧张。您会惊讶地发现营养对您的心理健康起着如此大的作用！

在静修期间，您将有机会了解自己的身体需求，并摆脱繁忙的日程安排。您可以选择享受不同的环岛短途旅行，如海滩瑜伽、瀑布探索和许多文化活动。您也可以利用业余时间写日记、画画和冥想。

巴厘岛最佳精神静修处 – 8 天情绪净化静修

• 997 美元
• 罗威那海滩

这个位于令人惊叹的罗维纳乡村的度假胜地是您继续或开始深度精神之旅的完美场所。

结合深度瑜伽练习、冥想时刻和水疗护理，您可以享受美好时光。完全的平和与安宁，同时建立精神和情感的界限。

这次静修会带来强烈的情感释放。它将带来更深层次的自我意识，你将能够在你的一生中保持这种意识。您还将发现大自然的神奇治愈力量，在离开时感觉精神焕发。它毫无疑问是我们在巴厘岛遇到的最好的精神静修处。

巴厘岛独行旅行者冥想静修 – 4 天巴厘岛文化与冥想静修

• 270 美元
• 塞桑丹

独自旅行会对您的身心造成损害。当我在巴厘岛寻找冥想静修处时，我必须找到一个适合独行旅行者的静修处。

对于喜欢起身出发的独行旅行者来说，四天的静修要容易得多。这次静修并没有严格的时间表，所以当你不冥想时，你仍然可以花时间出去探索。

位于塔巴南的 Sesandan，当您冥想时，您可以欣赏到令人惊叹的自然和山脉背景。

巴厘岛最好的朋友冥想静修处 – 7 天身心休养营

• 0
• 塔巴南

如果您和您的朋友迫切需要完全重置，那么这里就是您的最佳选择。

这个冥想静修中心坐落在美丽的乡村小镇塔巴南，非常适合一群朋友一起进行。您将在热带大自然中醒来，通过冥想和瑜伽课程放松身心，然后与最好的朋友一起前往巴厘岛。

这次静修的最重要的部分是，您和您的朋友可以花一个下午的时间参加村庄周围的游览。没有严格的时间表，并且有很多共度时光的机会。

摆脱所有的责任，享受你一直梦想的朋友的假期。

巴厘岛豪华冥想静修处 – 6 天心理健康与情绪疗愈静修

• 58
• 塔巴南

冥想和头脑清醒不需要发生在小木屋里。巴厘岛的这个小型豪华冥想静修中心位于塔巴南风景区的一个令人惊叹的生态度假村中。

在静修中心的 6 天住宿期间，您将学到 放手的艺术 ，如何改变您与自己的关系以及健康的身心联系，并提供许多额外的奢华服务 - 例如按摩！

预订一间位于出色的竹林度假村内的私人房间，俯瞰郁郁葱葱的景色，并由一群睿智且实践经验丰富的老师为您提供指导。

巴厘岛最佳排毒冥想静修处 – 4 天极乐水疗瑜伽有机排毒灵魂疗愈静修

• 5
• 塞桑丹

冥想、瑜伽和有机果汁都是巴厘岛冥想静修所日常练习的一部分。对于那些想要全身心投入治愈之旅的人来说，此静修包括 4 天的排毒和放松！

塔斯卡卢萨有趣的事情

早上进行深度冥想并参加瑜伽课程来伸展身体。然后，您将享受充实的行程，包括深层组织按摩、巴厘岛文化活动和传统舞蹈表演。

只要支付额外费用，您甚至可以参观著名的寺庙、温泉，并在日落时骑马！

巴厘岛最美丽的冥想静修处 – 3 天生态豪华瑜伽和冥想静修

• 296 美元
• 塔巴南

这个生态度假村坐落在稻田和丛林之间，是您冥想静修时最美丽的背景之一。

在您的体验过程中，我们将鼓励您通过瑜伽和冥想课程找到平衡。您还将有机会探索邻近的村庄，或只是在度假村周围放松身心。

对于那些喜欢紧凑行程的人来说，这是一个不错的选择。每天都有一些活动，例如参加陶艺课程、参观著名的寺庙或只是在池畔享受舒适。要进一步沉浸在美丽的风景中，您可以在河石浴缸中放松身心，或前往水疗中心享受豪华护理。

不要忘记旅行保险

尽管天气通常很冷，但总有可能出现问题。这就是为什么我总是和 巴厘岛可靠的旅行保险 。

请务必在旅行前安排好您的背包客保险。该部门有很多可供选择的地方，但一个好的起点是 安全翼 。

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关于巴厘岛冥想静修的最终想法

巴厘岛最好的冥想静修所给您留下了深刻的印象吗？我是——背景、短途旅行、价格、氛围，一切都是经过深思熟虑的。

有这么多可供选择，很难选出最喜欢的。但是，那 7 天寻找平衡静修 似乎拥有一切。它价格实惠，并提供大量反思的机会。此外，短途旅行还将让您融入巴厘岛的生活方式。

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自由。
照片： @amandaadraper